背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
本日はもりもり背骨コンディショニングデーです。
第１、３は南区に滞在しています。
①コープソシア文化教室（午前）
②南老人福祉センター（午後2コマ）
４月に入ってから南老人福祉センターは２コマ。
抽選になることを避けて増やしたのですが、それでも定員をオーバーする希望者がいるようなんですよね。
・身体を変えていけることの実感
・やると明らかに違う
・家でもできる運動がある
・この時間が今の一番の楽しみ
「楽しみ」だと思っていただけて何よりです。
２か月ごとにお申込みをするスタイルですので、中には漏れてしまう方もいるかもしれません。
参加している方が
「〇〇から来ているんだけれど、近くのセンターでないかしらね」
という声も届いています。
聞き逃すことなく、そのままスルーすることなく、反映できることはしていきますね。南区の先生にどんどんとバトンを受け渡していけるよう頑張ります！
その地域に愛着がある先生が良いに決まっています。
体験会、定期開催、講座の希望 があるのが、背骨コンディショニングだと感じます。
痛みや不調でお困りでしたり、現状維持をしていくこと、今より良い状態でいられるように、と運動しようと思っている方が多いのだと感じます。
指導者になって８年目
体験会→定期開催になっていることは、運動が求められているという証拠ですよね。一つも教室を持たないところからのスタートでしたから。
さて、３本のレッスンを終え、今夜は千歳で夜レッスン。
恵庭、千歳でも定期的に開催させていただいて感謝感謝です。この２か所も、その地域にお住まいの先生と連携していけたらと思っています。
年間の車の走行距離をチェックしておくでした💦どれだけ移動しているんでしょうね。
どこでもドアが欲しいな〜
お知らせ①
５月27日（土）は背骨の日、参加することで【自分×他者】の心身の健康に繋がるイベント。エルプラザホールで背骨コンディショニングを体験しよう
早期特典／4月30日までのお申込みで
現在467名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
はじめて体操をする方へ 🍑 山田の体操教室はこちら
体験会の開催、講座のご依頼は 指導者・イントラを目指したい方へ 
仙骨枕のご購入・ご予約 （山田から発送）
ホームページ背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー