あなたらしく輝く人生を一歩踏み出す 【プレシャスライフアカデミー】開催します | 宮岡真由美:心理カウンセラー:東京・銀座・築地:自信がない・人が苦手・アダルトチルドレン・愛着障害・生きづらさから生き方美人へ

宮岡真由美:心理カウンセラー:東京・銀座・築地:自信がない・人が苦手・アダルトチルドレン・愛着障害・生きづらさから生き方美人へ

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あなたらしく輝く人生を一歩踏み出す 【プレシャスライフアカデミー】開催します
 

 

私たちの心の悩みや問題の

根本原因は幼少期の

親との関わりにあります。

 

「自信がない」とか

「私はダメ」って無意識に

思ってしまう。

 

その、根本原因は

幼少期に、お父さんやお母さんが

「あなたはダメな子」とか

頑張ってやったことを

「大したことないわね。」と

認めてくれなかったため

 

「私はダメな子」

「どうせ私は大したことない」と

思ってしまいます。

 

image

 

 

でも、本当に私たちは

ダメな子

なんでしょうか。

 

 

答えはNO.。

 

 

想像してください。

 

赤ちゃんは

「私ダメな子なんです~」とは

生まれてきません。

 

 

ということは、

私たちは

生きているどこかで

「私はダメな子」という

思い込み(ビリーフ)を

身につけざる得なかったのです。

 

 

子どもがすくすくと

健全に成長するには

3つの要素が必要です。

 

それは

1)安心安全である

2)挑戦できる

3)承認・応援してもらえる

の3つです。

 

 

1)安心安全である

父母の心理状態が安定して

子どもの私たちが安心して

いられたら、自分のことに

専心できるのです。

 

2)挑戦できる

安心安全な環境があると

私たちは自分の興味関心の

あることに挑戦したくなります。

新しいことに挑戦するから

心も身体も成長します。

 

3)承認・応援してもらえる

無条件に挑戦したことを

応援してもらえることが

成長に必要です。

たとえ、挑戦が失敗しても

挑戦したことをほめてもらえると

失敗を糧にし、次また挑戦

し続けるのです。

 

 

私を含め

生きづらさを抱えている人

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン傾向の人は

この成長に必要な3つの要素を

獲得し損ねています。

 

 

私の場合

親はいつも忙しかったり

不安定だったりで

安心安全な環境では

ありませんでした。

 

そのため、新しことに

挑戦するのも

範囲が限定されていました。

 

そして、失敗したら

怒られていたので

失敗しないようにしないと

いけなかったのです。

 

 

ビリーフチェンジを

実践しているうえで

心理セラピーの

個人セッションは

安心安全な中で

幼少期に決めた

ビリーフを書き換えて

いきます。

 

それは、パソコンでいったら

基本ソフトOSを

書き換えるようなものです。

 

 

そして、私たちに必要なのは

ビリーフを書き換えた後

【日常生活で実践すること】

です。

 

OSを書き換えたら

アプリもバージョンアップ

する必要があります。

 

今まではアプリへの

アプローチ

つまり、日常生活での

スキルアップサポートまで

整っていませんでした。

 

なかなか、

日常生活の実践のサポートが

できないのが私の悩みでした。

 

 

そこで、私の持っている

プロコーチ、

キャリアカウンセラー

そして全ての技術・知識、

経験を活かして

 

私たちが獲得し損ねた

1)安心安全である

2)挑戦できる

3)承認・応援してもらえる

を実践できる場を

ご提供します。

 

 

それは

【プレシャスライフアカデミー】

 

あなたがあなたらしく生きる

そのライフスキルを身につける

学び舎です。

 

 

ビリーフチェンジは

人生のOSを整える

役割です。

 

プレシャスライフアカデミーは

日常生活で活用できる

アプリを学び、実践します。

 

ライフスキルを再獲得する

講座です。

 

 

プレシャスとは

「貴重な、高価な、大切な、

むだにできない、尊い

かけがえのない」

という意味です。

 

かけがえのないあなたの人生。

 

それをさらに輝かせるための

講座です。

 

個人セッションでは

プレシャスライフアカデミーは

少人数のグループラーニング
(グループ学習)形式で進めます。

 

私たちは、自分の背中は

気づきません。

自分の無意識は気づきにくいのです。

 

グループラーニングは

自分の気づかない無意識領域への

アプローチも可能にし

深い学びが得られます。

 

また、一緒に学ぶ仲間同士で

実践し、応援し、成長して

いきます。

 

 

 

ベーシックコース(6か月)

アドバンスコース(6か月)

の二講座を御用意しました。

 

 

 

◇こんな方にお勧めです

 

変りたいのになかなか変れない人

 

自信がない、自分がダメの

スパイラルから抜け出したい人

 

コミュニケーションスキルを

身につけたい人

 

話し方、伝え方を学びたい人

 

ライフスキルを再獲得したい人

 

さらに成長して幸せになりたい人

 

 

 

ベーシックコース

アドバンスコースの

概要はこちらです

 

◆ベーシックコース

6か月間
(対面講座6日間)

自分で自分をご機嫌にする

セルフセラピー

セルフコーチング

セルフマネジメントを

少人数メンバーで

みんなで一緒に実践して

学び成長します。

 

 

◆アドバンスコース

6か月間
(対面講座6日間)

人生のミッション・ビジョン

バリュー作りに取り組みます。

人生の軸を整え

ぶれない自分を手に入れ

幸せな人生へ舵をきりましょう。

 

 

次回、2021年開催予定

 

プレシャスライフアカデミーで

新しい扉を開いていきましょう。

 

 

プレシャスライフアカデミー

についてのご質問・お申し込みは

contact@tempyobjn.com

にメールにてお寄せください。

 

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アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現

お金の不安、うつ改善・ガン再発予防カウンセリング

幸せになりたい方、愛やお金のトラウマを解消したい方。

一度初回セッションにお越しください。
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心理学×脳科学×量子力学

心理カウンセリング×コーチング×ライフキャリア

個人のトラウマ×世代間トラウマ


愛とつながりを取り戻し

あなた本来の力を発揮して

幸せに豊かに人生応援します


 

しなやかでぶれない自分軸の専門家
心理カウンセラー・講師・講演家
プレシャスライフアカデミー主宰
宮岡真由美

 

 

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