うさぎおはようございますうさぎ

 

 

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きのうは、朝早く起きて

 

ドラマ「3年A組今から、、、」を見たので

 

お昼くらいにすごく眠くなってしまいましたねむぃ・・おねんねするー!

 

 

いよいよ、3年A組も

 

残すところ2回!

 

楽しみすぎ〜うさぎ

 

 

 

さてさて今日は

 

 

我が家のど定番のメニュー

 

 

豆乳かぼちゃポタージュ

 

 

ご紹介ですパンプキン

 

 

 

 

 

 

 

 

ぼちゃが大好きなので

 

かぼちゃポタージュも大好きはあと

 

 

 

 

 

 

 

でも、なぜか小学校の時に

 

給食で出るかぼちゃのポタージュの味が

 

苦手で。。。

 

 

今、自分で作ってるものとは違って

 

脱脂粉乳の味が

 

強くしてた気がします。

 

それが苦手だった気がします汗

 

 

 

 

というわけで、今日は

 

 

我が家のかぼちゃポタージュの

 

ご紹介ですパンプキン

 

 

 

材料

 

 

 

4人分

 

 

 

◯かぼちゃ8分の1個

(皮をむいておく)

◯玉ねぎ4分の1こ

(スライスしておく)

◯オリーブオイル大さじ1

◯水300cc

◯塩コショウ適量

◯無調整豆乳150cc

 

 

 

 

 

 

 

1、鍋を熱して温まったら

油を入れて弱火にして玉ねぎを入れて炒め

しんなりしたら

皮をむいて5mmの厚さに切ったかぼちゃを入れて

全体に火が回るまで炒めたら、塩コショウをする。

 

 

 

 

 

 

2、1に水を入れて、沸騰したら弱火にしてアクを取り

ふたをして、8分くらい

かぼちゃがやわらなくなるまで煮ます。

 

 

3、2を攪拌したら、豆乳を入れて

味が足りなければ、塩で味を調えます。

 

 

 

 

 

 

 

仕上げに、パセリとこしょうをふりかけて

 

 

できあがりキラキラ

 

 

 

セリアのお気に入りのカップに

 

よそってみましたseria

 

 

めっちゃ気に入って

色違い(買い)をしましたはあと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色違いのカップに作った

 

ほうれん草とにんじんのポタージュクローバー

 

 

レシピはこちらキラキラ

 

 

 

 

 

 

今回も豆乳は

 

マルサンアイさんの

厳選ー無調整豆乳ー国産大豆100%豆乳

 

使いましたうさぎ

 

 

 

 

 

 

かれこれ1年くらいのみ続けていますが

 

ほんとめちゃめちゃおいしいですキラキラ

 

 

国産大豆100%豆乳はこちら豆乳

 

 

 

 

他に豆乳を使ったレシピはこちらクローバー

 

 

 

豆乳豚汁もおいしいですよーピッグ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豆乳レシピ色々はこちらピッグ 

 

 

豆乳グリーンスムージークローバー

 

 

 

 

 

 

 

マンゴー豆乳ラッシーのレシピはこちらマンゴー

 

 

 

 

 

 

かぼちゃ豆乳スコーンのレシピはこちらリボン

 

 

 

 

 

 

黒豆と豆乳のスコーンのレシピはこちら豆

 

 

 

 

 

 

 

 

よかったら、作ってみてくださいねクローバー

 

 

 

 

くま くま くま くま くま

 

 

 

 

さてさて今日は

 

 

先月末に仕事で知り合った料理家の方と

 

ランチですうさぎ

 

 

色々と情報交換できるといいなークローバー

 

 

今日は、STYLE DELI

 

おNewの型押しスクエアバッグ

 

おろそうと思っていますはあと

 

 

 

 

 

型押しスクエアバッグ

 

カラーはグレイッシュピンクうさぎ

 

 

 

 

 

 

もう、春はそこまで来ていますねはあと

 

 

スタイルデリはこちらりぼん

 

 

 

 

 

うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ

 

 

 

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マナラのホットクレンジングゲルの

 

 

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ポカポカあたたかいクレンジングですキラキラ

 

 

初めての方は

これが絶対にお得Wハート

 

 

 

 

 

 

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稲垣飛鳥

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