アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -177ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

2019年もあと残すところ数日

12月は、仕事の行事に追われ
経営検討会
代表者会議
雑誌の最終投稿確認作業
クリスマス会の挨拶
内定者の集いの挨拶
次年度の研修計画大詰
研修担当
近隣ご挨拶
忘年会
通常会議準備
‥‥

今日はこれ
今日はそれ
優先順位と言うより
その日の出来事をクリアする日々

そして、年賀状作り
作っているときに
年賀状はいつから受け付けているんだろうと
調べてみると
12月15日から
調べた日は24日の夜
クリスマスイブに年賀状作成
なんか変?
と思いながらも
翌日25日に投函
 
年末の大掃除🧹🧽🧼
仕事納めが後かな?

年を越すのもひとつの機会
この機会を自分なりに活用したいね(╹◡╹)

マロン


久しぶりに大笑いしたM1グランプリ

審査も、審査員の価値観で決まるので
審査員の好き嫌いがはっきりしていて
見ていて
これまた、楽しい^_^

AIによる審査を採用している歌番組もあるが
点数化されて
なんだかちょっぴり寂しい気がしていたので
M1グランプリは
楽しかった^ ^

決勝に残った3組は
それぞれ、私に笑いを届けてくれた(╹◡╹)

中でも、優勝したミルクボーイは
本当に笑えた( ^ω^ )

そして、優勝しても
謙虚なコメントに
またまた感動

注目したいコンビニいやコンビです(╹◡╹)

笑いは活力🤣

マロン
再来年小学校に入学する孫のランドセルを見に娘と一緒に出かけました^ - ^

店員さん「今のランドセルは昔より、大きいんですよ。昔はB5の教科書でしたが、今はA4が入るようになっているんです。でも、軽いんですよ」

私「本当に、軽いですね」

そして、驚きは
まだまだあった

鍵は入れたら、勝手に周り閉まる
内側も素敵な、模様でした
潰れないように補強もしていると
私「息子のランドセルは、高学年になるに連れ、酷かったよね。壊れちゃってたよね」
娘「お兄ちゃんのランドセルは、酷かったわ」と
そして、
ランドセルは、走っても揺れないと
説明を聞き
娘「すごーい、昔は、走るとランドセルも揺れてたよねー。紐の付け根が違うから、揺れないんだね」

そして、やっぱり、
出かける前は行きたくないと言っていた孫は
孫「どれにしょうかなぁー」と
あっち、こっちのランドセルを背負う^ - ^

男の子の色は黒
でしたが、
紺色、グレー、茶系などあり
デザインもオーダーメイドで各パーツを選び
名前も入れてくれる

オーダーメイドもピンキリで
材質で価格が大違い

オーダーメイドの展示見本の
40%引きを購入しようと
出かけたのだが、
店員さんから「お子さんが6年使用するので、お子さんが1番気に入ったものが良いかと思います」
確かに、そうではあるが
5歳の孫がどれ程の決定する能力があるのだろうか?と
ふと、疑問に思いながらも
おばあちゃんが気に入ったものではなく
孫、娘が気に入ったものにしたいと
思い
購入せずに帰宅

ランドセルの進化に感激するとともに
5歳の子供の尊重に悩みました(〃ω〃)

マロン


通勤途中、
止まっているバスに乗りたくて
猛ダッシュ

腕をフリフリ
走る

すると、
手に何かが当たる
「あ、痛い」
「どうした」
「バス行っちゃう」
「間に合わない」

立ち止まることなく、
バス停まで
一直線

バス停に着いたと同時に
バスが走り出す
歩行者が横切りバスは止まるも
バスのドアが開くことはない

「シュン」
「せっかく、走ったのに」
「頑張って走ったのに」
「あー、間に合わない」
「5分くらい遅れちゃう」
「仕方ない」
「連絡しなきゃ」と連絡を終え

そう言えば
手、どうなってるんだろう
ふと
思い出し
手袋を取る

「きゃー!拳が半端じゃなく腫れ上がり、
内出血している」
「指は動くので、骨折はしていないと思うけれど、すごい腫れ
打撲、
今日のスケジュールは、目白押し
ずらせないので、行くしかない」
職場へ

ハードスケジュールだったので
手の痛さも何のその
あっという間に
過ぎ去る(〃ω〃)

職場のスタッフが手を見て
心配してくれた^_^

翌日整形外科を受診(o^^o)

骨折はなく
打撲で済みました^ - ^
「良かった」

でも、気づかずに
手をぶつけるなんて
ショック🤯

痛みより、ぶつけたことが
ショック🤯

「視界に入らないことあるよね」と
慰められても
ショックから立ち直れない
今日この頃

マロン

「笑う」
「笑顔」
挨拶を頼まれると
どうしても話したくなってしまう
「笑う」「笑顔」の話

勿論、相応しくないときには
考えませんが

今回は、 
内定者の集い
クリスマス会の挨拶

一通りの決まり文句の後
何を話すか悩みます

今回もやはり
「笑う」「笑顔」の話がしたい

そう思い、便利なスマホでいろいろ検索

笑顔効果もありますが
昨年話したことを覚えているので✖︎

笑の語源を調べてみると
なんと
上の竹という字は両手をあげていることを表し、残りの部分は人が踊っている様子を現しているそうです。合わせて、巫女が神様に喜んでもらおうとダンスをしている姿を現しているそうです。
私が想像していたのと
ちょっと違いましたが
もともと、人を喜ばせると言うことだったんですね。

そして
四字熟語では
「一笑千金」は、一度のほほ笑みが千金に値する美人を意味するそうです
「笑いは人の薬」は、笑いが心と体の健康に良いという意味があります
「笑う門には福来る」は、明るく笑いが満ちた人の家には幸運が舞い込むという意味で使われますね。

笑うことで、副交感神経が優位になり、リラックス効果があり、免疫力も高まります^ - ^


やはり、この話にします
「笑う」心がけたいですね(╹◡╹)

マロン