こんにちは、柏 智香です。
昼間のBS1の腸内フローラの番組観ましたか?
活動的なマウスと臆病なマウスの腸内細菌をお互いに入れ替えると、マウスの性格が逆転。
また、うつ病の人には、共通してある種の腸内細菌が不足してると。
腸内細菌の研究がもっと進むと、うつ病などこころの病の治療も、もっと効果的になるでしょうとのこと。
全ての病は、腸内細菌がキーポイントなのですね。
また冷えは、万病の元です。
冷えは3つのタイプがあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/20/aromaiyashi0428/f7/bf/j/o0300020313529939937.jpg?caw=800)
この3つのタイプの冷え性で、1番厄介なのが、内臓型冷え性。当人が冷え性と自覚してない場合があるんです。
そして、うつ病の人に、この内臓型冷え性が多いんです。
明日の夕方に、内臓型冷え性のチェック方法を書きます。
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