夏バテ！
先週から、ちょっと夏バテぎみ・・・
毎日ラン通勤１４ｋｍ、そして金曜日は実家まで３０ｋｍのロング走と
２週間連続でやっているからか？
この暑さなのか？
飲みすぎか？
今月は今日で１６３ｋｍ！！！
まあまあのペースだと思うけどね。
新しいシューズ買ったんで気持ちを切り替えて
がんばるぞ～～～～～
どうも アシックスＧＴ２１６０が合わない感じ。
右指の付け根が痛くなる。
アディダスは、肉薄で幅が狭く合ってるような感じがする。
これでレース用は
１０ｋｍ～ハーフ用 アシックス ターサー
ハーフ～フル用 アディゼロ ＡＥＧ２
フル～用 アディゼロ テンポ４
あと、練習用にテンポ４がもう一つ欲しい～～～～～
明日は久しぶりの飲み会だーーーー
栄養つけて復活だーーーーーー
日曜日の「だいこんマラソン」（ハーフ）これまたアップダウンがきついが
練習のつもりで走るぞ～～～～～～！！！！！！
川内選手 奮闘！！！
日曜日のマラソンは感動した！！！
市民ランナーの星「川内選手」
５月の岐阜清流マラソンで実際に走っている姿を、折り返しですれ違って見た。
普通の人って感じ！！！
でも、あの頑張りはすごい！！！
ちなみにケニアの選手はオーラがあってすごかった。
感動したもんだから、昨日の帰りと今朝のタイムが良い感じ
キロ４分４０秒切り
４分３７秒・・・３時間１５分切り
４分３０秒・・・３時間１０分切り
４分１５秒・・・サブ３
この調子を１週間続ければ良い練習になるのだが・・・・・
天気はいいし、爽やかだし。
金曜日はまた、実家（３０ｋｍ）まで行ってみよっと！！！
先週は１０ｋｍでバテちゃって、
最初は５分１０秒ペースだったが、後半バテバテでなんとかたどり着いたって感じ
ペースは、５分５４秒・・・
話しになりませ～～～～ん。
長野マラソン！！！
先週末、長野マラソンの優先エントリーの書類が届いた。
今年エントリーした人が優先でエントリー出来る！！
早速、今日振り込んでエントリー完了！！！！！
あとは宿を取らなくちゃ・・・・
このマラソンで３時間を切る！
っていう意気込みでいくしかない。
東京が当選すると、めっちゃうれしいんだけど・・・
あっそう、京都もあったあった！！！
そうなると、１月以外は毎月フルマラソン。
やったるで～～～～～～。
神戸マラソン！！！
先週、葬式の帰り高速道路からスタート地点の神戸市役所が見えた！
その近くに宿泊するホテルも確認！！
気がつけば、もう２ヶ月半ぐらい
もうすぐだ！！！
神戸のおばちゃんから先週葬儀のお礼の電話で
「応援しに行くから、ナンバー教えてね！」
と言われた。
なんか、ウキウキワクワク・・・・