無意識に私たちは私たちは同じ悩みを繰り返しています
「アダルトチルドレンの悩みはなぜ起きるか」について書いています。
アダルトチルドレンだけじゃなく、すべての人の悩みに当てはまるものなので、ぜひ読んでくださいね。
目次
２. 私たちは同じ悩みを繰り返しています←この記事
３. 繰り返される悩みの根本原因について
４. 幸せを制限するリミッティングビリーフ
５. リミッティングビリーフがあるとどんなことが起きるか
６. 悩みの解決方法。対処療法と根本対策
７. アダルトチルドレンの悩みはなぜ起きるか・まとめ
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昨日は、「悩みはすべて解決されたもの」
ということを書きました。
今日は、「悩みは繰り返される」
ということについてお伝えします。
無意識に起こしているので
気づいていないことも
多いのですが
実は私たちの悩みは、
根本を解決しない限り、
繰り返し起こります。
無意識に、同じことが
繰り返し起きています。
たとえば私の場合
会社員時代に、
「自分がどれだけ忙しくても、
頼まれた仕事を断れない」
「その結果、かかえきれなくなり
爆発してしまう」
という悩みがありました。
そして、このパターンは
私の人生で、繰り返し起きる悩みでした。
・依頼された仕事は、自分がどれだけ忙しくても引き受けてしまう。
・その結果、無理をしすぎてどうしようもなくなって爆発する。
こういうことを、会社員のとき
私は繰り返していたのです。
その時は、無意識で気づきませんでしたが
いま改めて考えると
断われなかった理由は
「仕事を断ってしまうと、
仕事ができない人だと
思われてしまうという恐怖心」
からでした。
でも、恐怖心を持っているとは
自分でも気づいていませんでした。
この恐怖心から、無意識に
同じ悩みのパターンを、
何度も何度も繰り返していたのです。
私だけでなく、
人は同じ悩みを繰り返します。
表面的に問題を解決しても
根本解決しない限り
また同じような問題が繰り返されます。
では、私の恐怖心の
根本原因はどこからきているのか？
実は、繰り返される悩みの根本原因は、
実は小さい頃の親との関係性の中で
生まれたものなのです。
小さい頃の親とのやりとりで起きていたことが、
その後の人生でずっと再現されているのです。
なぜ、根本原因が幼少期にあるのか。
それは次のブログでご紹介します。
次回は、今の悩みの根本原因になっている、
「小さい頃に親とのやりとりの中で生まれたパターン」
について伝えします。
◆今日のポイント
・悩みの原因は小さい頃に
親との関係性の中でできたものであり、
それが繰り返されているだけ。
です。
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