地域に一人の背骨の先生がいたら!を叶えていこう | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

2023年度ご依頼ありがとうございます。単発の講座のご依頼です。

 

  • 千歳市
  • 札幌市内地区センター
  • 札幌市区民センター
 
定期開催は通常通り行っています。
(あっ…今月のお知らせ更新できていませんね)
 
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今後のことも考え「代行」をお願いしたり、2人態勢で行っていけたら良いなと思う会場を見極め中です。ご一緒に背骨コンディショニングをお伝えできる先生がいるというのは何とも心強いです。

 

運動はできるときに行えた方が良いのです。身体は刻々と変化していきますのでね~。

 

 

各市町村に一人の指導者がいたら

 

…と思う気持ちを通り越して、町内に一人いたら良いな~と思っています。
 
町内会で「みんなの体操/ラジオ体操」やってますよね。あのイメージです。
 
あちこちでレッスンが開催されていたら良いですよね~!!!!
 
 
 
 
皆さまの声を聞き、あちこちで背骨コンディショニングが受けられるように先生方とともに、動いていきますね。
 
 

 

ちゃっかり宣伝…伝える人になる講座の締切りは明日

 

インストラクター養成講座の締切りが20日(木)となっております。
 
腰痛解決講座を受けていることが受講条件ですので、「今回は間に合わない…」という方でも、興味がある方がいたら遠慮なくお問い合わせくださいね。
 
腰痛解決講座→インストラクター養成講座

 

日程調整いたしますし、他の先生の開催をご紹介することも可能です。

 

 

町内に一人を思い出した理由は2つ

 

  1. 町内の会館前を通ったため(徒歩で)
  2. 町内会の役員になった方と話をしたため

 

江別に引っ越ししてきて、あと少しで2年経とうとしています。早いっ!生まれも育ちも札幌市民。札幌での教室が多いので、江別でレッスンは一つもありません(他の先生が体育館や会館でやっていることは知っています)

 

「やっぱり近くで受けられたら良いだろうな!」と思ったんです。

 

キーワード「町内」押し寄せてきましたよ~。

 

実質動ける日時は限られていますが、私一人でなければできるんですよね。

 

一人で活動の幅を広げていこうと思ったら大変です…今でこそ発信している先生は増えましたが、Twitterもブログも誰もいませんでしたかたら。

 

ゼロからイチの必要はありません!大丈夫です。ぜひご一緒に活動していきましょうね。

 

 

 

 

お知らせ①

札幌開催インストラクター養成講座「伝える人になろう」

・学びを深める

・身近な方に伝える

・仕事(本業、副業)にしていく

色んな目的で受講される方がいます。

残席2名さま/4月20日締切り

 

 

お知らせ②

5月27日(土)は背骨の日、参加することで【自分×他者】の心身の健康に繋がるイベント。エルプラザホールで背骨コンディショニングを体験しよう

早期特典/4月30日までのお申込みで

 

 

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グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世