アンチエイジング
いつもご覧頂き有難うございます。
品川・天王洲にあるダイエット・スタイルアップ専門ジム Body Design Studio Askです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
キャンペーン実施中
猫背改善モニター募集中～
猫背でお悩みの方。５名様限定でモニター募集しております。
↪あと4名様
一定の条件を受けて下さる方に限り、通常料金の５０％ｏｆｆで行わせて頂きます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
皆さんアンチエイジングという言葉の意味を
ご存知ですか
年齢を重ねるとともに内臓や呼吸器などの
生理機能は衰えていくものです。
その機能や全身の老化をして抑え、
健康的に長生きする事がアンチエイジングと言われています。
運動（筋トレやランニング）も、アンチエイジングの一つです！！
筋肉を意識的に動かす事で、
体全身の血流を促進・改善してくれます。
筋肉には血液を押し流すポンプの役割があります。
筋力の低下によりそのポンプ機能が低下して
結果的に
形としてむくみや冷え性として
体に現れます。
学生時代以降
運動から離れてしまう方は多いと思います。
それにより、
筋肉の動く範囲が減少＝エネルギー消費量の低下＝体重が増えやすくなるさらに体の柔軟性が低下してくると、
消費量低下だけでなく
疲れが取れない・抜けにくくなってしまう事も
以前から・ここ最近になって体型が変わってきた。
体重が安定しない。
なんとなく自己流で運動してるけど、痩せない。
やり方がわからない。
色々試したけど上手くいかない。
など
上記項目以外にも運動の疑問がある方。
一度プロのトレーナーにみてもらう事をお勧めします。
ダイエットに限らず運動を始めるのに
遅すぎる事はありません
「体を変えたい。」「格好良くなりたい。」「綺麗になりたい。」と
思ったときがその時です
鈴木
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
品川 Body Design Studio Ask
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】 月～金 17:00～22:00 (金曜日は21:00)
【TEL】 03-6433-9964
※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
【Mail】 >>メールでのお問合せ
お店の案内はこちら
料金・メニュー
スタッフ紹介
アクセス
ダイエット基礎理論
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
品川駅構内 「VEGETERIA」
いつもご覧頂き有難うございます。
品川・天王洲にあるダイエット・スタイルアップ専門ジム Body Design Studio Askです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
キャンペーン実施中
猫背改善モニター募集中～
猫背でお悩みの方。５名様限定でモニター募集しております。
↪あと4名様
一定の条件を受けて下さる方に限り、通常料金の５０％ｏｆｆで行わせて頂きます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
私たちが出勤時、必ず利用する品川駅。
常にたくさんの人でごった返している品川駅ですが、
朝や夜の通勤・帰宅ラッシュは凄い物です。
ですが、
駅構内にこれだけの飲食の店があるのも品川駅の魅力ですよね
私の中で、密かにブームになっている
フレッシュジュース
それが品川駅構内にあると知り、
早速行っちゃいました
お店の名前は「VEGETERIA」
店内は白を基調とした雰囲気で、
店頭にはミキサーが並びんでいました。
私はベリーベリーを頂きました！
果物本来の甘みや苦みが凝縮されていて
とても美味しかったです
果物のフレッシュ（生）ジュースには
コンビニ等で売っているフルーツジュースに比べて栄養価が
断然高いんです
また、消化吸収が良い為、内臓機能を活性にします。
それにより、便秘や
むくみの改善。
美肌、美白効果もあるんです
なぜか最近こころのエンジンが掛からない方。
ちょっと贅沢したいか方。
もしくは、一日の始まりに一つ取り入れてみては
如何でしょうか。
鈴木
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
品川 Body Design Studio Ask
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】 月～金 17:00～22:00 (金曜日は21:00)
【TEL】 03-6433-9964
※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
【Mail】 >>メールでのお問合せ
お店の案内はこちら
料金・メニュー
スタッフ紹介
アクセス
ダイエット基礎理論
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～