梅雨って出かけるのが億劫になりがちな季節。
特に私のような元々ぐうたらな人間はね。笑
そんな私が雨でも足取り軽く出かけて行くのだから
「好きなもの」の生み出すエネルギーってすごい。
「やらなきゃ」ではなく
「やりたい」のエネルギー。
それが身体を動かす。
やらなきゃ、は
ノルアドレナリン由来のモチベーション。
やりたい、は
ドーパミン由来のモチベーション。
エネルギーなんて書き方をすると
抽象的な話に聞えちゃうかもだけど
これはもうれっきとした脳のしくみのお話です。
好きなこと、やりたいことで
自分のセカイを創っていこう、とか言うと
甘えたことを言ってる、なんてお叱りを
たまに受けたりするのだけれど
それが私たちの「身体のしくみ」として
備わっていることが解明されているんだしさ
堂々と大手を振って「好き」や「ワクワク」で
自分のセカイを創っていこう！って言いたい。
というわけで昨夜は雨の中
日体大の球場まで横高の試合観戦に。
自分でもよくやるなと思いながら
ドーパミンに突き動かされてる毎日です。
昨日の試合はYou TubeでもLIVE配信されていました！
いい試合観れてほんと行ってよかった♡
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