こんにちは、柏 智香です。
今日は七草がゆを食べて無病息災を祈る日ですね。食べ過ぎには、大根おろしが効果てきめんです~♪
お昼は友達と初ランチでした。男の手料理?凄いボリュームで、ワンコの様に食いちぎりながら食べました(爆)
さて、この質問もよく頂きます。
ある程度、うつ病がよくなってくると、皆さんこう思いますよね。
私も、昔クスリの副作用で15Kgも太り、顔はバスケットボール、太ももは歩くたびに股ずれで内出血していました。
自分の変わり果てた姿に、外出をするのがよけいに辛くなって、ひきこもったことがあります。
うつ病の人で、ご自分で薬を意識的に減らして、離脱症状に苦しむ人もいらっしゃいます。
医者選びのチェックポイントは、コレ!
昔と違い、今はいろんな治療法があります。うつ病治療も進化しています。
あなたに合う治療法が、きっとあるはずです。
抗うつ薬は神経を鈍くするだけで、うつ病を完全に治すことは出来ないし副作用もあります。
本屋さんでも「クスリをのまずにうつ病を治す」系の現役医師が書いた本がたくさん並んでいます。
うつ病になった根っこが解決されない限り、何度でも再発する可能性があります。
うつ病に打ち勝てるように、こころに筋肉をつけましょう!
ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時~18時(火日祝定休)
徳島県板野郡松茂町広島
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