Facebookのお知らせに
昔シェアしていた動画が上がってきて
全然記憶になかったから見返してみたら
コレめっちゃいい、と思ったので
思わず再びシェアしちゃいました。
こちらです↓↓↓
言葉はまったく分からないけど
観てるだけで感じるものがありませんか？
8月から担当し始めたレッスンで
クラス終わりにお客様が
「毎週ピラティスの翌朝は快腸なんです」
とこっそり教えてくださいました。
この動画を観たら「なるほどー」と
皆さんにもご納得いただけるかも！
News
記事のシェア、いつでも大歓迎です
50歳からの人生は
「自分の呼吸」で歩きましょう！
オーガニックな呼吸で
Well-beingな毎日を。
そんな思いやヒントになる情報
ピラティスインストラクターの日常を
綴っています。
ピラティスライフナビゲーター
西村由美 >>>プロフィールはこちら
ピラティスに興味が出てきたらぜひ
〝西村由美のピラティスレッスン〟
LINE公式アカウントにご登録ください♡
