アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -303ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

友人から誘われて、激辛グルメファイターに参戦σ(^_^;)

家族の中では、辛いもの好きと言われており、「辛いのも美味しいよね〜p(^_^)q」と友人に話したのがキッカケσ(^_^;)

そして、今回誘われるがまま、一緒に行くことに。

しかし、一口食べて、辛さのレベルが‥‥‥
と、思っていると、
Aさんが「これは、パンチがない。この位では、物足りない」と

辛さの中に美味しさがないと駄目と口々に言いますが、私には、辛さが増して、味がわかりません。
そして、口の中もヒリヒリ~_~;

助けてくれたのは、揚げポテト
ポテトが本当に中和してくれました。

激辛グルメの時は、もちもちポテトもお供に(*^◯^*)

辛いがゆえにお水も沢山飲みお腹いっぱいp(^_^)q

Mは、喉乾いたから、コーヒーが飲みたいと、誘われましたが、「もう無理だよー」と言い、私は家路へ。

Mは、喉が渇いたJと共に、コーヒー2杯をがぶ飲みしたと。翌日聞きました。(>_<)

前回Wが、「辛くないと言っていたから、今回は絶対に辛いと言わせる」とはりきる激辛大好き仲間達は、次から次へと真っ赤な食事がテーブルへσ(^_^;)

私にはない異空間の体験でした。

マロン
私は、専門職の仕事をしています。4月の新入職員が職場に入り、もうそろそろ、1人で仕事をする新入職員もいます。

日勤と夜勤勤務のシフトがあるのですが、1人で仕事をするときに、職場で日勤自立という言葉をよく耳にしました。

いろいろな会社に勤務していましたが、今の職場で、まだ自立できない。自立するために業務を減らすなどという言葉が目につき、自立とはどういうことを言うのだろうか?とスタッフに聞いてみました。

いろいろな意見が出てきました。 OLしてたときは、自立したから〇〇するというようなことを言われたことがなかった。会社では、自立という言葉は、あまり聞かなかった。
職人さんは、独り立ちする、一人前になるなどの言葉が使われるのでは‥‥‥
実際は、人それぞれの自立の定義が違っているようでした。

あなたの職場では、自立って具体的にはどんなことなのでしょうか?

まずは、各職場で具体的な自立を話し合ってもらうことにしました。

具体的にすることで、支援者、新入職員も、お互いにやりやすくなります(*^◯^*)

自立考えてみてくださいね〜(o^^o)

マロン
スリッパが、古くなったので、新しいスリッパを購入(*^◯^*)

ダンディな紺色のスリッパは、主人
息子夫婦は、チェックのスリッパ
一緒に買い物に行った娘と、あれこれ話しながら、買いました。

家に帰ると、「何買ったの」興味津々な主人

「古くなってたから、スリッパ買ったの。これが、あなたの」と

ダンディな紺色のスリッパを出すと、主人は、「やだー、こんなダサい色。これが良いかなぁー」と

お嫁さんに買ったピンクのチェックが良いと言い出しました。仕方なく、夏用にと買った白と黒のツートンカラーのスリッパを出し、これ履いてと言うと、しかたなさそうに履いてました。

そして、主人は、「娘がダンディな紺色選んだと言ったって、長年夫婦してるんだから、そんな暗い色、嫌いなのわかるでしょ。ダンディじゃあないよね〜」って

私はぽか〜んとなってしまいました。そう言えば、ありがとうの一言もありませんでした。

娘にことの次第を話すと、「ピンク好きだね〜」と笑っていました。

他人ごとだと笑えますが、自分のことだと、せっかく〇〇したのにが出てきてしまいます。

ありがとうの一言が欲しい気持ちは、わかりますが、ここは、自分自身の気持ちを切り替え、スリッパが新しくなり、床にゴミが落ちなくなったことで、イライラしなくて済むと、気持ちを切り替えました。

マロン
先日、3つのグローバルを育てます。という学校の広告を見て、新たな気づきがありました。

その3つのグローバルのうちの2つは、アサーティブを習得することで、獲得できます。

アサーティブで習得できる2つのグローバルとは、
コミュニケーション力
自己肯定力です。

教育も、雀の学校教育からゆとり教育へと、変わりましたが、更には、メダカの学校教育へと日本も変わるのかもしれないですね。

雀の学校とメダカの学校教育と言ったのは、それぞれの歌の歌詞を思い出してください。と言っても知らない方も多いかと、思います。興味があったら、歌詞を調べてみてくださいね(*^◯^*)

アサーティブを学んでいくことで培われることは、今の社会に必要なこと。

体験するとわかりやすいので、まずは、体験講座にいらしてみませんか?

お待ちしていまーすp(^_^)q

マロン
大型台風が通り抜けた、東京の天気は雲ひとつない快晴(*^◯^*)

自転車を駅まで走らせながら、昨日はレインコートを着て、風に向かい、風に追い立てられ、力一杯必死で漕いでた。
今日は、雲ひとつない青空に、清々しさを感じていた。

自転車で通う駅までの道のりで、感じることは、様々である(o^^o)

そして、感じることは、その日の心の気分の表れ(^_^)

心配ごとがある日は、いくら快晴の青空を見ても、心が重く自転車のペダルが重い。

楽しいことがある日は、身体が重い、疲れたーーと朝起きた時に思っても、よーし、〇〇までに終わられようと、切り替えられる。

今日の気分を考えることで、1日が変わります。

朝の短い時間でも大丈夫p(^_^)q
自分の気持ち感じて(*^^*)

今年もあと、4ヶ月

どんな、時過ごしますか?

マロン