自分で限界をつくっていました
生徒さんが
レッスン中にふと言われた言葉です
大人になったら
私たちは知らず知らずに
限界を自分でつくってしまうもの
今までやってきた経験があるからね
失敗も成功も。
そして、
テレビや雑誌でみる動き
いろんなことが、
これでいい
これくらいでいい
こういうもの
頭で理解して、
それが身体に伝わり、
自分なりの考えによる動き
になることがあるんです
だけど、
あなたには本当はもっと能力がある
私の伝えたいことのひとつ
なんですよね＾＾
今回生徒さんが
自分で限界をつくっていたことに
気付いたのは、
私が少しサポートをしたんです
ほんの少しだけ
だけど、
そのほんの少しが
自分だけでやるとの違いに気づくキッカケになったみたい
他の生徒さんから
思い込みを外す
ということですね！
って言われたけど、
まさに、
自分の思い込みって
それが思い込みだと気づくには
なにかキッカケが要る
自分でやることはすごく大事
だけど、
ひとりでやると
思い込みに気づくってなかなか難しいもの
自分の思い込み
それが、
あなたの能力をいかしているのか、
それとも
能力をおさえているのか、、、
客観的にみる機会があったらいいですね＾＾
自分の思い込みを外して
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身体のことを話したけど、
心のクセでもおんなじだと思いませんか？
やりたいこと、
やれること、
やらないといけないこと
意外に自分で決めつけていることも多い
私は、ちょっとずつ外しています
本当にいいのかなー
と思うこともあるけど、
やりながら、
自分の気持ちや周りの反応をみてね
思い込みが良い時もあるだろうしね
身体とつなげて自分をみると
とっても面白いし、
生き方が変わってきますよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
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