アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -178ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

癒されてますか?

癒しみつけてみましょう^ - ^

「癒し?
なかなか見つけられないよ❣️」


思われた方も多いと思います。

私も、そうです。

Aさん「マロンさん、報告があります。この間決まったのに、🅱️さんが午後の時間にしてしまっています。」
私「また?忘れちゃったのかしらねー。Ⓜ️部署を通るけれどわからなかったのかしら?
あ、🅱️さんは、一人でしてしまうから、防げないんでしたっけ」

Ⓜ️部署に事実
🅱️さんの対応について、関係者で確認することに

外勤で疲れた後に
面接を終わり
ルール違反の相談

なんだかテンション↘︎

ふと、最近の出来事で楽しかったことを思い出す

孫のダンス(o^^o)
動画スイッチON❣️

なにが癒されるって
孫の一生懸命な姿
体中で楽しいよー
と表現している姿
こっちまで、
に癒されます

何かを一生懸命やっている姿は、
感動🥺しますね
そして癒されます^ - ^

身近に一生懸命やっている人
みかけますよね^ - ^

ちょっと見渡して
癒されてみませんか?(╹◡╹)

マロン


先日車を取りに行き、古くからの知り合いAさんに逢ったときのこと
Aさんは、車のディラーさん

いろいろ話している中で
Aさんに、先日の車事故に繋がりそうだったヒヤリハットをお伝えし
居眠りを感知する装置はないんですかねーと言う私の問いに
Aさん「今は、顔認証システムの開発が進んでいるので、瞼を○秒間閉じていたら、警告音を出す車も開発され、販売もされています。……2年後には新車は、自動ブレーキが付いてないと売れなくなりますよ。今は、安全装置が着いていると自動車保険料は少し安くなるんですよ‥…」

私は、新しい情報にビックリ
私「そうなんですか。なんかいろいろ変わって、便利になっている分ついていけないんですよね。私は、ITは苦手で。便利でお得なのかもしれないですけれど、使いこなせないんですよ」

Aさん「私もそうですよ。便利ですが、使いこなせないとね。若い人に任せています」
Aさんは、定年を迎え今は本社の嘱託勤務で自由に動きお仕事されています。

そして、二人で定年について話す
私「来年還暦ですが、61歳の年度末か、65歳の年度末のどちらか選択できるので、悩んでいます」
Aさん「働るうちは働くんでしょ。家にいてもね。夫婦で喧嘩するだけですから。笑い」
私「主人は早く辞めてほしいと言われ、職場からは残って欲しいと言われ、悩んでいます」
Aさん「ご主人は、一緒に居たいって言うでしょ。一緒に出かけたいんでしょね。うちなんか、お互いに好きなことをしています。ご夫婦で一緒にお出かけされる話を聞くと羨ましいと感じます」

Aさんと話をしていて
また、定年の話になったーと思い
もう、還暦
自分でどうしたいのか
考えないとと改めて感じました。

還暦後に
あなたはなにしたいですか?

マロン

夫「このパン珍しいでしょ🍞。食べたことないから買ったの。どんな味かしら」

私「その前にぷどうパンと一緒に買った、なんだか忘れちゃったけれど、雑穀が入ったパン食べないと。」

夫「何言ってるの❗️そんなパンないでしょ!食べたんじゃないの。じゃあ、見てきてよ」

ストックパンを見に行くも無い
私「おかしいなぁー。コープでぶどうパンと雑穀が入ったパン買ったんだけれど、食べてないのになんで無いんだろう」

夫「見てきてなかったのに、まだ言うの!食べたんでしょ」

私「いや〜おかしい。食べた記憶はないんだもの。どこに行ったのかしら?ボケちゃったのかなぁー」

孫が遊びにきていたので
孫が食べたなら良いのだけれど
なんだか
府に落ちず

自分が食べたか食べなかったことすら
忘れてしまったのかもしれないけれど
それは、ないと信じたい\(//∇//)\

雑穀が入ったパンは
誰のお腹に行ったのか
今では知る術もなし

悩めるマロン
娘から「お母さん、言うの忘れてたけれど、13日保育園のクリスマスお楽しみ会があるの」と

私「え〜、1ヶ月前に行ってくれないと、お休み取れないじゃあないの」

娘「忘れてた」と

2部構成されていて、
2歳児は、9時から
5歳児は、10時30分からなの……

午後は予定がもうあるので
午前中のみ、お休みを取り観劇

子供は
自分の孫でなくても
可愛らしいですね^ - ^
ホントに愛くるしい(o^^o)

孫の歌とお遊戯?ダンス?を見て感激

お遊戯でなく
ダンスと書いたのは、
私のイメージは、童謡のお遊戯ですが
ワンピース
パプリカ
ようこそ日本へ
サリーちゃんなどなど
楽器にビックリ
歌も今は童謡でないんことにもビックリ

そして、先生達の劇で
可愛い先生が登場した時に
園児が「かわいい😍」と大声で叫んだことにまたまたビックリ
若いほかの先生が「私は?とジェスチャーしていましたが、みな可愛い先生に夢中🥰」

小さくても
可愛いものは
可愛いですね😍

そして、先生も今時のはやり言葉?
1時間前の出来事だけれど
もう思い出せない
今時のはやり言葉   笑い🤣

楽しく笑ったことだけが記憶に残る
それで良いのかもしれないね(╹◡╹)

まろん
長期研修に参加後は、学会が開催されるたびに
皆であっていたけれど

還暦を超えた仲間もおり、
学会参加は、パス
することも多く
2年ぶりに再開(*^ω^*)

「お久しぶり」
「元気?」
「今どうしてる?」
「え、何それどんなことしてるの?」
話が弾み、順番待ち(*´-`)

管理者研修の仲間ですが
ここでも
ずっと、話す人
ずっと、聞いている人
人の話を聞かない人
自慢話をする人
人の話を聞いていない人
黙っている人を気遣う人
愛想よくニコニコしている人
調子の良い人
無愛想な人
表情の乏しい人
……人
集団構造は不変

管理者から、還暦を過ぎ
違うポジションに変わり
部下が居なくなり
なんだか、寂しい😔
一日中ひとりで過ごすこともある
忙しい日もあるんだけれど
定時になるのを待ってる日も……
🅰️さん「早く帰れるから、
たまに、19時になると次の日疲れて休みたくなる」
職場を変わった🅱️さん「そうなのよね。毎日定時で帰っているから、19時、20時になると疲れちゃうよね」
🅰️さん「昔は、当たり前のように21時過ぎてたけど。今は、もう無理」

当たり前は
自分の中でも、変化する(o^^o)

私自身も帰宅時間
前の会社では、20時21時22時が当たり前の生活だった(*´-`)
今は、組織を変わったことをきっかけに
私自身の考え方も変わり
以前も今と同じく
ON.offして早く帰れる日は帰るとしていたが、
行動が共わなかった\(//∇//)\

今は、いろいろあっても
工夫して
時間で帰る行動にシフト^_^

スタッフへの声かけも
私「もう、定時過ぎたわ。Cさん、今日は、何時に終わるの?」
Cさん「あと、30分で終わりにします」
私「明日でも良いことは明日にしてね」
Cさん「これだけやったら帰ります」

確認後
私「私はもう帰るから、あと、30分で切り上げて帰ってね」
声かけ

思うだけ
言うだけではなく
行動に結びつけることが
大切ですね(╹◡╹)

マロン