レッドイライトでのクレイバスは
寒くなると毎年お勧めしてます！
『寒い時期にお勧めのクレイ活用法！』
東京大雪の昨日じゃなくて、
日曜日にクレイバスにしたのです。
何故なら、
週末のデスク仕事で
背中がガチガチだったから！
レッドイライトは
血流をよくしてくれる働きがあり、
足湯やクレイバスにすると
身体がポカポカ温まるります。
それだけではなくて、
血流を促すことで肩こりや筋肉痛などを
緩和してくれるんですよね。
以前運動後の回復にも！と
ブログでご紹介したこともあります。
背中のガチガチが尋常じゃなかったので、
レッドイライトに働いてもらおうと
クレイバスにしました。
いつもは2杯くらいなんだけど、
今回は大さじ大もり3杯の大盤振る舞い
クレイは鉱物なので
水には溶けず下に沈んでいきます。
上に塊が暫く浮かんで、
それからほろほろとほぐれて
下に沈んでいく様は
なんだか見ていて楽しいです
レッドイライトは結構色が濃いので
3杯入れると混ぜたらまるで
温泉の「血の池地獄」みたい
これでゆっくりお風呂につかると、
ほんとにびっくりするくらい
ポカポカ温まります。
それだけじゃなくて、
ほんとにガッチガチだった背中が
楽になったんですよね～！
クレイ万歳！！！
ちなみに今回も、
クレイルのレッドイライトのお世話になりました。
年中無休でおすすめのクレイ
美容パックも良いのですが、
こんな風に手軽にも使えます。
肩こり筋肉痛も緩和されて
身体が温まって、
夜もぐっすり眠れます。
クレイ万歳！！！
再び
是非お試しくださいね～！
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