Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
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ピラティスから学ぶ、人生にも言えること
先日のこと
朝から15時までぶっ通しでセッションして
ほんと頭も体もヘロヘロ
それが終わったらダッシュでピラティスのマンツーマンの予定
正直、しんどいなぁ
「1時間もできるかなぁ」
「キャンセルしたいなぁ」
でもここでキャンセルをしたら
今後「やらなくていい理由」をだんだん出しきて
きっとフェードアウトするよなぁ
人って楽な方へと流されていく生き物
トレーナーにLINEのチャットで
「お手柔らかに」ってお願いしておくことに
会った時も
「まじで疲れてるから、そんなでけへん」
そう言っているのに
「ちょっと聞いてるか？」って
突っ込みたくなるほど完全に笑顔でスルー
い、いつもよりハードやん
でもね、やっていくうちに
今ここに集中するようになり
実は、とっても苦手な
ロールアップ（腹筋）と向き合うことに
「なんでできひんのやろ？」
トレーナーの腹筋の動きと
私の腹筋の動きを比べあって研究
筋肉との対話を続けて
「もうアカン限界やー」
というところで終えた
1時間みっちり筋肉と向き合ったら
恐ろしいほどの筋肉痛に
そして、その数日後のこと
ロールアップがスイスイと
できるようになりました
ピラティスを始めてから
ずっと苦手意識があったロールアップ
「なんとかできるようになりたい」
限界を突破できた瞬間です
「超えましたね、あんさん」とトレーナー
限界を超えるのは
いつもより「ちょっと無理してみること」
諦めからはいらずに
トライし続けることなんだ
ということをピラティスから学びました
人生も同じなんだと思います
========
「どうせ…」という言葉を
「どうすれば？」に変えるだけで
行動そのものが変わります
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