食べて歩いて遊んでスペイン!

食べて歩いて遊んでスペイン!

バルセロナ在住ウルコの目、舌、耳、足、恥を駆使して、グルメからスペイン夫・親方との家庭生活まで、まるごと日常スペインをご紹介します。

2021-albondigas&verdura-1

土曜日のおうちランチは
イカ入りミートボールでした。

海の物と山の物を一緒に料理するのが
カタルーニャ風なんだってよぼけーふぅ~ん


ニコカタルーニャ風ミートボールとイカの煮込み
レシピ 上差しチョコが隠し味だよ

2021-albondigas&verdura-2

写真撮ってたら、卵の黄身が垂れてきた汗


アタクシ的には、
ナス、パプリカ、グリーンアスパラなど
野菜をたっぷり添えて盛り付けたのが
いと嬉し。

な、ワンプレートランチでした。

2021-albondigas&verdura-3

多めに作って残りは保存したので、
もう一回食べられますチョキ手抜きポイントゲット



さてさて、
正午過ぎに朝ごはん
だった日曜日ですが。

 


 

その日曜日のランチは
食べるのかスキップするのか問題
真顔



結局、食べましたよ笑い泣き午後4時過ぎに

2021-tortilla patata

↑スパニッシュオムレツ(2人分)と

↓ナスにミートソース&チーズ
のっけたグラタン(1人分)X2

2021-berenjena rellena&chanquete

チャンケッテという小魚のフライ(冷凍食品)も添えて。

昼ごはんというよりスナックです滝汗しっかりめのスナックね

正午の朝ごはんで
お腹いっぱい食べておきながら

お昼(夕方)に、また食べるとか・・・
やっちまいましたねガーンダイエットポイント減点


せめてもの罪滅ぼしに、
晩ごはんは軽めにしておきましたショボーン
当たり前なんだよ?むかっ

 

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今日からは気分を引き締めるぞおーっ!出ッ腹もね