足首痩せには
いつもご覧頂き有難うございます。
「品川」「天王洲」「芝浦」「田町」「高輪」「白金」
完全プライベート隠れ家的ダイエット・ストレッチ専門ジム Body Design Studio ASKです。
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こんにちはスタッフの神戸貴宏です
最近、美脚に対するニーズが増えているように感じます。
「太もも 痩せ」
「膝上 痩せ」
「ふくらはぎ 痩せ」
「足首 痩せ」
「Ｏ脚・ＸＯ脚」
などなど、、、。
特に足首痩せは意外と多いと感じております。
ＡＳＫのクライアント様にも５人程 足首痩せの悩みでいらっしゃっている方がいます。
そんな方にお勧めしているのが、
【膝から下の骨】
これらを整えることです
ふくらはぎ部分は「脛骨」と「腓骨」という骨で構成されていて、これが捻じれたり、ズレたりします。
更に、足は計２６個の骨から構成されていてとっても歪みやすいです
そんな方には
膝下の「脛骨」と「腓骨」の捻じれを整えるＥＸ
こんなことや、
足の歪みを整えるＥＸ
こんなことをして頂いています。
足首痩せで悩んでいる人も平均１ｃｍくらいは細くなりますし、
Ｏ脚、ＸＯ脚も矯正されてきます。
下半身の歪みを整えてスリムな足首をゲットして下さい(^o^)丿
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品川 Body Design Studio ASK
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】 月～金 9:00～22:00 (金曜日は21:00) 日・祝 9:00～18:00 定休日 土曜日
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※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
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お客様の声
②6ヶ月で体重－17kg、体脂肪率－10％、ゴルフの飛距離がUPしました!!
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ダイエット成功の裏技？！
ダイエット成功させる宣言！
です！
ダイエットをする踏ん切りがつかない方や
いつも中途半端になってしまう方は
是非、実践してみましょうd(^_^o)
宣言する相手は、
身内、職場の同僚、友達が良いでしょう。
貴方と一緒に頑張ってくれる、応援してくれる仲間を作ってください！！
ブログに書くのもいいでしょう。
・自分一人ではなかなか続かない。
・「ちょっとだけ。。」「つい。。」といった心の緩みが原因でダイエットに失敗した経験のある方
もいらっしゃると思います。
宣言をしていれば、自分にプレッシャーをかける事ができますし、
気持ちが負けそうになった時の相談役になってくれますよね！
また、一緒に買い物や食事に行く時には監視役になってくれます。
ダイエット成功に大切なのは自己管理ですが、仲間がいればやる気倍増になると思いませんか(^-^)
ダイエット成功宣言
是非やってみましょう♪
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