今日は食料買い出しにスーパーへ行ったのですが
帰ってから買った商品を並べて見ると
果物やらドライフルーツやら
甘い物が沢山です。
プチダイエット中だから
お菓子は食べないどー
（甘い物は食べないどー）
なんて言っておりましたが
心赴くままに買って、
心赴くままに甘い生活を続行する
つもりのようでしたね
無意識に
果物ならキウイとかリンゴにしなくちゃだし
ドライフルーツも食べ過ぎは太る・・
デーツとか大袋で買うの、危険過ぎますよね。
そういえば、
昨日（月曜日）のひとり飯は
残ってたカラスミで
もう一度
カラスミパスタにしたのですが・・
ワインがグラス１杯にも満たない位
少しだけ残っていて
目障りだから飲んじゃいました
月曜日なのに・・
また平日禁酒を破っちゃいましたね
そして、今日のひとり飯は
こちらも、カラスミでもう一度
カラスミもんじゃ。
今回は生地にはカラスミを混ぜず、
たっぷり削ってトッピングだけしました。
コレが最高だった！！
ベビースターラーメンもたっぷり入れて
カラスミと共に使い切りました😭さよならﾍﾞﾋﾞｽﾀ
今回、カラスミ１パック（９０㌘）で
ひとり飯４回分使えました。
親方が一緒なら２回分になるかな？
ちなみに、カラスミもんじゃは
ビールじゃなくて炭酸水でいただきましたよ😭我慢～
アタクシがダイエットする上で
障害になる、中々止められない物は
お菓子（間食）とお酒ですね。
どちらも、量はそれほど要らないけど
ダラダラ飲食してしまう癖を止められない。
言ってる事
（平日は飲まない、お菓子を食べない）
と、やってる事が一致するようになったら
ダイエットも成功しそうだけど
それが難しいんだよなー
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美味しい物は太るようにできているよね
前回の記事にもコメントありがとうございます。
＞みるららさん、初めまして♪貴重な体験談ありがとうございます！捻挫も回復してきたらどんどん動いた方が良いんですね。じゃぁ今週はメトロもバスも使わずに歩け歩けモードで過ごそうかしら？息子さんがスペイン在住？ってアクティブファミリーなのですね。これからもよろしくで～す😉