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料理家・再現レシピ研究家

フルート奏者の稲垣飛鳥です。

 

食べることと節約が大好きで

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中1の息子のこと

小4娘のピアノのことなどアップしています。

 

3年前から抜け毛に悩んでいて

今までの経緯をレポしています。

今までの経緯と使用中の育毛剤や

シャンプーなどはこちら

 

ココミストで頭皮洗浄しています!

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ココミストの詳しい記事はこちら

 

 

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新しい動画をアップしました !!!

 

9月しか食べられない

月見バーガーの再現レシピ!!!

 

これで、1年中食べられる!!!

半熟卵にもできる!!!

 

チャンネル登録していただけると

めちゃくちゃ嬉しいです♡

 

先日放送されたフジテレビ

LiveNewsit!の動画はこちら

(シャトレーゼ特集)

↓↓↓

https://www.fnn.jp/articles/-/97145

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シャトレーゼのレポ記事まとめはこちら

 

 

 

きのうの授業参観の記事

アメトピに取り上げていただきました!

よかったら、読んでください♡

 

 

 

仕事柄、食べることが多いけど

体型維持もしたいので、サプリや楽痩茶

食前に飲んでいます。

 

レポ記事はこちら

 

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そんな私のおやつの一つ
 
 
 
それは...
 
 
チーズ!!!
 
 
チーズは、タンパク質
カルシウム、脂質
ビタミンA.ビタミンB2など
色々な栄養たっぷり♡
 
これは、おやつに最適!!!
 
 
おやつ用に常備しているのは
 
さけるチーズ!!!

 

 

 

 
小腹が減ったら
さけるチーズを細くさきながら
食べます♡
1本80Kcalというのも嬉しい♡
 
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プレーンとスモークを常備しているのですが
家族みんなが大好きなので
チーズのケースをチェックしておかないと
夜主人が食べていることがしばしば...
 
 
さけるチーズ以外に
スライス、ピザ用、モツァレラは料理用に
カマンベール
クリームチーズ、マスカルポーネは
おつまみ用にと
結構色んな種類を冷蔵庫に常備しています上差し
 

 

ふるさと納税を

チーズでもいいですね上差し

 
本日のふるさと納税ランキング
 
 
 

 

うちは、これかな。

 

 

 

 

福よか箱の30%オフも

16日の9時59分までです!

 

レポはこちら

 

 

【クーポン利用で30%OFF】 福岡県応援 福よか箱A (冷凍セット) 贈り物 ギフト 福袋 食品 復興 ふっこう お取り寄せ グルメ 訳あり 食品ロス 敬老の日 ギフト 送料無料 プレゼント ※ 辛子明太子・もつ鍋セットが必ず入ります! 【ご実家へのギフトとしても選ばれています】

 

 
ダイエットといいつつ
すぐに食べ物ネタになってしまいますニヤリ
 

 

 

 

ニコニコ

 

 

ムートンブーツの人かなり見かけます!

 

 

UGGの温かさは最強♡♡♡

 

私は、こちらを数年前に買って

ずっと履いています♡

2万円以上したので、このお値段はお得すぎ!!

 

 

ストールはこちらがお買い得!!!

 

 

 

娘に買ったcocaのハイネック

めっちゃかわいくておすすめです♡

色ち買いしようと思っています♡

1990円でした♡

 

 
 
こちらのパンツめっちゃいいですが
レビューがめっちゃ悪くてびっくりあせる
うちは、ダークグレーなのですが
ブラックのレビューがすごく悪くて。。。
色によって生地が違うかもですね。
うちは、すごいよくて☆5です上差し

 

こちらのパンツ

2枚買うとクーポン使用で

200円オフ!!!

 

 

 

ニコニコ

 

 

5年使用している美容液ファンデ

マキアレイベル

薬用クリアエステヴェール

今月末まで半額以下です照れ

 

このセールの時に買うのが

一番お得でおすすめです上差し

 

成分の62%が美容液成分で

潤いながらカバーしてくれます下差し

 

 

ファンデと仕上げパウダーがセットで

2980円!

底値!

 

 

普段のセールより1000円お得ですウインク

しかもおまけが色々付いてる!!!

 

 

カラーは、5色!

私は、ナチュラルを使用中上差し

 

 

ちなみに2ヶ月以上持ちますよ♡

めっちゃおすすめです♡

 

 

 

ニコニコ

 

 

アメトピ掲載の問合せ多しの

エアコンクリーニングの記事はこちら

 

 

 

 

他にも楽天の購入品をまとめています下差し

よかったら、参考にしてください。

 

楽天購入品記事まとめはこちら

   

 

以上です。

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

またよかったら遊びに来てください照れ

 

 

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asucafe2005@yahoo.co.jp

 
 

毎日ヨーグルトに入れて食べている

集中美容食品♡

 

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10才年上のシワが全然ないママ友が飲んでるのを

教えてもらいました♡