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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

通勤途中
男性「すいません」と言う男性の声で
スマホを見ていた車両の乗客がみな顔を上げ男性に注目

すると、
男性は女性が忘れたマフラー🧣を手にして
女性に声をかけていた

その女性は、
男性をキーと見て
マフラーを受け取り
そそくさと、
下車した^^

男性も降車駅だったようで
続いて下車された^ - ^

なんだか
朝から寂しい気持ちになりました(*´ω`*)

女性は、
もしかしたら
お礼を言いたかったのかもしれない
みなに注目されたから、恥ずかしかったのかもしれない
心の中では感謝していたのかもしれない
ビックリしたのかもしれない

でも、ありがとうの気持ちを😊表して欲しかった
なんだか、見ていて寂しかった

男性も、この女性のマフラー🧣忘れた
思い、勇気を持って声をかけたに違いない

私も、お礼の言葉を忘れてしまうこともあるけれど
お辞儀をしたり
笑顔のありがとう表情をする
どんな方法でも
感謝の表現は忘れないでいたいなーと
思った出来事でした^_^

気持ちは、
非言語でも表されますので
気持ちを大切にしたいなー

マロン


新年あけましておめでとうございます🎊
令和2年

年末年始は、
息子の家族
娘の家族
二つの家族が集合

総勢9人

9人の食事の準備は
とても大変だったのでしょう
なんだか
脇目も振らず
紅白も見れず
あっという間の年越し

そして、元旦に帰ると言う息子の為に
元旦早々昼から宴会🥳
ワイワイガヤガヤ楽しかったのですが
息子が急に
2日の朝帰ると
言い出し
とりあえず
私が朝4時半に車で駅まで送る

朝4時半の寒さは半端なかった
そして、2日後に
熱発
節々まで痛く高熱
間違いなく
インフルエンザと思い
病院に電話

4日、やってた良かった(*☻-☻*)
病院は、やはりありがたい
医師は喉みるなり、「インフルエンザだね
念のため検査して薬出しますね💊」と

結果はインフルエンザA
インフルエンザの治療薬をその場で飲み
帰宅

丸2日は、
よく寝るわと思うほど
眠れた

新年早々
インフルエンザに罹患しましたが
歳と共に
インフルエンザもきつくなりますねー

皆さんも気をつけてくださいね(o^^o)
今年も
アサーティブ、
アサーティブヒューマンセンター
よろしくお願いいたします🤲(*゚▽゚*)

マロン

年末年始は、日頃通らない道を
通ることも多いかと思います^ - ^

娘の急ブレーキに
孫の頭が上唇に当たり口の中を切る
もう一人の孫は、勢いよく
シートから転落で大泣き

助手席に乗っていた夫が、
道案内をしていて
娘は曲がれないと、急ブレーキをかけた。
咄嗟の反応とはいえ

なんで、急ブレーキをかけるの?

そして、大丈夫の一言も無く
夫「これで、近道したから5分早く着ける」と
孫は、大泣き
私は、痛くて仕方ないのに
何言っているの?
またまた、頭にくる

そして、娘は「だって、急に曲がれっていうから。そんなこと言うなら、自分で運転したら良いのに」と
逆ギレ

上唇は、ますます腫れ
口の中で血が滲む

飛んだ災難ですが
まぁ、
みな無事だったので
良かったといえば
良かったのですが

一言
「大丈夫?」
「ごめんね」
の言葉が欲しかった

ズキズキする
上唇の痛み
忘れてにゃっと笑うと
傷が当たって痛い

年末年始は
帰省する方も多く
慣れていない道もありますから
気をつけて
いきたいですね(*☻-☻*)

マロン

忘年会や飲み会に誘われ、
美味しいお酒が飲めるのは
ありがたいのですが
やはり、
人の目が気になってしまいます(〃ω〃)

気にすることないのに
誰も気にしていないのに
嫌だったら誘われないよ
人数集めだって良いじゃあない
みんなで楽しく
ワイワイできれば

出かけに
夫に「一人で美味しいもの食べに行くんだね。年老いた俺を置いて」と
毎回言われるこの言葉

つい先日は、
自分だって、一人で忘年会に行ってたのに

自分には優しく
人には厳しい
典型的な夫

誘われると
オットの面倒なこの言葉も
乗り越えないといけない
面倒(〃ω〃)
なので、断ることも多い  笑い

忘年会
参加するからには
楽しんで
笑っていたいですね(╹◡╹)

マロン


インフルエンザのお休みがあり、
職場は人手不足で大変ですが、
みなさんの周りにインフルエンザの方はいませんか?

私の若い頃はというと
時代が違うから
言われそうですが

私の若い頃は
仕事に穴を開けられない
365日24時間のシフト制なので
変われない
急な交代は相手に迷惑をかけてしまう
急な欠勤は職場に迷惑をかけてしまう
熱があっても解熱剤を利用して
仕事をしていました(〃ω〃)

今は、
ちょっと、めまいがする
ちょっと、吐き気がする
ちょっと、頭が痛い
ちょっと、お腹が痛い
ちょっと、〇〇だから
当日お休みする人も多い( ´∀`)

勿論、感染のアウトブレイク防止のために
お休みが義務付けられたことも大きいと思います。

中には、未だ頑固な人もおり
出勤停止以外の疾患では
お休みしたらと話しても出勤して頑張る人もいます( ^ω^ )

寒暖差の激しい今日この頃
空気も乾燥しているので
寒いですが

時々喚起して、
空気を入れ替え
手洗い
うがい
マスク
食事を3食摂取する
睡眠を7時間以上確保する
免疫力を高め
風邪対策していきたいですね(^ω^)

私自身は、睡眠が足りていない状況ですが
風邪気味と思ったら
のど飴を舐めたり
マスク着用で今のところ
乗り切っています(〃ω〃)

明日は我が身
ということもあるので
お互い
気をつけていきたいですね(*☻-☻*)

マロン