背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
「一年ぶりですね…先生の髪型が違う（笑）」
一年前は短く、髪型の違いに反応される方も。
この髪型のイメージが強い！
今、髪をしばっていますので
印象も若干変わっているかもしれません。
でも…正面から見たら変わらないのでは！？と思っている私です。
髪型が違うことは、どうでもよく…
大事なことは一年ぶりに来られた話です。
- お休みされていた間、体調はどうだったか
- 痛みや不調で辛くなかったか
気になっている部分でした。
自宅でも行えるのが背骨コンディショニングですし、お休みされることは問題ではありません！！！
体操に来られることが全てではありません。
皆さまが「毎日のあなたの時間を不調なく、少しでも良い状態で過ごせること」が何よりですから。
自宅で過ごす時間の方が長いので「一生もののセルフケアが味方」になってくれると確信しています。
そう思うからこそ、セラピスト→運動指導に転身してますしね
何はともあれ、お元気そうな表情を見てホッとしました。
動きながらも「やっぱり動いた方が調子が良い」とのことで、また教室再開されます。
ありがとうございます。
ご自宅でもコツコツ体を変えられますので、ブログ読者の方は取り組んでみてくださいね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
お知らせ①
札幌開催インストラクター養成講座「伝える人になろう」
・学びを深める
・身近な方に伝える
・仕事（本業、副業）にしていく
色んな目的で受講される方がいます。
残席2名さま
お知らせ②
５月27日（土）は背骨の日、参加することで【自分×他者】の心身の健康に繋がるイベント。エルプラザホールで背骨コンディショニングを体験しよう
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