スペイン巡礼の道~どんなものが必要ですか? | 小平・国分寺 おうちで出来る自然療法 手作りコスメ・クレイセラピー・ナード アロマテラピー Aromano

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9月に1日20キロほどを歩く

サンティアゴの巡礼の道に挑戦します。
 


右矢印『スペイン巡礼の道 サンティアゴ・デ・コンポステーラへ行くことになりました!』

右矢印『何で行くの?と言われたスペイン巡礼の道』

 

 

 

 

海外旅行へ行くときは

結構あれこれと持っていきがちですが、

この“巡礼の道”への旅では

そうはいきません。

 

 

基本的にすべての荷物を背負って歩くので、

徹底的に持ち物を絞って

軽くしていく必要があります。

 

 

その重量の目安を調べてみたら、

体重の10%ほどが目安とか?

 

 

え、、、、、まじ?

いつも8~9キロくらいの荷物

背負って練習してたけど魂が抜ける

 

右矢印『8Kgの荷物を背負って往復2時間!頑張った自分をほめてあげたい』

 

 

私体重80キロもないから、

もうちょっと荷物軽くしないといけないのね!

 

 

 

 

現地では、

一応ポイントからポイントへ

荷物を送ってくれるシステムは

あるそうなんですよ。

 

 

ただ、修行僧マインドな私は

そういうの頼りたくないんですよねぇ爆笑

 

 

今回ツアーに乗っかって行きますが、

主催の林旅製作所さんが

シェアしてくださった

持ち物リストがこちら下差し

 

 

 

持ち物リスト

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一般的な海外旅行の持ち物

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◎パスポート

◎eチケット控えなどご出発に必要な書類(後日郵送します)

◎クレジットカード(JCBはほとんど使えません)

◎現金/ユーロ(予備で日本円ももってくると現地で両替できます)

◎スマートフォン

◎充電器

◎モバイルバッテリー

◎タイプCのプラグもしくはマルチプラグ

◎差込口がたくさんある延長コード(全員持ってくる必要はないです)

◎歯磨き、石鹸、シャンプーなどアメニティ

◎爪切り(必要な人だけ)

◎ティッシュ

◎タオル

◎バスタオル(必要な人だけ)

◎サングラス

◎帽子

◎日焼け止め

◎化粧品など

◎各自必要と思われる薬やテーピング、バンドエイドなど

◎ジップロック(あると便利です)

◎マスク

◎虫除けグッズ

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スペイン巡礼で特に必要なもの

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◎バックパック(30~35リットルぐらいの大きさがおすすめ)

◎バックパック以外の小さいバックもしくはリュック

◎寝袋

◎ヘッドライト(スマホのライトで代用可)

◎ジャンパー1着

◎薄手のダウンジャケット(ユニクロのウルトラダウンなど)

◎速乾性のTシャツや長袖Tシャツ2~3枚

◎ズボン2着ぐらい

◎ソックス2~3組ぐらい

◎下着3着ぐらい

◎雨具(レインウェアなど雨でも歩けるもの)

◎ストック(なくても歩けます)

◎歩きやすいシューズ1足

◎ビーチサンダル(もしくは形状が近いもの)

◎洗濯ネット

◎物干しロープか洗濯を干すハンガー(洗濯ハサミがついているもの)

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スペインについてから手に入れるもの

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◎クレデンシャル(スタンプを押す小冊子)

◎ホタテの貝殻

◎薄手のネックウォーマー

◎洗剤


 

今回、初トライの巡礼の道。

基本的にあるものを活用するようにして、

手元にないものを買いそろえました。

 

 

そのあたりはまた今度!

 

 

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