◆子宮筋腫の方におすすめの精油
子宮筋腫は女性ホルモンに影響されやすいので、エストロゲン様作用がある精油は厳禁です。
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筋腫ができて、硬く石灰化してしまう事を考えると、鬱滞除去作用のある精油や血行促進作用のある精油を用いてオイルマッサージをするのがオススメです。
* グレープフルーツ
* オレンジ
* レモン
* ブラックペッパー
* ジンジャー
* ヤロウ
* ローズウッド
患部である下腹部にまずは塗布だけでもしてみて、無理のない範囲で、少し圧を入れてマッサージをしてみましょう。子宮や卵巣の血行が良くなる事をイメージしながらマッサージすると良いでしょう。
また、仙骨から神経が骨盤に中の臓器に向かって伸びているので仙骨にマッサージするのも効果的です。また、足の内側には子宮と関係のある経絡が流れているので、足の内側をオイルマッサージするのも有効ですよ。
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参考文献
◆マッサージの仕方・方法（関連記事）
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＊ 10分間くらいのもう少し、気合を入れたお腹のアロママッサージ
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＊ 足の内側をマッサージしてポカポカに！
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＊ 仙骨まわりマッサージしてポカポカに！
アロマオイルはこちらを参考に
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