レッドイライトでのクレイバスは
寒くなると毎年お勧めしてます!
東京大雪の昨日じゃなくて、
日曜日にクレイバスにしたのです。
何故なら、
週末のデスク仕事で
背中がガチガチだったから!
レッドイライトは
血流をよくしてくれる働きがあり、
足湯やクレイバスにすると
身体がポカポカ温まるります。
それだけではなくて、
血流を促すことで肩こりや筋肉痛などを
緩和してくれるんですよね。
以前運動後の回復にも!と
ブログでご紹介したこともあります。
背中のガチガチが尋常じゃなかったので、
レッドイライトに働いてもらおうと
クレイバスにしました。
いつもは2杯くらいなんだけど、
今回は大さじ大もり3杯の大盤振る舞い![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240206/14/aroma-school-aromano/c5/6e/j/o1080081015398215989.jpg?caw=800)
クレイは鉱物なので
水には溶けず下に沈んでいきます。
上に塊が暫く浮かんで、
それからほろほろとほぐれて
下に沈んでいく様は
なんだか見ていて楽しいです![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
レッドイライトは結構色が濃いので
3杯入れると混ぜたらまるで
温泉の「血の池地獄」みたい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
ちなみに今回も、
クレイルのレッドイライトのお世話になりました。
年中無休でおすすめのクレイ
美容パックも良いのですが、
こんな風に手軽にも使えます。
肩こり筋肉痛も緩和されて
身体が温まって、
夜もぐっすり眠れます。
クレイ万歳!!!
再び
是非お試しくださいね~!
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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