呼吸からはじめるピラティスライフ

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50歳からの人生を〝自分の呼吸〟で生きていくために必要なことを不定期に発信しています。オーガニックな呼吸で自分らしくWell-beingな毎日を!>>>
自由が丘/宮前平/マシンピラティスプライベートセッション/マットピラティスオンライン


2026年1月のスケジュールをご案内します。
 

▼対面レッスン





▼オンラインレッスン





 
 

プライベートセッション

 
 

 自由が丘マシンピラティス

 

月曜日 8:30〜11:00/18:00〜20:15

金曜日 8:30〜12:00 

日曜日 14:30〜18:00 


※上記の時間帯よりご希望日時を添えてお問い合わせください 


<お問い合わせ>

https://coubic.com/pilateslife/contact


 

 宮前平マシンピラティス

 
月曜日 14:00~17:00
木曜日 14:00~17:00
日曜日 11:00~17:00
 
以下の予約ページにて
「宮前平マシンピラティス」をご選択後
お好きな時間を選んでご予約ください!
 
 

 オンラインプライベートセッション

 

月曜日 14:00~17:00

木曜日 9:00~10:00/14:00~17:00
日曜日 11:00~17:00
 
以下の予約ページにて
「オンラインプライベート」をご選択後
お好きな時間を選んでご予約ください!
 日曜日 9:00〜 マットピラティス
 

 

オンライングループレッスンと
早起きピラティスが受け放題になる
月謝のご案内はこちらです。

 

4回以上の受講で回数券よりお得☆

 

 

 

 

 みんなのピラティスライフ

 

 晴れ朝のウォーミングアップ

半月夜のリセットピラティス

 1月のスケジュールはこちらです左下矢印



 
 

 早起きピラティス

 
月・火・木・金 朝6:00~



早起きピラティスは初月無料ですので
月の初めにお申し込みいただくのが
いちばんお得ですよ!
 
  
早起きピラティスにご加入くださった方には
オンライングループレッスン45分(2,000円/回)を
毎月1回、無料でプレゼントしています。
 
 
初月無料無料期間にも付きますので
ぜひお早めにご加入くださいね!
 
 
 
 
 

外部レッスン(業務委託)

 
 

 宮崎台グループマットピラティス

 

木曜日 11:00〜12:00 

 

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