自信をつけて人生を思い通りに！内面と外見を磨く美Happyマインドメソッド -3ページ目

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12Apr
- なぜあの人は何もしなくても幸せなのか？その秘密を公開
  こんにちは。美Happyマインドコーチの広岡有沙です！オンラインイベント初出店！その名も！ミラクル祭りこんな悩みはありませんか？✓ 毎日頑張っているのに、なぜか思うような結果が出ない✓ 自分に自信が持てず、いつも周りと比べてしまう✓ 恋愛や仕事がうまくいかず、モヤモヤした気持ちを抱えている✓ 「このままでいいのかな」という不安が常にあるもしひとつでも当てはまるなら、このセミナーはあなたのためのものです！！私は「あなたが見落としているたった1つの真実！未来を変える心のスイッチの秘訣」というテーマで20分のミニセミナーします！元No.1ホステス、プロ社交ダンサー、そして「愛してない」と言われ離婚を経験した私が、どん底から人生を劇的に変えた「たった1つの真実」をお伝えします。離婚からわずか3ヶ月で理想のパートナーと出会い、人生を180度変えた秘密のメソッド。これは単なる「ポジティブシンキング」や「自己啓発」とは全く違います。これは単なる「ポジティブシンキング」や「自己啓発」とは全く違います。あなたの中に眠る「心のスイッチ」をONにする方法を知れば、今までの努力が急に実を結び始めるかもしれません！✅人生の転機を迎えている✅自分の可能性を広げたい✅理想の人間関係を築きたい✅行動力を高めたい✅直感力や感性を磨きたい✅日々の充実感を高めたいというような方へピッタリの内容となっております。多くの人が気づいていない心のスイッチの存在、そしてONの仕方をお話しさせていただきます。ほかにもさまざまな分野の総勢28名の専門家の方々が出店されます。そして基調講演の3名のミラクルが巻き起こる時間となっております。イベントは前半、後半と分かれていて両方無料で参加出来るイベントとなっております！参加無料、途中入退場自由で、もしご都合が悪くなっても、出店者全員の素敵な特典を受けとれますよ！！📅 日時：2025年4月25日(金) 20:15と20:35📍 場所：オンライン（Zoom）9番ルームお申し込みはコチラ👇ミラクル祭り【4月25日】activepage.jp
09Apr
- 相手の反応が気になりすぎる…そんな自分をラクにする方法
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。あなたはこんな経験はありませんか？✔️会話の後に「あの言葉、相手を傷つけたかも…」「どう思われたんだろう？」と不安になる✔️相手の反応を深読みしすぎて「私、嫌われちゃったかな」と自己嫌悪に陥る✔️自分の意見を言いたいのに、つい相手に合わせてしまうもし、これらに「あるある！」と感じたなら、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！実は、そんな気持ちを抱えたまま生きることは、知らず知らずのうちに自分を苦しめてしまう原因になっているんです。でも、大丈夫！読み終わる頃には、心がふっと軽くなるはず！「気にしすぎる自分」にさよなら！自分らしく生きるヒント「気にしすぎる自分」に共感してみようまず最初にお伝えしたいこと。相手の気持ちを気にしてしまうあなたは、とっても優しい人です。相手を傷つけたくない、良い関係を築きたい。そんな思いやりがあるからこそ、相手の反応に敏感になってしまうんですよね。でも、その優しさが行き過ぎると、こんなことが起きてしまいます。✅自分の本当の気持ちを抑え込んでしまう✅「どう思われるか」が気になりすぎて疲れてしまう✅自己肯定感が下がり、「私なんて…」と思うようになるこれがどういうことかというと自分らしさなくなる🟰あなたの魅力が伝わらなくなると、いうことに繋がっているいってしまう。なんともったいない！！！なぜ「気にしすぎてしまう」のか？その原因とは「気にしすぎる自分」を変えるためには、まずその原因を知ることが大切！多い原因は・・・1. 相手の評価を優先しすぎる「相手にどう思われるか」が気になりすぎると、自分の価値を相手の反応で測ってしまいがち2. 失敗への恐れ「言葉や行動で相手を傷つけたくない」という気持ちが強すぎると、控えめな態度になりすぎてしまう3. 自己否定の積み重ね「またあんなことを言っちゃった…」「私ってダメだな」と自分を責め続けると、どんどん自分に自信が持てなくなる4. 相手の期待に応えたい気持ち「嫌われたくない」「良い人だと思われたい」という思いが強いと、自分の意見を押し殺してしまいがち「気にしすぎる自分」を手放すためのヒントでは、どうすれば「気にしすぎる自分」から抜け出せるのでしょうか？５つのポイントを意識してみてくださいね。1. 自分の価値を信じる相手の反応に関係なく、自分の意図や言葉に価値があることを信じましょう！「私はこう思ったからこう伝えた」と、自分軸を持つことが大切！2. 相手の気持ちはコントロールできないと理解するどれだけ配慮しても、相手がどう受け取るかはその人次第です。あなたが誠実であれば、それ以上は相手の問題だと割り切ることが必要！3. 適度な距離感を保つ相手を思いやることは大切ですが、相手を気にしすぎると自分の心が疲れてしまいます。相手の反応に振り回されないよう、心の距離を保つことも重要！4. 失敗を恐れないもし言葉で相手を傷つけてしまったなら、その時は謝ればいいのです。一度の失敗で自分を否定する必要はありません。失敗は成長のチャンスだと考えましょう！5. 自己肯定感を高める習慣を持つ毎日、自分がした良いことや頑張ったことを振り返り、自分を褒める習慣をつけると、少しずつ卑屈な気持ちから解放されますよ！自分を大切にすることで、未来はもっと輝く「気にしすぎる自分」と向き合うことで、あなたの未来はもっと軽やかで明るくなります。自分の意見を伝えられるようになる相手の反応に振り回されず、自分らしくいられる自分を好きになり、毎日をもっと楽しめる🟰あなたの魅力がどんどん伝わるようになるということ！！そして、愛され、応援され、描いていた未来がデザインできるようになります。そんな未来を想像してみてください。きっと、今よりもっと自由で幸せな自分に出会えるはずです！まずは小さな一歩から始めてみてくださいね！あなたの心が少しでも軽くなるきっかけになれば嬉しいです！最後まで読んでいただたきありがとうございました。「自分の人生を思い通りにデザインする」をコンセプトに「自分も周りも笑顔で溢れる世界！」を理念としています。女性が過去の経験や心の傷にとらわられず自分らしく、自由に、そして自信に満ち溢れた内側から輝く美しさと幸せを手に入れられるようにサポートしています。私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
07Apr
- 相談相手を間違えると夢が遠のく？正しい選択で自己実現を加速する方法
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。あなたには今、「やってみたい！」と思うことがありますか？「無理だよ」の一言でやりたいことを諦めていませんか？「やりたいことがあるけれど、周りから『無理だよ』と言われそうで怖い。」「新しいことに挑戦したいけれど、『そんな簡単じゃないよ』と否定されるのが嫌で一歩を踏み出せない。」「やりたい」という気持ちはあるのに、周りの目や意見が気になって、結局その気持ちを押し殺してしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、そんな女性はとても多いんです。あなたも、もしかして同じ悩みを抱えているかもしれませんね。私自身も、ずっとそうでした私も若実は、私もかつて同じような悩みを抱えていました。若い頃、アメリカに行ってダンスに挑戦したいと思った時、親から「身長が低いから海外でダンスは無理だよ」と言われて諦めてしまった経験があります。「海外でヘアメイクの仕事をしたい！」と思った時も、周りからは「そんな簡単じゃないよ」「大変だからやめたほうがいい」と言われてしまい、結局行動できませんでした。その度に、「やっぱり私には無理なんだ…」と心の中で自分を否定し自信をなくし、後悔だけが残りました。だからこそ、あなたの気持ちは本当によくわかります。どうして周囲の意見に振り回されてしまうのか？実はこれには、はっきりとした理由があります。それは、「相談する相手を間違えているから」なんです。心理学の研究によると、人は自分が経験したことのない未知のことに対して、本能的に警戒心や恐怖心を抱きやすいと言われています。なぜなら彼ら自身が、「新しいことへの挑戦」に対して不安や恐怖を感じるから。あなたが変わることで、彼ら自身も変化を余儀なくされる可能性があるからなんです。なので、無意識にあなたの挑戦を止めようとしてしまうんですね。特に家族やパートナー、仲の良い友人ほど、この傾向が強くなります。つまり、あなたの挑戦を否定する人は、実は「やったことがない人」や「変化を恐れている人」がほとんどなのです。私が変われたきっかけは、「成功している人」との出会いでした私がこの事実に気づいたのは、メンターや成功している社長さんたちとの出会いがきっかけでした。彼らは「やったことがない人に相談しても、あなたが前に進むことはないよ。」と全員同じことを言っていたんです。その言葉は目からウロコでした！！確かにそうだ！！相談する時って、だいたい身近な人に相談しますよね？未知なことをやってきた経験のある身近な人だったら応援してくれるかもしれない。または、その気持ちが確かなのか？質問してきたり、アドバイスをしてくれるかもしれません。あまりそういう事の免疫がない方たちは「やめた方がいいよ」「無理じゃない？」「あやしくない？」とか言うんです。なので自分がやりたいことは、すでにそれを実現している人や、応援してくれる人にだけ相談するようになりました。その結果、少しずつ自信がつき、自分の本音に従って行動できるようになったのです。自分の本音がわかると、未来が変わりますあなたは今、自分の本音を知っていますか？もし、「無理だよ」「やめたほうがいい」と言われて簡単に諦めてしまうなら、それは本当にやりたいことではないのかもしれません。言い方が悪いかもしれませんがその程度という事です。でも、心の奥底から湧き上がる「やりたい！」という本音に気づいたら、きっと周囲の意見に左右されなくなります。「自分の人生を生きたい」「やりたいことを叶えたい」そんな気持ちが芽生えた瞬間、あなたの未来は確実に変わり始めます。だからこそ、自分との対話はとっても大切！！自分の本音に従って行動すると、自然とワクワクして人間関係や恋愛、パートナーシップまで良くなっていくのです！！ちなみに、その後、思考改革してダンスでアメリカへは行きました！！「もし、誰にも反対されないとしたら、あなたは何をやりたいですか？」ぜひこの質問を、自分自身に問いかけてみてくださいね。「自分の人生を思い通りにデザインする」をコンセプトに「自分も周りも笑顔で溢れる世界を！」を理念として女性が過去の経験や心の傷にとらわられず自分らしく、自由に、そして自信に満ち溢れた内側から輝く美しさと幸せを手に入れられるように活動しています。私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
04Apr
- あなたの本音は？これを知れば人生変わる！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。突然ですが！やりたいことができない・・・その理由、気づいていますか？「本当はやりたいことがあるのに、なかなか行動に移せない。」「人間関係の悩みが頭から離れず、やりたいことに集中できない。」そんな風に感じている方が多いなぁと感じています。特に女性にとって、恋愛や仕事、家族との関係などの人間関係の悩みが原因で、自分の夢や目標に向かう道が遮られてしまうことがあります。でも、実はその悩みの本当の原因に気づくことで、驚くほど簡単に解決できることがあるのです。例えば、パートナーの何気ない言葉や行動にイラっとしてしまうこと、ありませんか？「どうしてこんなことでイラっとするんだろう？」と自分でも理由が分からず、そのままケンカになり、関係がぎくしゃくしてしまう…。実はこうしたトラブルの背景には「自分自身が本音に気づけていないこと」が関係している場合が多いんです。「イラっとする」という感情の奥には、あなたの本音が隠されているんです。その本音に気づくだけで、問題が驚くほど簡単に解決することがあります！！やりたいことができない理由は「本音の見逃し」では、なぜ私たちは自分の本音に気づけないのでしょうか？多くは✔️周囲の期待に応えようとするあまり、自分の気持ちを後回しにしている✔️自分の感情を否定し、「こんなことで悩むなんてダメだ」と思ってしまう✔️人間関係を優先するあまり、自分の本音を押し殺しているこうした状況が続くと、自分の本音が見えなくなり、結果として人間関係がこじれたり、やりたいことに向かう行動が停滞してしまいます。本音に気づくための第一歩まずは、日常で感じる「イラっとした」「モヤモヤした」という感情を見逃さないことが大切です。その感情を否定せず、「なぜそう感じたのか？」と自分自身と対話してみましょう！例えば、パートナーの言動にイラっとした場合「どうしてこの言葉が気になったのだろう？」「その奥にある私の本音は何だろう？」と掘り下げていくことで、自分の本当の気持ちに気づくことができます。また、自分の本音に気づいたら、それを元にした行動を選ぶことが重要です。心理学では「感情を言語化すること」がストレスを軽減し、問題解決能力を高める効果があるとされています。また、自分の感情に寄り添うことで、人間関係のトラブルを防ぎ、自己実現に向かう力が強まることが分かっています。さらに、これまでに私がサポートしてきた方々の中でも、自分の本音に気づくことで恋愛や仕事、人間関係の悩みが解消され、夢を叶えた方が多数いらっしゃいます。まとめもし、あなたが「やりたいことができない」と悩んでいるなら、まずは自分の本音に気づき、そこから行動を始めてみてください。そして、自分を満たす時間を大切にすることで、心にも体にも余裕が生まれ、自然と夢に向かって進む力が湧いてきます。あなたが「本当はやりたいのに、人間関係が気になってできていないこと」は何ですか？これからの未来に向けて、あなたの心と体を整える時間を大切にしてくださいね。私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
- やりたいことを叶える！小さな一歩を踏み出す3つの秘訣
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。「新しいことに挑戦してみたい」「もっと自分らしく輝きたい」「こんな自分になりたいな」心の中に、キラキラした憧れや目標が芽生える瞬間って、ワクワクしますよね！新しい趣味、キャリアチェンジ、素敵なパートナー探し、もっと自分を好きになるための何か…。頭の中では、理想の未来が広がっているのに、「よし、やろう！」と決意したはずなのに、なぜか最初の一歩が踏み出せない…なんてこと、ありませんか？「時間ができたら…」「もう少し準備が整ったら…」「失敗したらどうしよう…」そんな風に考えているうちに、せっかくの熱い気持ちが少しずつ冷めていってしまう。気づけば、「やりたいことリスト」だけが増えていく…。私はずっとこのような「やりたいことはあるのに・・・」行動ができなかった時期がありました。あなたも「本当はこうしたいのに…」心の中で繰り返していませんか？まるで、ずっと着ていないけれど「いつか着るかも」と思って手放せない洋服でパンパンになったクローゼットみたい。本当は新しいお気に入りの服を入れたいのに、スペースがないから諦めてしまう。心の中も、それと同じなのかもしれません。なぜ、最初の一歩が踏み出せないの？その原因は、意外とシンプルなところにあるのかもしれません。もしかしたら、あなたは無意識のうちに「やりたくないこと」にたくさんのエネルギーを使っていませんか？例えば本当は乗り気じゃない誘いを断れずに参加してしまう周りの目を気にして、自分の意見を言えずに我慢してしまう完璧を求めすぎて、始める前から「できない理由」を探してしまうこれらは、知らず知らずのうちに心の負担となり、新しいことに挑戦するためのエネルギーを奪ってしまいます。小さな一歩を踏み出すための3つの秘訣では、どうすれば軽やかに一歩を踏み出せるようになるのでしょうか？今回は、誰でもすぐに試せる3つの秘訣をご紹介します。秘訣１：「やりたくないこと」を手放してみるまずは、あなたのエネルギーを奪っている「やりたくないこと」を見つけて、少しずつ手放してみましょう。心の整理物理的な整理「やらなきゃ」という思い込みや、「～すべき」というプレッシャーから自分を解放してあげるイメージです。クローゼットの例で言えば、まずは着ていない服を一枚手放してみる。すると、少しスペースが空いて、新しい服を選ぶ余裕が生まれますよね。心のスペースも同じです。不要なものを手放すことで、本当にやりたいことに使うエネルギーが生まれてきます。秘訣２：「やりたいこと」を叶えた未来をリアルに想像する次に、「もし、やりたいことが叶ったら、どんな素敵なことが待っているだろう？」と、ワクワクする未来を具体的に想像してみましょう。ポイントはワクワク！！秘訣３：「今、できること」を小さく始めてみる未来を想像してワクワクしたら、いよいよ行動です。でも、大きな目標をいきなり達成しようとしなくて大丈夫。「今の自分にできる、ほんの小さな一歩」を見つけて、それを実行してみましょう。どんなに大きな夢も、最初は小さな一歩から始まります。完璧じゃなくていいんです！赤ちゃんが何度も転びながら歩けるようになるように、少しずつ進んでいけば大丈夫。小さな一歩が、あなたを輝かせる「やりたくないこと」を手放し、「やりたいこと」を叶えた未来を想像し、「今できること」を小さく始めてみる。この3つの秘訣を意識するだけで、あなたの毎日は少しずつ変わり始めます。心が軽くなり、エネルギーが満ちてくるのを感じられるはずです。そして、小さな一歩を踏み出し続けることで、あなたは、本当にやりたいことを見つけ、充実感を得られる自分に自信がつき、もっと自分のことを好きになる恋愛やパートナーシップがより良い方向へ進む人間関係がスムーズになり、毎日が楽しくなる理想の未来へ向かって、着実に歩みを進められるそんな、キラキラと輝く自分に出会えるはずです。そして、気づけばあなたは、以前は想像もできなかったような、輝く未来を手にしているはずです。恋愛、パートナーシップ、仕事、人間関係…あらゆる面で、あなたが望む変化が起こり始めます！あなたも「最初の一歩」を踏み出してみませんか？もし、あなたが「変わりたい」と少しでも感じているなら、その気持ちを大切にしてくださいね！私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
03Apr
- 自信をつけたい女性が実践するべき3つの行動とは？
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。「なんだか最近うまくいかないな…」「もっと自信を持って、毎日キラキラ輝きたい！」あなたは今、そう感じていませんか？恋愛が思うように進まなかったり、つい自分を責めてしまったり、周りの人と比べて落ち込んだり…「本当はもっとできるはずなのに」「変わりたいけど、どうしたらいいか分からない」そんな風に、一人で悩みを抱えている女性は少なくありません。私も以前は、自信のなさから一歩踏み出せない時期がありました。だから、その気持ち、すごくよく分かります。でも、大丈夫。あなたは、あなたのままで、もっと輝ける可能性を秘めています。今回は、自信を取り戻し、自分らしく輝くための第一歩として、今日から実践できる3つの行動をご紹介しますね。なぜ自信をなくなってしまうの？そもそも、どうして私たちは自信を失ってしまうのでしょうか？原因は人それぞれですが、多くの場合、✔️過去の失敗や傷ついた経験を引きずっている✔️周りの人と自分を比べて、劣等感を抱いてしまう✔️「こうあるべき」という思い込みに縛られている✔️自分の良いところに目を向けられていない（自己肯定感の低さ）といったことが考えられます。特に「自己肯定感」が低い状態だと、自分のことを認められず、ネガティブな思考に陥りやすくなります。でも、安心してください。自信や自己肯定感は、特別な才能ではなく、ちょっとした意識や行動で、誰でも育てていくことができるんですよ。自信あふれる私になる！今日からできる3つの行動では、具体的にどんな行動をすれば、自信を取り戻せるのでしょうか？難しく考える必要はありません。大切なのは、小さな一歩を踏み出すことです。行動１「本当の自分」と向き合う時間を作るまずは、周りの声や情報から少し離れて、静かに自分自身と向き合う時間を作ってみましょう。何をしている時が一番楽しい？ワクワクする？どんなことに価値を感じる？大切にしたいことは？あなたの得意なこと、人から褒められることは？（どんな些細なことでもOK！）ノートに書き出してみるのがおすすめです！自分の「好き」や「得意」、「価値観」を改めて認識することで、「私ってこういう人間なんだ」という輪郭がはっきりしてきます。これが、自分を受け入れ、認めるための大切な土台になるんです。行動２　「できた！」を積み重ねる大きな目標を立てることも素敵ですが、自信をつけるためには、まず「小さな成功体験」を積み重ねることが効果的です。いつもより15分早く起きて、朝の時間をゆったり過ごせた気になっていたカフェに一人で入れた簡単なストレッチを5分続けられた苦手な人に、笑顔で挨拶できた本当に、どんな些細なことでも構いません。ポイントは、「できた！」という事実をきちんと自分で認識し、褒めてあげること。「私、えらい！」「よくやった！」と心の中でガッツポーズするだけでもOKです。私はこれ！めちゃくちゃやっています！！この「できた！」という感覚は、自己肯定感を育む栄養になります。毎日少しずつ「できる自分」を積み重ねていくことで、「私なら大丈夫」という確かな自信が育っていくのを感じられるはずですよ。焦らず、自分のペースで続けてみてくださいね。行動３　姿勢を正し笑顔を意識する「心と体はつながっている」とよく言われますが、これは本当です。自信がない時って、つい背中が丸まったり、うつむきがちになったりしませんか？逆に、意識的に背筋を伸ばし、少しだけ口角を上げてみる。たったこれだけでも、不思議と気分が前向きになり、心に変化が生まれます。鏡を見るたびに、ニコッと微笑んでみる歩くときは、一本の線の上を歩くようなイメージで、颯爽と深呼吸をして、胸を開く上に吊るされているイメージで最初は少し意識する必要があるかもしれませんが、続けていくうちに自然とできるようになります。姿勢や表情が変わると、周りの人からの印象も変わり、それがまた自信につながるという嬉しいループも生まれます。これは、手軽にできるストレス解消法の一つでもあります。気分が落ち込んだ時こそ、ぜひ試してみてくださいね！行動を続けた先にあるキラキラ輝く未来今回ご紹介した3つの行動は、どれもすぐに始められるシンプルなものです。でも、これを意識して続けることで、あなたの内側から変化が起こり始めます。自分のことが少しずつ好きになり、自己肯定感が高まるネガティブな思考にとらわれにくくなり、心が軽くなる表情が明るくなり、周りの人との関係も良好に「やってみたい」という気持ちに素直に行動できるようになる恋愛にも前向きになれて、素敵な出会いを引き寄せる想像してみてください自信に満ち溢れ、自分の好きなことに挑戦し、大切な人たちと笑顔で過ごしているあなたの姿を♡毎日が充実感と幸せで満たされている、そんな未来が待っています！もちろん、すぐに全てが変わるわけではありません。時には、うまくいかない日もあるでしょう。でも、そんな自分も「今はそういう時なんだな」と受け止め、また少しずつ前に進めばいいんです。もっと深く自分を知り、本気で変わりたいあなたへ「今日から少しずつ行動してみようかな」そう思っていただけたら、とても嬉しいです。もし、もっと具体的な方法を知りたい一人で続けるのは不安…誰かにサポートしてほしい内面だけでなく、外見も磨いて、トータルで魅力的になりたい根本的に自分を変えて、理想の人生を手に入れたいと感じているなら、ぜひ一度、私とお話ししてみませんか？私の公式LINEでは、自信を高め、恋愛も仕事も人間関係も、あなたが望むすべてを叶えるためのヒントや、具体的なステップについて、お茶会やワークショップなどの情報がいち早くお届けします。あなたが本来持っている輝きを取り戻し、心からの笑顔で毎日を過ごせるよう、全力で応援しています。まずは小さな一歩から、一緒に始めてみませんか？「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方へ美Happyマインドメソッド講座では心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出します。その結果自分を好きになって自信がつきなりたい自分を叶えられるようになります。Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
29Mar
- 美しくなりたい！新しいことにチャレンジしたい！そんなあなたへ
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です！暖かな日差しが心地よい季節となりました。皆様、いかがお過ごしですか？美しくなりたい！新しいことにチャレンジしたい！ダンスに興味がある！そんなあなたに、とっておきのイベントのお知らせです♪4月13日（土）に、私の経営する生田ダンススポーツアカデミーのスタジオ発表会「Spring Dance Festa」が開催されます！ダンスが好きな方はもちろん、「ダンスって難しそう…」と思っている方も、ぜひこの機会にダンスの世界を体験してみませんか？今回の「Spring Dance Festa」は、誰もが楽しめる、盛りだくさんの内容をご用意しています！イベント内容⭐︎アマチュアデモンストレーション生徒の皆さんによる、この日のために練習を重ねたダンスパフォーマンス！お気に入りの曲に乗せて、華麗なステップを披露します。⭐︎45秒ソロトライアルこちらで用意した曲で、先生、もしくは生徒様同士でダンスに挑戦！気軽に楽しめる企画です。⭐︎みんなでロックハマジル先代の野田先生から受け継がれた「横浜ジルバ」をみんなで体験！一体感を楽しめます。⭐︎ダンスタイム発表しない方も自由に踊れる時間です！音楽に合わせて、体を動かす楽しさを味わってください。⭐︎先生たちのプロショー私達はもちろん！生田ダンスの先生たちによる、圧巻のパフォーマンス！プロの技を間近で見られるチャンスです。豪華特典！「WAKASAの雫」をプレゼント！さらに！今回は、キングファルマ株式会社様が協賛してくださり、なんと…！大人気商品「美容乳液 WAKASAの雫」を、来場者全員に丸々1本プレゼントいたします♡WAKASAの雫とは？今話題の成分「NMN」をご存知ですか？1998年に発見された「若返りの遺伝子」と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させると言われている成分です。このNMNは、体内安全性が非常に高いビタミン派生成分で、理想的な美容アイテムとして注目されています！私も実際に愛用していますが、肌の滑らかさが格段に良くなり、毎日のスキンケアが本当に楽しくなりました！数種類のハーブがブレンドされたリッチなアロマの香りにも癒やされ、肌だけでなく心までリラックスできます♪パッケージも高級感があって可愛いので、使うたびに気分が上がりますよ！生田ダンススポーツアカデミーでは、「WAKASAの雫」のサンプルをご用意しています！イベント当日だけでなく、事前にスタジオで手に取って、テクスチャや香りをぜひ体験してみてくださいね♪『Spring Dance Festa』2024年4月13日（土）15：00スタート前売りのみ：4,000円（飲み物・軽食付き）ご予約やお問い合わせは、公式LINE、メール、お電話にてお気軽にどうぞ！生田ダンススポーツアカデミー公式LINE新しい季節、新しいダンスとの出会いが、あなたの毎日をさらに輝かせてくれるはずです。「Spring Dance Festa」で、一緒に心躍る時間を過ごしましょう！
- 想像以上に嬉しい結果となりました！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。皆様、いつも温かい応援をありがとうございます！さて、先週2025年3月23日浅草で開催された社交ダンスの大会「イーストジャパンダンス選手権」の結果をご報告させていただきます。東日本オープンボールルーム準決勝進出7位トゥインクルスターボールルーム 3位入賞想像以上に嬉しい結果となりました！そして、私のスタジオにレッスンに来てくれている先生たちも何と！！優勝！！Wで嬉しい結果！！実は3月2日の競技会では、私たちは思うような結果を残せず、悔しい思いをしました。その悔しさをバネに、何ができるかを徹底的に考え、✓効果的なルーティンの変更✓新しい踊り方の追加など、試行錯誤を重ねてきました。「これまでのベースを残しつつ、新しい挑戦を取り入れる」これは、言葉で言うほど簡単なことではありません。不安もありました。しかし、応援に来てくださった生徒さんから「前より良くなった！」とのお声をいただき、大きな自信に繋がりました。そして、結果として形にできたことが、本当に嬉しいです！そして今回は競技会観戦ツアーやOBのメンズダブルスといった企画も大好評でした！大会を盛り上げてくださった観客の皆様が楽しんでいる姿を見て、私自身もとても嬉しくなりました。大会運営を支えてくださった役員の先生方、朝早くから準備をしていただき、本当にありがとうございました。そして、大会をスポンサードしてくれた海老原先生、プロ選手会TNKSのおかげで、観客の皆様が楽しめるような催しを企画できました。イベントごとに反省点もあります。しかし、良いものは残し、違うと感じたことは改善していけばいい。そうすることで、次につなげる気づき、コミュニケーションが生まれます。それが、マンネリを防ぎ、より良いものへと進化させていくのだと、改めて感じています。今回改めて感じたことは応援の力、挑戦、エネルギーの循環。そして「変化」を恐れず、「進化」を求めることの大切さです。現状に満足せず、常に新しい可能性を探し、挑戦し続けること。それが、私たちを成長させ、より豊かな人生へと導いてくれるのではないでしょうか。これからも、良い報告ができるよう、精一杯努力してまいります。引き続き、応援よろしくお願いいたします！【次回の挑戦】次回は 6月22日ジャパンカップに出場予定です！【発表会＆イベント情報】これからは発表会シーズンに突入します！楽しいイベントが盛りだくさんですので、ぜひ遊びにいらしてください！📅 4月13日 15：00【Spring Dance Festa】主催📍 生田ダンススポーツアカデミー　ご来場様に高級美容液1本プレゼント！📅 5月17・18日【ふぃえすた】両日出演📍 高知📅 6月8日【ジョイフルダンスパーティ】主催📍 ダンスホールチャチャ　ゲストダンサー：小野孝明・恵美織（小野孝明ダンススクール）皆様と素敵な時間を過ごせることを心から楽しみにしています！これからも応援よろしくお願いいたします！
20Mar
- 人生の迷路から抜け出す！悩みを解決するためのシンプルな方法
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。どこに向かえばいいのかわからない…そんな迷いを抱えていませんか？恋愛、仕事、人間関係、人生…。「頑張っているのに結果が出ない」「何をしたらいいかわからない」そんな風に感じることはありませんか？迷いや悩みを抱えたままでは、人生という迷路から抜け出すのは難しいものです。でも安心してください！実は、「なりたい未来のゴールをクリアにする」だけで、迷いから抜け出すことができるのです。なりたい未来のゴールを決めるゴールをクリアにすることで、迷いが晴れ、何をすればいいのかが自然と見えてきます。行動が変わり、結果も大きく変化します。なぜゴールをクリアにすることが悩み解決につながるのでしょうか？なりたい未来が曖昧のままだと✔︎「何をすればいいのかわからない」状態になる→ 結果、行動が中途半端になり、成果が出ない。✔︎「本当の自分の願い」が見えなくなる→ 周りに流され、自分の望む未来から遠ざかる。なりたい未来がクリアになると✔︎やるべきことがはっきりし、迷いがなくなる。✔︎自分の本当の願いがクリアになり、理想の未来に向かいやすくなる。ゴールを明確にすることは、人生の迷路に出口を作るようなもの。その出口に向かって進むことで、悩みを解決する道筋が見えてくるのです。実例例えば、婚活で悩んでいるBさんのケースです。Bさんは「結婚したい」という漠然とした願望がありましたが何をすればいいのかわからず、婚活イベントに参加しても結果が出ませんでした。しかし、ある日「どんな結婚生活を送りたいのか」「どんな相手と一緒にいたいのか」を具体的に考えるワークを試しました。その結果！婚活イベントの選び方が変わり、自分に合った人と出会えるようになったんです。自信を持って相手と話せるようになり、短期間で理想のパートナーを見つけることができました！このように、なりたい未来のゴールを明確にするだけで行動が変わり、結果が大きく変わるのです。ゴールをクリアにすることは、人生の迷路から抜け出すためのシンプルな方法です。恋愛、仕事、人間関係、人生…。どんな悩みでも、まずは「自分が本当に望む未来」をはっきりさせることが大切です。そうすることで、行動が変わり、理想の未来を手に入れることができます。でも、「自分のなりたい未来、ゴールがよくわからない…」と思った方へ公式LINEでは『新しい自分に生まれ変わる！恋と人生の秘密のワークシート』プレゼント中！あなたの悩みを整理し、理想の未来を叶えるためのお手伝いをさせていただきます。Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
19Mar
- 「やめないで続ける」だけでは足りない理由とその先の感動
  内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymindこんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です！自信！！3月のインスタライブでは「自信」をテーマにお届けしていますが、そんなテーマにピッタリの感動的なお話をシェアさせてください！ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです✨先日、私たちのスタジオでレッスンをしてくださっているN先生とお話しする機会がありました。昨年、大きな大会で決勝に進出したN先生。彼女の活躍は、私にとっても本当に嬉しい出来事でした！ 2人の持ち味が存分に発揮され、「やっとこの時がきた！」と心から感動したのを覚えています。そんな彼女が言った言葉が、私の心に深く響きました。続けてきてよかった！こうやって良い成績を残せて自信になった！この言葉に、すべてが詰まっていると思いませんか？「続けること」「成功体験」「自信」どんなプロの世界でも、成果を出すのは簡単なことではありません。途中で迷ったり、これで良いのかと悩んだりすることもあります。だからこそ、続けることでしか味わえない感動があるのです。感情が動くから続けられるただし、なんでも続ければいいというわけではありません。 N先生が続けてこれたのは、社交ダンスが「好き」だから。そこには、喜びや悔しさ、そして感動といった感情の動きがあるのです。淡々と続けるだけでは、何のためにやっているのかわからなくなることもあります。でも、感情が動くからこそ、続けられる。そして、その先に成功体験が待っているのだと思います。言葉がもたらす影響実は、私自身もN先生の言葉に勇気をもらいました。ありさ先生はいつも元気だからレッスンのときありさを降ろしてます！そう言われたとき、めちゃくちゃ嬉しかったんです！元々マイナス思考だった私がそんな風に思ってもらえるなんて。その言葉が、私の自信につながりました！！さらに、彼女のレッスンの仕方がどんどん良くなっているのを見て、より嬉しくなりました。人は誰かに影響を受けながら、良い部分を真似して、より素敵な人になっていくのだと感じます。美Happyマインドで叶える「本当の自信」美Happyマインドコーチングではまずなぜ自分に自信がないのかを探るところから始めます。その原因を見つけ出し、根本から解決することで、表面的な自信ではなく、本当の自信を育てていきます。自分を愛せるようになると、不思議なことに、自分の願望がどんどん叶いやすくなります。「自分を愛する力」が、人生を変える鍵なんです！今回のN先生の言葉から、改めて続けること感情の大切さ言葉の影響力を学びました。皆さんも、何かを続けるときには感情を大切にしてみてください。そして、誰かの言葉が自分を変えるように、あなたの言葉も誰かの自信につながるかもしれません。美Happyマインドコーチングでは、このように心の在り方を整え、自分らしい人生を叶えるお手伝いをしています。今日の美Happyマインドコーチングあなたが最近、心から『やってよかった』と思えたことは何ですか？この質問は、自分が達成したことや感情が動いた瞬間を振り返るきっかけになります。「やってよかった」と思えた経験を思い出すことで、自分が大切にしている価値観や、次に進むためのヒントが見つかるかもしれません。ぜひ、じっくり考えてみてくださいね✨そして、その感情を糧に、次の一歩を踏み出してみましょう！最後までお読みいただきありがとうございます❤︎美Happyマインド講座では心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出すサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方に向けて、体験セミナーも開催予定！内面も外見も磨いて恋愛や仕事、人間関係をもっと良くしたい人へ豪華5大特典プレゼント🎁もうすぐ終了！今すぐGet!!美Happyマインド☆プレゼントキャンペーンactivepage.jpBe Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙
16Mar
- やらなきゃわからなかった！キャンペーンの気づきとお客様の声
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。この度、初めてのプレゼントキャンペーンを開催しましたが、皆さまはもう5大特典を受け取っていただけましたか？プレゼント受け取ってくれた方から嬉しい感想やメッセージ嬉しすぎる！！今回のキャンペーンを通じて、私自身が感じた「気づき」を皆さんとシェアしたいと思います。迷惑かな？と感じる瞬間ありませんか？何かを頼んだり、誰かを誘ったりする時に、こんな風に感じたことはありませんか？「迷惑かな？」「無視されたら嫌だな」「興味ないかもしれない…」私も、今回のキャンペーンを友人や知人、そして必要そうな方へ直接お届けする際に、少しだけそんな気持ちが頭をよぎりました。でも、その時に大切だと思ったのは、ただ「これ、あるから見てね！」ではなく、自分の想いをしっかりと乗せること。そして、「それでも興味がなければスルーしてね！」という軽やかな気持ちで伝えることでした。反応が生む喜びとモチベーション実際にキャンペーンをお届けしたところ、いろいろな反応をいただきました。「悩みを打ち明けてくれた方」「プレゼントすごくいい！と喜んでくれた方」「私も頑張ります！と前向きな気持ちを伝えてくれた方」「プレゼント良かったのでシェアさせてください」と、こうした反応をいただくことで、私自身も「誰かの役に立っている」という実感が湧き、さらに「もっといろいろな企画をしていこう！」とモチベーションが上がりました。特に女性は、「誰かの役に立ちたい」「貢献したい」という潜在的な想いがあると感じます。特に長女気質の方はなおさら。（私長女なんですぅ）もちろん、承認欲求は誰にでもあるもの。だからこそ、自分で自分を満たしながら、他者からも認められて輝いていくことがとても大切なんです。反応がなかったら？でも、もし誰からも反応がなかったら…。正直、モチベーションが下がりますよね。実際に、こうした経験から「もう二度とやらない！」となる方も多いと思います。それは、いわゆる「挫折」です。でも、ここで大事なのは考え方を切り替えること。「最初だから仕方ない！」「次はこうしよう！」と自分を分析し、改善を重ねていくことです。そして今回はたくさんの方にシェアや対談ライブで応援いただきこれも自己肯定感が上がります。とても感謝しております！！キャンペーンを通じて感じた「不安」「期待」「喜び」このすべてが、私にとって大きな学びとなり、次の一歩を踏み出すエネルギーになっています。プレゼントを受け取った方から•もっと詳しく美Happyマインドを知りたい！•講座とかやって欲しい！とのお声があったので4月に1Dayセミナーも予定しています。皆さんから寄せられたお悩みやご質問をもとに、より実りある内容をお届けしたいと考えています。「こんなことが知りたい」「これが悩み」ということがあれば、ぜひ公式LINEからお気軽にお聞かせくださいね！中途半端だった過去の私へ実は、以前の私は何事も中途半端に終わらせてしまうタイプでした。でも今は、1人でも私の考え方やメソッドが誰かの力になっていると信じて、発信を続けています。それが、私がこの活動をしている理由です。　好評につきキャンペーン延長決定！たくさんの反響をいただき、もっと多くの方にプレゼントをお届けしたいという想いから、キャンペーンを火　延長することにしました！まだ受け取っていない方は、この機会にぜひチェックしてみてください。豪華5大特典✨無料プレゼントはコチラ美Happyマインド☆プレゼントキャンペーンactivepage.jp詳しい内容は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございました！
15Mar
- 新たな挑戦と大きな成長！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。15日までの無料でもらえるプレゼントの詳細は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp実は現在、5大特典を無料プレゼントするキャンペーンを実施中ですが、その裏で私自身も新たな挑戦に向けて全力投球していました！ 3月10日から特別な社交ダンスレッスンを受けていたんです。今回の先生は、なんと10年ほど前にニューヨークまで行って学んだ恩師！久しぶりに直接連絡をいただき「日本でレッスンをするから受けないか？」と言われた瞬間、迷わず「ぜひ！」とお返事しました！この期間はまた先生業はお休みして、自分とパートナーの踊りにじっくり向き合う時間を作らせていただきました。生徒の皆様ご理解ありがとうございます！新たな感覚！そして根本的な悩み解決！「これを知りたかった！」と思えるような根本的な悩みが解決しただけでなく、初めて理解できたことや、新しい感覚を得ることができたんです。そして知ってはいたものの、なかなか掴めなかった使い方をやっと再現することができたのが今回すごい収穫！！身体と心に新しい動きを落とし込むプロセスこれが本当に難しいんです！！人間の思考や体というのは、どうしても以前の状態に戻りがちです。何かを変えたいなら、まずは意識を変え、それを習慣にしていくことが必要不可欠！進化した踊りを披露する日が楽しみ！この新しい感覚を、3月23日のコンペで発揮するために、今は1週間かけてしっかりと落とし込んでいます。絶対に踊りが変わる！そんな確信を持ちながら、毎日練習に励みます！進化した私たちの踊りを披露できる日が本当に楽しみです！今回の経験を通じて、「変化を習慣化すること」の大切さを改めて感じました。願望実現に役立つ「3つの習慣の考え方ガイド」を含めた5大特典を無料でプレゼントするキャンペーンを実施中です！このキャンペーンは本日で終了となりますので、まだ受け取っていない方はぜひお早めにチェックしてくださいね！最後に新しいことを学ぶこと、そしてそれを自分のものにしていくプロセスは簡単ではありません。でも、その先にある成長や変化は、きっと人生をより豊かにしてくれるはずです。あなたもぜひ、小さな一歩から始めてみてくださいね！美Happyマインドメソッド公開記念💕無料❗️豪華5大特典プレゼントキャンペーンは本日15日まで❗️15日までの無料でもらえるプレゼントの詳細は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp今日の夜はライブ祭り🎉FacebookとInstagram交互です❣️✨対談ライブスケジュール✨⭐️3/15(土)20:00服部ユウさん【FB】21:00横田みなみさん【インスタ】22:00中村千登勢さん【FB】22:30ことの葉•由里絵さん【インスタ】⭐️3/1622:30山本志乃さん【インスタ】今夜もFacebookとInstagramで対談ライブです！Facebookライブの配信はコチラ！広岡有沙広岡有沙さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、広岡有沙さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comInstagramはコチラからLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
14Mar
- 3/14（金）ワクワクな対談ライブになる予感
  木曜日のライブはパッションな対談ライブとなりました！！金曜日はきっとワクワク対談ライブになる予感がします！と、色々準備していたら私のPC.がいきなり暗くなって線が入ったの💦うわー！！最悪！って思ったけどポジティブ夫に元気つけてもらった！逆にFacebookライブ中とか「さぁ！始めるぞ！」というタイミングにPCが壊れなくてラッキーだったね💕と！確かにー！！しかも、私の引き寄せ力ハンパない！ということを再認識した出来ごと。昨日「そろそろMacPC買い換えようかなぁ」と言ってたし。やっぱりそうなのね。買い変えろということなのね！ということですよね？こういう引き寄せがあとをたたない私。というわけで今週対談ライブは⭐️3/14(金)10:30 最神くうかさん【FB】21:00小野智恵美さん【インスタ】21:30KAZUE。さん【FB】⭐️3/15(土)20:00服部ユウさん【FB】21:00横田みなみさん【インスタ】22:00中村千登勢さん【FB】22:30山本志乃さん【インスタ】キャンペーン終了まであと2日です！嬉しい感想までいただきましてやって良かったなと思っています😌もし、今、✅「このままの自分でいいのかな…？」✅「もっと輝きたいのに、何かが足りない気がする」✅「恋愛がいつも同じパターンで終わってしまう…」✅「理想のパートナーと出会いたいけど、出会いがない…」こんな風に感じているとしたら、ぜひチェックしてみてください！理想の自分に近づくための秘密が詰まった豪華な内容を、期間限定で無料プレゼント中です！まだプレゼント受け取っていない方はお早めに受け取ってね！プレゼント、美Happyマインドメソッドの魅力についてや私のブラックな過去までお話ししていますので、是非覗きに来てくださいね！今夜もFacebookとInstagramで対談ライブです！Facebookライブの配信はコチラ！広岡有沙広岡有沙さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、広岡有沙さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comInstagramはコチラからLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com15日までの無料でもらえるプレゼントの詳細は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp
13Mar
- 3/13（木）今夜もLOVEな対談ライブ
  今夜もLOVEなお二人と対談ライブ！3/9からキャンペーンが始まり毎日対談ライブをさせていただいているのですがたくさんの方が応援してくれるこの状況！愛をたくさんいただいています！大変なことやつらい状況の中でも愛のパワーってハンパない！私もあなたへ愛をお届けしています是非受け取ってくださいね！プレゼントはありがたいことに好評で特に起業家女性がどんどん受け取ってくれていますっ！！ちょっと感想をご紹介プレゼント、美Happyマインドメソッドの魅力についてや私のブラックな過去までお話ししていますので、是非覗きに来てくださいね！今夜はFacebookとInstagramで対談ライブです！Facebookライブの配信はコチラ！広岡有沙広岡有沙さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、広岡有沙さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comInstagramはコチラからLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com15日までの無料でもらえるプレゼントの詳細は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp
12Mar
- 3/12（水）素敵な方たちとFacebook対談ライブ
  プレゼントキャンペーンということでたくさんの方が応援ライブをしてくれています❤︎ありがたや〜╰(*´︶`*)╯♡9日から毎日FacebookかInstagramで対談ライブをしております！プレゼントはありがたいことに好評で特に起業家女性がどんどん受け取ってくれていますっ！！プレゼント、美Happyマインドメソッドの魅力についてや私のブラックな過去までお話ししていますので、是非覗きに来てくださいね！12日(水)は朝10:3021:30に対談ライブ開催です！Facebookライブの配信はコチラ！広岡有沙広岡有沙さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、広岡有沙さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com15日までの無料でもらえるプレゼントの詳細は👇『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp
11Mar
- キャンペーンの内容をお話しします！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。お問い合わせもありましたので本日の定期ライブは急きょキャンペーンについて詳しくお話しさせていただきます！配信はインスタアカウントをフォローしてね！👇内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind3/9〜15豪華5大特典プレゼントキャンペーン開催中🎁『本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント』おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も…ameblo.jp　
09Mar
- 本日から公開！！「愛・美・お金をすべて手に入れる秘密」期間限定プレゼント
  おはようございます！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。とうとう公開する日が来ました！４つのしあわせのルールを初公開！内面と外見の魅力をあげて愛も美もお金もすべて手に入れる「なりたい自分」に変わる美Happyマインドメソッド「このままでいいのかな？」と感じながら、日々を過ごしていませんか？もっと輝けるはずなのに、恋愛も仕事も人間関係も、どこかでうまくいかない…。そんなモヤモヤを抱えたままでは、本当に欲しい未来には近づけません。でも、もし「理想の自分」に変われる方法があるとしたらどうでしょう？初企画！プレゼントキャンペーン「美Happyマインドメソッド」で、もう悩まない自分に変わるチャンス！現役プロ社交ダンス選手であり、ヘアメイクアーティストでもある広岡有沙が、内面と外見からアプローチする独自のメソッドを初公開。表面的なテクニックではなく、根本の原因に向き合い、願望実現を叶える方法で、これまで90％以上のクライアントが結果を出しています。今回、そのエッセンスを詰め込んだ特典を期間限定で無料プレゼント！豪華５大特典の内容①愛も美もお金もすべて手に入る！４つのしあわせルールチェックシート理想の未来を叶えるために必要な「しあわせのルール」②第一印象UP！外見の魅力を上げるチェックリスト８選外見のコンプレックスを解消し、自信を持って輝く自分になるための秘訣。③愛されて応援される！内面の魅力UPチェックリスト８選内面を磨き、周りから愛され、応援される存在になるための方法。④美Happyマインド的！願望実現する3つの習慣考え方ガイドブック日々の小さな行動で、理想の自分に近づくための具体的なステップを紹介。⑤「なりたい自分を叶える」心のスイッチON！5分で自己肯定感UP！動画ガイド短時間で心のスイッチを入れ、自信を取り戻す特別な動画。プレゼントを受け取ると・・・✔️恋愛で自信が持てるようになり、理想のパートナーと出会える。✔️外見を磨いて第一印象が変わり、新しいチャンスが舞い込む。✔️内面の魅力を引き出し、人間関係や仕事で愛され応援される存在になる。✔️自己肯定感が上がり、「私でもできる！」という自信が湧いてくる。✔️迷いや不安が消え、理想の未来に向かって進む具体的な行動がわかる。こんな悩みを抱えているなら今すぐチェック！✔️恋愛がいつもうまくいかない。✔️理想の人と出会いたいけど、出会いがない。✔️結婚したいけど、自由がなくなりそうで迷っている。✔️外見にコンプレックスがあり、自信が持てない。✔️自分を変えたいけど、何から始めればいいかわからない。私について現役プロ社交ダンス選手であり、ヘアメイクアーティストでもある美Happyマインドコーチ。内面と外見の両方からアプローチする「美Happyマインドメソッド」で、表面的なテクニックだけではなく、根本の原因に向き合いながら、90％以上のクライアントを願望実現に導いてきた実績を持つ。プレゼントの受け取り方法期間限定キャンペーン中！リンクをクリックして、今すぐプレゼントを受け取ってください♡「理想の自分」に変わる一歩を踏み出すのは、今です！このチャンスを逃さないでくださいね。なりたい自分に変わる「美Happyマインドメソッド」豪華５大特典はコチラから
08Mar
- 愛もお金も美もすべて叶える秘密！ついに公開！
  ようやくお届けする準備が整ってきました！3/9(日) 朝8時から！初企画のプレゼントキャンペーンがついにスタートします！人生を変える豪華5大特典をお届けします！豪華5大特典の内容① 愛もお金も美もすべて手に入る！４つのしあわせルールチェックシート♡②第一印象UP！外見の魅力を上げるチェックポイント③愛されて応援されるされる！内面の魅力UPチェックポイント④美Happyマインドメソッド願望実現する3つの習慣☀︎考え方ガイドブック⑤「なりたい自分を叶える」心のスイッチON！5分で自己肯定感UP！音声ガイド詳細は3/9(日) AM8時に公開されます。「このままじゃダメかも」と感じているなら、このチャンスを見逃さないでください。 ✔ 理想のパートナーと出会い、愛される自分になる ✔ 自信を持てる外見で、周りから憧れられる存在に変わる ✔ 内面から輝き、仕事も人間関係も驚くほどスムーズに ✔ 心もお財布も豊かになる未来が待っているこんなワクワクした未来が近づきます！これまで90%以上のクライアントが「なりたい自分」を叶えてきた実績のあるメソッドだからこそ、あなたも確実に変わることができます。豪華5大特典を期間限定でプレゼント！「このままでいいのかな？」という不安を手放し、理想の未来を手に入れる準備を始めませんか？ 3/9(日) 8時、いよいよ公開！新しい自分に出会うチャンスをお楽しみに！美Happyマインドコーチ広岡有沙
06Mar
- 続けるのがリスク？成功の鍵は「変える勇気」にあった！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です！続けるのがリスク！？成功の鍵は「変える勇気」実は今回の試合の踊りを研究し私たちのある種目の中身を変えました！！続けない方を選んだんです。「えっ、どういうこと？」と思った方もいるかもしれません。以前の記事で「続けてみて！」と言ったばかりなのに、今度は「続けるとダメ」と言い出すなんて、矛盾していますよね！でも今回はその逆、「うまくいかないなら、続けるのをやめて変えてみるべきだ」というお話です。これ、意外と大切なポイント！頑張りつづけることが成果を遠ざける私たちはよく私たちがよく聞く「継続は力なり」という言葉、確かにそれは間違いではないんですが。でも、心理学的でも「同じ方法を繰り返しても結果が出ない場合、人はストレスを感じ、やる気を失いやすい」ということがわかっています。頑張り続けることが逆に成果を遠ざけてしまうこともあるんですよね。たとえば、こんな経験ありませんか？「これが正しいはずだ」と信じて努力を重ねたのに、結果が出ない。そんなとき、私たちは「もっと頑張らなきゃ」と思いがちです。でも実は、そこで一度立ち止まって「この方法、本当に自分に合ってる？」と問い直すことが必要なんです。続けることが逆効果になる理由もう一つ知っていてほしいのは人間は「慣れた環境」や「今までのやり方」に執着しがちということです。心理学ではこれを「現状維持バイアス」と呼びます。このバイアスが強いと、新しい方法を試すことに抵抗を感じ、結果として成長のチャンスを逃してしまうんです。つまり、続けることが必ずしも正解ではないということ。例えば、今回、私たちもダンスの試合が終わりビデオを見ながら研究し練習していく中で「この流れ、私たちには合わないかも…」「効果的じゃないかもしれない。」と感じて無理に続けるのではなく、どんどん変えて試すんです。振り付けを変えたり、ステップの順番を入れ替えたり、タイミングを変えたり…。何度も自分たちの踊りを研究し実践していく。でも、ここで大事なのは「ベースを変えない」こと。基本的な技術や学んだことはそのままに、新しいアプローチをどんどん取り入れていくんです。これが「トライ＆エラー」。失敗を恐れずに試してみることで、次のステップが見えてくるんです。変えるのは怖い、変えないことのほうがもっと怖い「変える」という行動には不安が伴いますよね。でも、ちょっと考えてみてください。このまま結果が出ない方法を続ける方が、もっと怖くないですか？変えることで得られる可能性は無限大です。そして、変えることが「楽しい」と感じられる瞬間が必ずやってきます。実は変えることを楽しむための習慣があるんです！これを知ると、「変える」という行動がぐっと身近になり、むしろワクワクしてきます！現在PDFを作成中です！もうすぐ公開しますのでお待ちくださいね！「続けること」が大事な場面もあれば、「変えること」が必要な場面もあります。大切なのは、今の自分にとって何が最適かを見極め状況に応じて選択する柔軟性が必要でする。そして、それを実践する勇気を持つことです。もし、今あなたが何かの状況から抜け出せない、行き詰まっていると感じているなら、それは「変えるチャンス」です！大丈夫、道は一つじゃありません！自分の感情に耳を傾けながら、心地良い方法を選んで進んでいきましょう。内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方へ美Happyマインドメソッド講座では心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出します。その結果自分を好きになって自信がつきなりたい自分を叶えられるようになります。Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙
04Mar
- 自信がない人、ある人の違い
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。突然ですが、皆さんは「自信」について、どう思いますか？「自信を持ちたいけど、なかなか…」「私なんて…」と、つい思ってしまうこと、ありませんか？実は、私も以前はそうでした。何をやっても中途半端で、自信が持てず、いつもモヤモヤしていました。でも、社交ダンスと美Happyマインドに出会い、私は変わることができました。ということで、3月のインスタライブは『自信』をテーマにみなさんと一緒に内面から輝く方法を探求していきます！自信がないと、どうなるの？自信がないと…✔️つい消極的になってしまう。✔️チャンスを逃してしまうかも…。✔️毎日がなんだか楽しくない。そんな経験、ありませんか？自信があると、どんないいことがある？自信があると…✅積極的に行動できるようになる！✅新しいことにチャレンジできる！✅毎日がキラキラ輝き出す！「でも、どうやって自信をつければいいの？」そう思いますよね？美Happyマインドで、内側から自信を育む！私が提唱する「美Happyマインド」は、内面と外見の両方からアプローチすることで、自分を愛し、自信を育むメソッドです。内面: ポジティブな思考、自己肯定感を高める外見: 美しい姿勢、見た目印象UPこの2つをバランス良く磨くことで、自然と自信が湧いてくるんです！今夜のインスタライブでは…『自信がない原因』をお話しします。「変わりたい！」「自信を持ちたい！」そう思っているあなた！まずは原因を知ることから始めてみましょう！美Happyマインドが詰まった初企画も準備が着々と進んでおります！お楽しみに❤︎　配信はインスタアカウントをフォローしてね！👇内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方へ美Happyマインドメソッド講座では心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出します。その結果自分を好きになって自信がつきなりたい自分を叶えられるようになります。Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙