足をそだてて、こうなりたい！ ～参加者さんに教えてもらいました

こんにちは(^^)

足ぷろまつり運営事務局　かとうぎ　ひろこ　です

こちらの記事で

『統合が加速するコツ♡』

足ぷろで統合が加速するコツを３つお伝えしています

その中の一つが

目標設定

統合して、育って、

◯◯ができるようになりたいな。

統合して、育って、

このお困りごとを解消したいな。

そんな目標を設定して、ご参加いただくと

効果的です。

また、そこに意識を向けられると

変化が加速します

ということで

足ぷろまつりの申込フォームに、

こんな記入欄を作っています

『足をそだてて、こうなりたい！という目標があれば、ぜひ教えてください。』

（記入は自由ですよ）

たくさんの方がご記入くださっているので

一部ご紹介しますね

・冷え性改善　←　やっぱり多いです！

・歩きやすくなりたい

・5本指に分かれた足になる

・ヒールのある靴が履けるようになりたい

・疲れにくくて、使える美しい足になりたい

・姿勢が良くなりたい

・身体を無理なく使えるようになりたい

・疲れにくい身体になりたい

・出せる身体になりたい

・さわやか生理

・気力体力の回復

こんな目標もありますよー

・中級の山に登れるようになりたい

・100キロマラソンを完走したい

・足を育てて、ランニング大会に出たい

・たくさん散歩ができるようになりたい

・ゴルフの上達

・武道の精進に役立てたい

こちらも！

・のびのびダイナミックに歌えるようになりたい！

・呼吸器を強くしたい

・滑舌がよくなりたい

実は、足と呼吸器って密接な関係があるんです

『聞いて！呼吸器と足の密接な関係。足を育てると心肺機能が育つ。持久力/皮膚/境界線/歌/風邪/鼻炎』

○○さんのファシの声が良くなっているー

カラオケ行ったら上手くなってた～と

足ぷろファシリテーターの中では

よく話題になります

こちらも多かったですね

・片付け上手になりたい

こちらのインスタライブでお話しています♪

足ぷろまつりnext stage 2023▶︎2024【公式】 on Instagram: "足ぷろまつり直前 特別企画 インスタライブ配信 第4弾のテーマは『お片づけと足ぷろ』について かわのみちかさんにお話いただきました。 お片付けをするというのは、 したいことを自由にする時間とか、 心地よい空間のベースづくり。 そのしたいことを叶えていくための土台の土台。 足を育てることはとてもおすすめです。 片付けしたい！ けどなかなか片付けできない！ 後回しになっちゃう人は必見です。 みちかさん…

まだまだありますよ～

・リラックスできる

・バランス感覚を養う

・フットワークを軽くしたい

・踏み出す力

・延ばし延ばしにする癖を治したい

・影響を受けない自分になりたい

・やりたいことができる身体と心

・安定した身体と心

・感覚を研ぎ澄ませたい

・育てる人を育てる

・人がたくさんいるところでも楽しめるようになりたい

・自分の本当の望みがわかるようになりたい

・生きるのが楽しくなりたい

・ゴチャゴチャしている頭の中を整理したい

・自分に自信をもちたい
 

目標か～、思いつかないな～という方も

目標がある方も

参考にしてみてくださいね

足ぷろとは

梅田幸子さんが開発した

ひとりでできる足の反射の統合と発達を

うながす60分のプログラムです。

60分間で16step（50以上の刺激や動き）を

オンラインでレクチャーしながら実践します。

足ぷろまつりNEXT STAGE2023▶2024
 

開催期間と概要

『足ぷろまつりNEXT STAGE 2023▶2024　開催期間と概要、お申し込み方法』

開催スケジュール

『開催スケジュール♡足ぷろまつりNEXT STAGE 2023▶2024』

【お申し込み】

下記リンク先へ

足ぷろまつりNEXT STAGE2023▶︎2024にお申込みの方へ

梅田幸子さんの

12/31(日)

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