今日のレッスンは
大好きな自由が丘のスタジオからスタート。
マシンピラティスが流行り始めてから
ピラティススタジオがどんどん増えてますが
自由が丘でこれだけマシンの揃ったスタジオを
ひとりじめできる価値は何ものにも代えがたい。
何故なら私たちの心と身体って思った以上に
環境からの影響を無意識のうちに受けているから。
人目が気になって安心できないことも
人目を意識してカッコつけたくなることも
どっちも自分への集中を妨げるマインド。
固有感覚、内受容感覚が育っていないうちは
外的な刺激を極力減らしたほうがいいです。
初心者さんほど
「まずはグループレッスンから」
と考えがちかもしれませんが
初心者さんほどマンツーマンレッスン
それもできれば占有空間でのセッションが
おすすめなんですよー。
自由が丘のお客様は
皆さんほぼ初心者スタートですが
「自分だけに集中できるのが何よりいい！」
とおっしゃってくださいます。
ワークショップ情報
JENNIFER DELUCA JAPAN WORKSHOP 3
【 How to Progress Your Clients 】
日時
2023年9月30日(土) 20:00〜21:30
料金
8,000円（消費税はいただいておりません）
会場
オンライン（ZOOM）
※アーカイブあり（視聴期限1ヶ月）
アーカイブをご希望の方も下記よりお申込みください
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