アダルトチルドレンの悩みは すべて解決可能です
今日から一週間をかけて
「アダルトチルドレンの悩みはなぜ起きるか」
について書きますね。
実は、
アダルトチルドレンかも・・・
アダルトチルドレン傾向の方だけでなく
すべての人の悩みに当てはまるので
ぜひお読みください。
◆目次
１. アダルトチルドレンの悩みは すべて解決可能です ←この記事
２. 私たちは同じ悩みを繰り返しています
３. 繰り返される悩みの根本原因について
４. 幸せを制限するリミッティングビリーフ
５. リミッティングビリーフがあるとどんなことが起きるか
６. 悩みの解決方法。対処療法と根本対策
７. アダルトチルドレンの悩みはなぜ起きるか・まとめ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１. アダルトチルドレンの悩みは すべて解決可能です
意外に思われるかもしれませんが
私たち人間が持っている悩みは
実は新しいものはなにもなく、
誰かが過去に悩んだものと同じものであり
あなたがいろいろと今、悩んでいることは
すでに解決されたもののうちの１つです。
ここでいう「同じ」というのは
そっくり同じというのではなく
似たようなものと思ってください。
でも、悩みの渦中にいる時
私たちは
「私の悩みと同じような
悩みを持っている人なんて
いるはずはない」
と思ってしまいます。
しかし、実はそんなことはないのです。
人間の悩みというのは
どんなものでも、もとをたどれば、
すでに誰かが悩んで、
すでに解決されたものの１つです。
／
１００％そうなのです。
＼
例として、あるクライアントさんの
話をしましょう。
クライアントさんの名前を、
仮にAさんとします。
Aさんの悩みは、
「人が突然自分に
怒り出すのではないかと
考えつねに緊張する」
というものでした。
なぜそういう風に
思うようになったかを
詳しく聞いてみました。
すると、Aさんが社会人のとき、
会社の先輩から
すごく嫌われてしまった
ということがあったそうなのです。
Aさんが思いもよらないことで
何度も怒らせてしまったそうで、
それ以来Aさんは、
「相手の人が自分に
いきなり怒り出すのではないか」
ということが常に頭をよぎり、
人前で緊張してしまうようになったのです。
Aさんの悩み。
常に緊張しているのは
しんどいですよね。
そしてAさんの悩みも、
もとをたどれば
過去に誰かが悩んだものと
同じであり、すでに
解決されているものなのです。
もう１つ、私の体験をお話しします。
私は、会社員時代に、
「どんなに自分が忙しかったとしても、
頼まれた仕事を断れない」
という悩みがありました。
それは・・・無意識に
「頼まれた仕事を断ってしまうと、
仕事ができないと思われてしまう。」
と思っていたからです。
私は、仕事ができないと
思われたくなくて、
頼まれた仕事は断らずに
なんでもかんでも
引き受けてしまっていました。
その結果、キャパオーバーになってしまい、
どうしようもなくなって
「なんで私にばかり
仕事を頼むんですか！」
と爆発する
ということを繰り返していたのです。
この私の悩みも、
過去に誰かが悩み、
すでに解決されている
もののうちの１つです。
私たちが、どのような
悩みを持っていたとしても、
私たち一人一人には
真新しくても
悩み全体から見ると
実は真新しいものはなく
１００％すべて解決可能で
誰かが解決済みの悩みです。
だから、あなたが
今どのような悩みを
持っていたとしても
それは過去に誰かが
悩んだものであり
すでに解決済みのものです。
つまり・・・
／
どのような悩みでも
悩みは必ず解決できます。
＼
＜＜今日のポイント＞＞
・どのような悩みも、解決された過去の悩みと同じものである。
です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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