こんにちは、柏 智香です。
温かくていいお天気の日が続くので、障子の張り替えや椅子を修理に出したりしています。
さて、うつ病の方で過去の自分を責めたり、〇〇のせいで、うつ病になった!とずっと根に持ってる方がいます。
こういった考え方をやめない限り、何度でも再発をします。
自分中心の視野を他へ向けると、すごく楽になれるのに!といつも思います。
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時~18時(火日祝定休)
徳島県板野郡松茂町広島
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