自信をつけて人生を思い通りに！内面と外見を磨く美Happyマインドメソッド -2ページ目

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19Jun
- 私らしく生きるための言葉「たまには一息」
  「たまには一息」たまには肩の力を抜いてね！大丈夫。あなたはもう十分に頑張っているよ。だからこそ、少しだけ自分を甘やかそう。たまには、心と体をゆっくり休めましょう。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちら内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
- 「モヤモヤ」から抜け出す！満たされた自分になるためのヒント♡
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です！恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちらなんだか毎日モヤモヤ…その理由、ちゃんと見つめたことありますか？「なんかスッキリしない…」「頑張ってるのに、心のどこかが満たされない…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はこれ、あなただけじゃなくて。特に、責任感が強くて頑張り屋さんな人ほど、心にモヤモヤを抱えやすいんです。✔ ちゃんとやってるのに✔ 周りからも評価されてるはずなのにそれでもどこかで、「これでいいのかな？」と心がつぶやいている…その違和感、無視しないであげてほしい。モヤモヤは、心からのサイン心が満たされないのは、「今のままじゃ違う」と教えてくれているサイン。「自分の本音、ちゃんと聞けてる？」「望んでいる未来に向かえてる？」そんな問いかけが、あなたの中から静かに届いているんです。でも、日々の忙しさや役割に追われて、つい見過ごしてしまう。だからこそ、あえて立ち止まって、“今の自分”と向き合う時間をつくってほしいなと思います。モヤモヤの原因、言葉にしてみよう漠然としたモヤモヤは、そのままだとどんどん大きくなってしまいます。まずは、紙とペンを使って「私は、何にモヤモヤしているのか？」を言葉にしてみましょう。・人間関係で我慢が多い・仕事で評価されない気がする・恋愛がうまくいかなくて自信がなくなる・将来が見えなくて不安…何でもいいんです。「こう感じてる自分がいる」って、書いてあげるだけで心が整理されていきます。本音とつながる時間をつくろう原因が見えてきたら、次はそこにある「本音」とつながってみてください。「私は本当はどうしたい？」「どうなったら安心できる？」「何にワクワクする？」静かな時間に、じっくり自分と話すような気持ちで向き合ってみてください。心の中にあった“本当の望み”が、少しずつ見えてくるはずです。なりたい未来を、思い描こうモヤモヤの先にある「理想の未来」。それが少しでも見えてきたら、ぜひ自由に思い描いてみてください。✔ どんな毎日を送りたい？✔ どんな自分でいたい？✔ 周りの人と、どんな関係でいたい？最初はぼんやりでも大丈夫。イメージがわくと、自然と心が前を向き始めます。未来は、“行動”で変えていける！！そのための第一歩は、「今のモヤモヤに気づいてあげること」あなたの心が届けてくれるサインを、見逃さずに受け取ってくだいね！今日の美Happyマインドコーチング「今の私が感じている“違和感”は、どこからきてる？」そんな私もかつてはずっとモヤモヤでした。モヤモヤから抜け出して好きで、満たされた人生を送れるようになった。13人の専門家たちのストーリーが電子書籍と言う形で出版されます。6月30日からダウンロードキャンペーン始まります！お楽しみに！内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
17Jun
- 理想の未来があるのに動けないのはなぜ？
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちらなりたい自分になるには、最初に“なれそうな自分”を捨てること。できそうなことだけ選んでるうちは、今の延長線しか描けない。「本当はこうなりたい」を口にした瞬間から、人生は動き始めます。これは、先日私がXで投稿した言葉です。この言葉に対して、ある方がこんな素敵なコメントをくださいました。私は、｢今の延長線上｣にないものは、手に入らないイメージ。だから、今と、未来の自分を繋げて、行きつくルートを模索して進んでいく。この考え、すごく深いと思いませんか？たとえば「もっと自由に働きたい」と思っていても、“今のまま”を続けていては、その未来はやってこない。つまり、理想の未来が「今の延長線上」にないなら、今の自分を“未来仕様”にアップデートしていく必要があるんです。今から外れない未来をつくるそして、もうひとつ印象的だったのが、今から外れたら、今に戻りたくなる（コンフォートゾーンが働く）という言葉。変わりたいのに変われない。本気で動きたいのに、なぜか足がすくむ。その正体は、このコンフォートゾーン人は無意識に「慣れた自分」に戻ろうとします。だから、急に大きく変えようとすると、不安になって戻ってしまうんです。だからこそ今の自分をちょっとずつ“未来仕様”にする心地よさを残したまま、理想の方に寄せていくこのやり方が、無理なく未来を変えていくカギ。まとめ“なりたい私”への道は、今から始まる「こうなりたい！」という理想があるなら、その未来と“今”をつなぐルートを、少しずつ作っていきましょう。焦らなくていい。でも、止まらないで。毎日のちょっとした選択が、あなたの未来の土台になります。もし「私の未来はこのままでいいのかな？」と迷うことがあるなら──まずは【今の自分】と【なりたい私】をつなぐ、第一歩を探してみてくださいね。あなたの理想は、きっと実現できるもの。でも、それは“今の自分”を変えた先にあるのかもしれません。私自身も、たくさん遠回りしてきたけれど、“好き”に素直になった瞬間から、人生は少しずつ動き始めました。そんな実体験や、同じように自分と向き合ってきた仲間たちの物語がこのたび電子書籍としてリリースされます！タイトルは『「好き」で満たされる人生の見つけ方』「なりたい私」に近づくために、13人の共著でお届けする、リアルストーリー満載の1冊です。📅 6月30日よりリリースキャンペーン開始！お楽しみに！！内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
15Jun
- 「自分らしく生きたい」ってどういうこと？
  こんにちは。美Happyマインドコーチの広岡有沙です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちらさて今回は、「自分らしく生きたい」ってよく聞くけど、実際どういうことなんだろう？ってモヤモヤしているあなたへ。私も以前は、「もっと自分らしく生きたい」と思いながら、そもそも“自分らしさ”が何かなんて、まったくわからなかった時期がありました。特に女性って、周りとの調和や期待に応えようとする場面が多くて、いつの間にか「人にどう思われるか」で物事を決めていたりしますよね。実際、20〜40代の女性を対象にした調査では、「自分らしさがわからない」と感じたことがある人は全体の約64％！その理由として多かったのが、「周りに合わせて生きてきたから、自分の気持ちがわからない」「自分の好きややりたいことを考えたことがない」というものでした。私もまさにそうでした。 “いい人”でいようとしたり、 “頼れる存在”でいようとしたり、周囲の期待に応えて生きることが当たり前になっていたんです。でも、そんな毎日はどこか息苦しくて、「このままでいいのかな？」って、心の奥ではずっと感じていた。そんな私が、自分らしさを取り戻すきっかけになったのは、 “ちゃんと自分の本音を聞いてあげること”誰かにどう思われるかじゃなく、「私、本当はどうしたいの？」って、自分の気持ちと向き合う時間をつくってみたんです。最初は戸惑ったし、怖さや難しさもありました。でも少しずつ、自分の「好き」や「心地よさ」を思い出していって、それを大切にすることが、自分を生きる第一歩なんだと感じました。“自分らしさ”って、なにか特別なものじゃなくて、 ✔ 嫌なことに「NO」と言えること ✔ やりたいことに素直にYESと言えること ✔ 自分の選択に責任を持てることそんなシンプルな感覚の積み重ねなんですよね。他人の正解じゃなく、自分の正解で生きること。それが「自分らしく生きる」ってことなんじゃないかなって、今は思います。あなたの中にも、 “あなたらしさ”という美しさが、ちゃんとあります。焦らなくていい。比べなくていい。ゆっくり、でも確実に、自分を思い出していきましょう。ちなみに…実はこの「自分らしさがわからなかった私」が、どうやって“好き”を見つけて、人生を動かせるようになったのか、そのヒントや本音を、今回電子書籍という形でまとめています！タイトルは『「好き」で満たされる人生の見つけ方』「好きなことだけで生きていけるの？」という疑問に、本気で向き合った13人のリアルストーリーが詰まった1冊です。6月30日よりリリースキャンペーン開始！先行案内は、公式LINEでお届けしています！LINE登録はこちら私の公式LINEでは、・“私らしさ”を見つけるためのマインドの整え方・他人軸から自分軸へ戻るヒント・願いを叶えていくためのステップなどをお届けしています。「私って何がしたいんだろう…？」「もっと自然体で生きたい…」そう感じている方は、ぜひLINEで一緒に整えていきましょう♡内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
13Jun
- 「私なんて…」が口癖？ネガティブ思考から抜け出すためのヒント♡
  こんにちは！恋も人生も思い通りにデザイン♡美Happyマインドコーチの広岡有沙です「どうせ私なんて…」そう思ったことはありませんか？誰でも失敗はするものなのに、必要以上に自分を責めてしまったり、新しいことに挑戦する前から諦めてしまったり。ネガティブ思考は、まるで心の霧のように、未来への希望を遮ってしまいます。今回は、「どうせ私なんて…」というネガティブ思考から抜け出すためのヒントをお伝えします。なぜネガティブ思考になるの？？ネガティブ思考になる原因は、過去の経験、周囲との関係、そして自分自身の考え方など、人それぞれです。例えば、過去に大きな失敗をしてしまった経験から、自己肯定感が低くなってしまい、「どうせ私なんて…」と考える癖がついてしまっているのかもしれません。また、周りの人と自分を比べてしまい、「あの人はすごいけど、私には何もない…」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。ネガティブ思考は、決してあなたが悪いわけではありません。まずは、自分を責めることなく、「なぜネガティブに考えてしまうのか」という原因を探ってみましょう。ネガティブ思考から抜け出すヒント１　小さな成功体験を積み重ねる「どうせ私なんて…」というネガティブ思考から抜け出すためには、小さな成功体験を積み重ねていくことが大切です。例えば、「今日はいつもより10分早く起きることができた！」「新しいレシピに挑戦してみたら、美味しく作れた！」「今日のメイク良い感じにできた！」など、些細なことでも良いので、自分を褒めてあげましょう。小さな成功体験を積み重ねていくことで、自己肯定感が高まり、「私にもできる！」という前向きな気持ちにつながっていきます。２　周りと比べるのをやめる他人と比べてしまうのは、仕方のないことかもしれません。しかし、他人と自分を比べてしまうと、ネガティブな感情に支配されやすくなります。他人と比べるということは、「他人軸」で生きているということだから。例えば、SNSでキラキラと輝いているように見える人も、みんなと同じように悩み、苦しみながら日々を過ごしています。他人と比べるのではなく、「過去の自分」と比べてみましょう。周りの人と比べてしまう時は、一度立ち止まって、「私は何がしたいんだろう？」と自分に問いかけてみましょう。そして、「他人軸」ではなく「自分軸」で考え、行動するように意識することが大切です。昨日の自分よりも、ほんの少しでも成長できていれば素晴らしいことです。３.ネガティブ思考をポジティブ変換！ネガティブ思考が出てきたら、それをポジティブな言葉に言い換えてみましょう。例えば、「どうせ私なんて仕事できないし…」→「これからスキルアップして、できることを増やしていこう！」「失敗したらどうしよう…」→「うまくいったら嬉しいな！」と前向きな言葉に変換します。最初は難しくても、意識してポジティブな言葉を使うようにすると、少しずつ思考が変わってきます。４.未来の自分を具体的にイメージする「どうせ私なんて…」とネガティブ思考に陥っている時は、未来への希望を見失っている状態です。そんな時は、ワクワクするような未来を具体的にイメージしてみましょう。例えば、「いつか海外旅行に行きたい」という夢があるなら、具体的な旅行先や時期、旅行中の過ごし方などを想像してみましょう。未来に希望を持つことで、自然と「そのために今、何をすべきか」という行動意欲が湧いてきます。ネガティブ思考を手放し明るい未来へ「どうせ私なんて…」というネガティブ思考は、あなたの未来を閉ざしてしまう心の壁のようなもの。ネガティブ思考から抜け出すためのヒントを参考に、ぜひ、その壁を乗り越えてみてください。小さな一歩を踏み出すことで、明るい未来が待っています。一人で悩まず　まずは相談してくださいね♡Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡有沙
- “頼る”って愛かもしれない。心がほぐれた発表会の1日
  こんにちは！美Happyマインド&生田ダンススポーツアカデミーの広岡有沙です！6月8日（土）大船・北鎌倉エリアのホール「チャチャ」にて、第24回ダンシング・ヒロ発表会を開催しました！ゲストには今回で4回目のご出演となる小野孝明・恵美織ペア！エレガントなスローフォックストロットを披露してくださいました！小野孝明ダンススクールからもお客様がいらしてくださりより一層盛り上がりました！お越しくださいました皆様ありがとうございました！そして、生田ダンスの清華先生も天才的なMCでさすがでしたー！有沙＆清華で「横浜ジルバ体験会」を初めてダンシングヒロの発表会でやってみましたー！なんと今回のレクチャーは“たった10分”のマル秘プログラム！初めての方も、みんなすぐに踊れるようになっていてびっくり…！　　生徒さんたちのダンス発表、プロショー、そして横浜ジルバ体験と、フロアは終始笑顔と拍手に包まれて、あたたかい空気が流れていました。私たちが担当しているDuoダンスサークルの皆さんも、いつもの練習の成果をしっかり発揮してくれて、堂々と踊ってくれました！私自身も、女性同士のラテンダブルスでサンバを、そして、イケメン若パパくんとタンゴを披露！音楽に合わせて動くだけで、やっぱり気分が上がる！何度踊っても、あの高揚感はクセになります♡そして、今回特にに心が動いた瞬間がありました。それは、95歳のベテランダンサーさんがいつものようにフロアに立ち、優雅に踊ってくださったとき。長年ダンスを続けてこられた姿には、深みとやわらかさがあって、ただ踊るだけじゃなくて、「人生を踊っている」ような感覚。誰よりも自然体で、“楽しむ”ことの本質を教えてくれているようでした。「任せていいんだ」って思えた日そしてもうひとつ、私にとっての大きな気づき。今回は、夫でありダンスパートナーでもある彼が、パーティー全体の運営をしっかり仕切ってくれたんです。私は、ダンスや雰囲気づくりに集中することができて、これまでとはまったく違う視点でイベントを味わえました。さらに感動したのが、生徒さんたちのサポートぶり！受付や裏方、後片付けまで「何かできることありますか？」と声をかけてくれて、少し説明しただけで、みんながそれぞれに役割を見つけてテキパキ行動！！「ここはこうしたほうがいいですよね？」なんて、私が思いつかないようなアイデアまでどんどん出てきて、気づけば私は…任せっぱなし（笑）でもそれが、すごく心地よかったんです。「頼るって、信じることなんだ」「私は1人で頑張らなくてもよかったんだ」そんな気づきを、みんなが自然に教えてくれました。1人でがんばりすぎてる人へ完璧にやろうとしすぎたり、「私がやらなきゃ」って気を張っていたり。でも本当は、人に頼ることも、思いやりのかたち。そして、自分らしく在るための第一歩だったりします。これは、美Happyマインドでお伝えしている「心の土台をゆるめる」「自分の本音に気づく」ことにもつながっていて、　がんばりすぎるクセを手放した先にこそ、人生の“楽しさ”や“豊かさ”ってあるんだなって、今回の発表会でしみじみ感じました。ダンシング・ヒロは、生田ダンススポーツアカデミーの姉妹校です。火曜・木曜は、大船・北鎌倉エリアでレッスンしています♪ダンスが初めてでも、何歳でも、「やってみたい」気持ちがあれば、それがスタートライン。どうぞ気軽に、フロアに遊びにきてくださいね！！発表会ダイジェスト動画やレッスン風景などは生田ダンススポーツアカデミーや私のダンスのインスタアカウントから発信中です！！nstagram生田ダンススポーツアカデミーLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comInstagramダンスアカウントLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
11Jun
- 察してよ！って思っちゃうあなたへ。すれ違いを減らすヒント！お話ししました❤︎
  6/10ライブアーカイブ魅力開花のプロ❤︎美Happyマインドコーチ｜広岡有沙 on Instagram: "察してよ！って思っちゃうあなたへすれ違いを減らすヒント、話しました♡「なんでわかってくれないの？」「こっちは察してるのに、なんで彼は…」そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？実はそれ、あなたが悪いんじゃないんです！男女の“思考の違い”と“脳の仕組み”にヒントがあるんです。私も以前はよく“なんでわかってくれないの⁉”ってイライラしてたけど、この違いを知ってから、ほんとに人間関係が…arisa_happymind on June 10, 2025: "察してよ！って思っちゃうあなたへすれ違いを減らすヒント、話しました♡「なんでわかってくれないの？」「こっちは察してるのに、なんで彼は…」そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？実はそれ、あなたが悪いんじゃないんです！男女の“思考の違い”と“脳の仕組み”にヒントがあるんで…www.instagram.com察してよ！って思っちゃうあなたへすれ違いを減らすヒント、話しました♡「なんでわかってくれないの？」「こっちは察してるのに、なんで彼は…」そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？実はそれ、あなたが悪いんじゃないんです！男女の“思考の違い”と“脳の仕組み”にヒントがあるんです。私も以前はよく“なんでわかってくれないの⁉”ってイライラしてたけど、この違いを知ってから、ほんとに人間関係がラクになりました。今回は、☑︎ 男女の脳と思考の違い☑︎ 「察して」じゃ伝わらない理由☑︎ わかってほしい気持ちをちゃんと伝えるコツ☑︎ パートナーに言われて感心した一言アーカイブ、ぜひゆっくり見てね♡感想や「あるある〜！」もコメントで教えてもらえたら嬉しいです！！内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
10Jun
- 「やりたいことを見つける人」と「ずっと探し続ける人」の決定的な違い
  こんにちは。美Happyマインドコーチの広岡有沙です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちら「やりたいことがわからない…」って、実は多くの女性が抱えている悩みのひとつ。毎日それなりに頑張っているけど、「これって本当に私のやりたいことなのかな？」「もっと私らしく生きられる場所がある気がする…」そんなふうに心に引っかかりを感じながら、何となく過ごしてしまっている方も多いかもしれません。私も以前は、心のどこかでずっと同じように感じていました。何かを変えたい気持ちはあるのに、「何がしたいか」がわからなくて動けなかったり、逆にいろんなことに手を出しては、自分に合っていない気がしてやめてしまったり。きっと無理だろうなって、最初から自分に期待しないクセがついてたんです。でも今振り返ってみると、あの時の“モヤモヤ”って、実はすごく大事なサインだったんです！やりたいことを見つける人／見つからない人の違い「やりたいことを見つけられる人」と「ずっと探し続ける人」。この違いって、才能とか環境の差だと思われがちなんですが、実はそうじゃないんです。決定的に違うの“行動の動機”と“視点の向け方”なんです。見つけられる人は、「うまくいくかどうか」よりも、「自分がどう感じるか」に意識を向けています。正解を探すのではなく、小さな違和感やワクワクに正直に動いている。「やってみたいからやってみる」っていう、軽やかな感覚で動いてるんです。一方、見つからないままの人は、「失敗したらどうしよう」「間違えたら恥ずかしい」って、無意識に“他人の目”を気にして、自分の感覚より“正しさ”を優先してしまう。だから、本音にフタをしてしまったり、動けなかったりするんですよね。やりたいことって、誰かに見つけてもらうものでも、完璧に準備してから始めるものでもなくて。“自分の中にある感覚”に気づくことで、自然に浮かび上がってくるものなんです。私のリアル体験と変化私も以前は、「やりたいことが見つからない…」ってずっと悩んでいました。興味のあることには一通りチャレンジしてみたものの、どれも続かなくて、「本当にやりたいこと」にはなかなかつながらなかったんです。その頃の私は、「間違えたくない」「失敗したくない」って気持ちが強くて、つい、自分の気持ちよりも“周りからどう見えるか”を気にしてしまってたんです。だから、心が動く前にブレーキをかけてしまうことも多くて…。でも、あるときふと「もっと私の心に素直になってみよう」と思ったんです。はじめての行動は、本当に小さなことでした。行ってみたかった場所にひとりで出かけてみたり、なんとなく惹かれるイベントに参加してみたり、「楽しそう」「やってみたい」っていう気持ちに従って動いてみた。そしたら少しずつ、「あ、これ好きかも」「これをもっと深めてみたいな」そんな感覚が自分の中に湧いてきたんです。やりたいことって、“探す”というより、自分の中と「つながる」ことで見えてくるものなんだって、そのときはじめて腑に落ちました。やりたいことを見つけて叶えている人に共通していた3つのことやりたいことを見つけて、軽やかに行動している人って、実はすごく特別なことをしてるわけじゃないんです。よくよく見ていると、ある共通点があることに気づきました。それは、次の3つです👇① 小さな「ワクワク」に素直に動いている ② “なんとなくの違和感”を見逃さない ③ 人の目より、“自分の心地よさ”を選んでいるこの3つって、すぐにできるようでいて、実はなかなか難しいこと。でも、意識して繰り返していくうちに、自分の感覚がどんどんクリアになって、「これかも！」って思えるものと、自然につながっていけるようになるんです。今のあなたが始められる一歩「やりたいことがわからない…」って思っている今のあなたも、決してダメでも、遅れてるわけでもありません。むしろそれは、“自分とちゃんと向き合いたい”っていう心のサイン。だからまずは、そのままのあなたを否定しないでいてほしいんです。今のあなたにできることは、たったひとつ。小さな“ときめき”や“心の動き”に気づくこと。たとえば・なんとなく目が止まった投稿・ちょっと気になったイベント・「いいな」と感じた誰かの生き方そういうものって、実はあなたの本音が教えてくれているヒントなんです！モヤモヤしてても、気持ちがまとまってなくても大丈夫。「ちょっと気になる」その感覚を、見て見ぬふりしないであげてくださいね。完璧じゃなくていい。結果もいらない。“自分の心にOKを出す”ことが、すべての始まりになります。まとめ「やりたいことがわからない」と感じるのは、決して自分に何かが足りないからではありません。それは、これまで誰かに合わせてきたぶん、自分の本音が奥にしまわれていただけ。だからこそ今は、“本当はどうしたい？”って自分に問い直す大切なタイミングなんです。すぐに答えが出なくても大丈夫。“ときめき”や“違和感”といった心のサインに目を向けるだけで、少しずつ、自分の道が見えてくるから。あなたにも、ちゃんと“あなたのステージ”が待っています。自分の心に素直に生きる人から、人生はちゃんと動き出すから。このブログが、あなたが一歩を踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。ちなみに…実はこの「やりたいことがわからなかった私」が、どうやって“好き”を見つけて人生を動かせるようになったのか――そのヒントや本音を、今回電子書籍という形でまとめています✨タイトルは『「好き」で満たされる人生の見つけ方』「好きなことだけで生きていけるの？」という疑問に、本気で向き合った13人のリアルストーリーが詰まった1冊です！もうすぐリリースです！！お楽しみに！私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
09Jun
- 話し方で人生が変わる？仕事も恋愛も年収もアップした私の実体験
  こんにちは。美Happyマインドコーチの広岡有沙です。今回は、「話し方がちょっと上手になったくらいで、そんなに変わるの？」と思う方にこそ届けたいお話です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちら実は、コミュニケーションって“人生を左右するスキル”なんです。ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、私はこの“話し方”を変えたことで、・仕事での評価が上がり・年収がアップし・パートナーとの関係も深まったそんな変化を経験しました。人との関係の土台はすべて“言葉”から私たちは、毎日誰かと関わりながら生きています。家族、職場の同僚、友人、お店の人…そのすべての関係の土台になっているのが「コミュニケーション」です。たとえば、あなたの言葉が・誤解を生んだり・相手をモヤッとさせたりしていたら…逆に、あなたの言葉や表情が・安心を与えたり・前向きな気持ちにさせたりできたら？どちらの方が、信頼され、応援され、人間関係もうまくいくと思いますか？コミュニケーションが収入にも影響する理由職場でも、上司や同僚との信頼関係がある人のほうが、評価されやすく、任される仕事も増えます。結果として、収入UPにもつながります。もしあなたが自営業やフリーランスなら、「相手のニーズを聞き取る力」「魅力を伝える力」「信頼を築く力」＝そのまま売上に直結します。話す力は、まさに人生の資産です。恋愛やパートナーシップにも効果絶大本当は大事に思っているのに、それが相手に伝わっていない。そんなすれ違い、ありませんか？逆に、思っていることをうまく言葉にできると・ケンカが減る・信頼感が高まる・応援し合える関係になるそんな変化が、自然と起こってきます。“伝え方”は、学べるスキル安心してください。“伝え方”は、才能ではなく、学べる技術です。たとえば、・まず相手に関心を持って聴く・自分の本音を短く、素直に伝える・言いにくいことこそ、優しく率直に伝えるたったそれだけのことで、人生も、パートナーシップも、年収までも変わっていく可能性があります。おわりにもし今あなたが、「なんか報われない」「頑張ってるのに空回り」そんなふうに感じているなら、ますば、伝え方を変えてみることで何かが動きはじめるかもしれません！！もっと深く知りたい方へ公式LINEでは、ここから一歩踏み出したいあなたへ向けて、ちょっと深い話や、変わるきっかけになるヒントをお届けしています。ピンときた方は公式LINEから受け取ってくださいね！ここだけの特典もご用意したいます。私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
08Jun
- 結婚10周年記念！仲良し夫婦の秘訣は「〇〇」だった！
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちら先日、5月25日は私たち夫婦の結婚10周年記念日でした♡今回は、ずっと楽しみにしていた「あざみ野うかい亭」での記念日ディナーをレポートしながら、私たち夫婦が10年間、仲良く過ごしてこれた“秘訣”についてもシェアしたいと思います。郊外の癒し空間❤︎お庭が素敵なあざみ野「うかい亭」都心のうかい亭も素敵なんですが、あざみ野のうかい亭は、なんといっても広々としたお庭が魅力！都会の喧騒を忘れて過ごせるあの空間に、思わず深呼吸してしまいました。新緑が鮮やかで、お料理を待つ間もお庭を眺めているだけで癒される…。「こういう贅沢、たまには必要だよね」って心から思えたひとときでした。鉄板焼き×薪焼きの贅沢コラボ！実は私、鉄板焼きが大好物でして（笑）鉄板焼き屋さん巡りが趣味なんですが、今回はなんと薪焼きに初挑戦！去年から始まったそうなんですが、鉄板焼きで薪焼きが体験できるって、なかなかレアなんです。目の前で炎が揺れる様子を眺めながら、香ばしい香りに包まれていただくお肉…最高でした！10年越しの夢♡「スイート10ダイヤモンド」実は、結婚当初から「10周年にはスイート10ダイヤモンドが欲しい♡」って、ず〜っと夫に言い続けていたんです（笑）すっかり洗脳された（！？）夫はちゃんと覚えていてくれていて、今回は一緒に選びに行くことにしました。普段使いできて、引っかからない“ハーフエタニティ”のデザインがいいなと思っていて、2軒目で「これだ！」という運命のリングに出会えたんです！！そして、ディナーの時に改めてサプライズでプレゼントしてもらう流れに♡これも、私たちが仲良くいられる秘訣のひとつだったりします。サプライズ vs 一緒に選ぶ？「サプライズって嬉しいけど、好みじゃなかったらちょっと困る…」そんな風に思ったこと、ありませんか？私はどちらかというと「一緒に選びたい派」気持ちは嬉しいけど、ずっと大切に身につけたいからこそ、やっぱり“納得感”も大事なんです。とはいえ、当日までは秘密にしておいて、プレゼントとして改めて受け取るこのちょっとした演出が、ワクワクを倍増させてくれるんですよね♡仲良し夫婦の秘訣！実は“仕組み”よく「仲がいいですね！」って言ってもらえることが多いんですが、正直、最初からずっと順風満帆だったわけじゃありません。うまくいかない時期や、すれ違うことだってもちろんあって。でも、そんなときに「どうしたらもっと楽しくいられるか？」って考えるクセが、私たちにはあったんです。恋愛も、結婚も、家族も、“感情”だけじゃ続かない。だから私は、うまくいくための思考と仕組みを学び、実践してきました。そして今、それをクライアントさんに伝える仕事ができていること、本当に幸せに思っています。あなたも「愛される関係性」作っていけるもし今、恋愛やパートナーシップで悩んでいるなら「相手を変えればうまくいく」と思っていませんか？でも実は、“関係のつくり方”を知らないまま相手が変わっても、また同じパターンを繰り返してしまうことが多いんです。まずは、あなた自身が“愛される私”に整っていくことが、最初のステップ。私の公式LINEでは、「我慢しない愛され方」「本音でつながるパートナーシップ」について、たくさんのヒントや特典をご用意しています。このブログが、あなたにとって“愛ある人生”をスタートするきっかけになれば嬉しいです♡ここまで読んでくださって、ありがとうございました！私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
07Jun
- 「変化の始まりは決断から」
  現状を変えたいならまず決断すること迷いを手放し心を定めた瞬間新しい道が見えてくる決断とは未来への扉を開く鍵その一歩があなたの人生を動かし始めるあなたはこれを読んで何を想い、感じましたか？次の記事で詳しく解説しますね！私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
- 「私さえ我慢すれば…」をやめたら、人間関係がラクになった話
  こんにちは。美Happyマインドコーチの広岡有沙です。恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も—— どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、 “自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちらちょっと久しぶりの投稿になっちゃいました！実は最近、また新たなチャレンジをしていて…その話は、また近いうちにお届けしますね。さて今日は、私さえ我慢すれば…そうやって、ずっと頑張ってきた方へ向けて、お届けします！人間関係がうまくいかないときって、「私が我慢すればいいよね」「迷惑かけたくないし…」そんなふうに、自分を後回しにしてしまうこと、ありませんか？私もまさにそうで。“強がりで、頼られる私”でいようとすることでなんとか自分の価値を保っていたんですよね。でもあるとき、その我慢と強がりをやめてみたら、人との関係も、自分自身との関係も、びっくりするくらい変わったんです。私は「いい人」って言われたいわけじゃなかった。むしろ、自立してるって思われたかった。だけど本当は、ちょっとだけ甘えたかったし、「助けて」って言いたかった。それができなかったのは、弱さを見せたら嫌われるかもしれないって、どこかで思ってたから。だから私は、頼られることでしか、自分の存在価値を感じられなかったのかもしれません。そんな私があるとき、心が限界になって、「もう無理かも…」ってつい漏らしたことがあって。そばにいた人が言ってくれたんです。「頑張らなくても、私はあなたの味方だよ。」その瞬間、ふっと力が抜けて、涙が止まらなかったのを覚えています。“役に立つ私”じゃなくても、“そのままの私”でいていいんだ。そんなふうに思わせてもらえたことが、どれだけ救いになったか。無理に笑わなくてもいい。「手伝って」って言ってもいい。嫌なことは、「嫌だな」って言っていい。そんなふうに、自分にちょっとだけ素直になれるようになってから、人間関係がどんどんラクになって、自然体の私でいられる時間がすごく増えました。なにより、“私でいること”が怖くなくなったんです。私たちって、つい「頑張らなきゃ」とか「ちゃんとしなきゃ」って思いがちだけど、本当に大切な人とのつながりって、きっと“がんばってる私”じゃなくて、“素直な私”のときにこそ生まれるものなんですよね。だからもう、そんなに強がらなくていい。もう、我慢しなくていいんです。あなたは、あなたのままでちゃんと愛されていい存在なんです。私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
14May
- 踊って、食べて、感じる！ふぃえすた2025出演のお知らせ
  こんにちは！美Happyマインドコーチ&生田ダンススポーツアカデミーの広岡有沙です。今日はワクワクするお知らせがあります！！なんと今年も【ふぃえすた2025】に出演させていただきます！高知県で開催されるこのイベント、今年で3回目の出演となります。毎年とても楽しみにしている、2日間にわたるダンスとアートの祭典です。この【ふぃえすた】は、うちのスタジオにもレッスンをしに来てくださっている丁野先生が主催されていて、社交ダンス、サルサ、よさこい、アート、美味しい食事など、楽しみがぎゅっと詰まったイベントです。ダンス仲間と一緒に、心も体も踊るようなひとときを過ごせることに感謝の気持ちでいっぱいです。私たちは2日間とも出演しますので、お近くの方はぜひ遊びに来てくださいね！イベント情報はこちら■5月17日（土）会場：はりまや橋商店街■5月18日（日）会場：ラ•ヴィータホール詳細は公式ページをご覧くださいね。ふぃえすたの詳細、お申込みはコチラふぃえすた2025 ／ふるさとにステキな音がなりひびく、ダンスとアートのおきゃくイベント♪社交ダンス、サルサ、よさこいが高知で競演！ 5/17（土）はりまや橋商店街（観覧無料） 5/18（日）ラ・ヴィータホール（前売り ¥2,200）fulsato.toみなさんにお会いできるのを楽しみにしています！
- コミュ力で年収もパートナーも変わるって知ってる？
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。このブログではかつて「愛されたい」と願いながらも、本当の幸せを掴めずにいた私が、自身の経験を通して「人生をデザインする方法」を、そして元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイクアーティスト、そして恋愛婚活コーチとして培ってきた経験と知識を元に、あなたの幸せ自己実現のヒントをお届けします。あなたも、自分史上最高の幸せを手に入れましょう♡プロフィールはこちら突然ですが、日々の人間関係、もっとスムーズにできたら…って思いませんか？実は、その鍵を握る【コミュニケーション能力】が、あなたの未来を大きく左右するってご存知でしたか？5月のインスタライブのテーマは、ずばり！「Happyコミュ力で人生が変わる！」「え～、コミュニケーションがちょっと上手になったくらいで、そんなに変わるの？」って思いましたか？なぜHappyコミュ力で人生が変わるの？私たちは毎日、誰かと関わりながら生きていますよね。家族、友人、職場の同僚、お店の人… その全ての関係性の土台となるのがコミュニケーションです。もし、あなたの言葉や態度が、相手に誤解を与えたり、不快な気持ちにさせたりしていたら…反対に、あなたの言葉や笑顔が、相手を安心させたり、楽しい気持ちにさせたりしたら…どちらの方が、より良い人間関係を築けて、毎日がHappyになると思いますか？そしてコミュ力UPで年収もパートナーも変わるんですよ！考えてみてください。仕事で信頼を得て、より良いポジションや評価に繋がるのも、上司や同僚との円滑なコミュニケーションがあってこそ。結果として、収入にも影響が出てくるのは自然な流れですよね。さらに、ご自身でビジネスをされている方や営業職の方にとって、高いコミュニケーションスキルはまさに売上に直結する生命線　　　　　です。お客様のニーズを的確に聞き取り、商品の魅力を効果的に伝える力、そして信頼関係を築く力こそが、ビジネスを成功に導く鍵となります。大切な人との関係を深め、より幸せなパートナーシップを築くために、お互いの気持ちを理解し、適切に伝え合うことは不可欠です。さらに、良好なコミュニケーションは、お互いの才能やポテンシャルを引き出し合い、それぞれの仕事での成功を応援し合う力にもなります。その結果、パートナーの年収アップに繋がり、二人の経済的な豊かさが向上するだけでなく、互いの達成を喜び合える、まさにHappy Win-Winの関係を築けるのです。つまり、コミュニケーション能力は、私たちが社会で生きる上で、あらゆる成功の土台となるものなんです。なぜ、コミュニケーションが未来を変える力になるの？それは、コミュニケーションが単なる「会話」ではなく、相手との信頼関係を築く力自分の考えや願望を明確に伝える力協力関係を生み出し、目標達成を助ける力感情的な繋がりを深め、心の満足度を高める力だから。これらの力が高まることで、仕事、人間関係、そしてパートナーシップも、ぜーんぶ良い方向に変わっていくのは、自然な流れだと思いませんか？ちょっと想像してみてくださいパートナーとのケンカが減って、いつも笑顔でいられる毎日職場で自分の意見がしっかり伝わって、仕事がスムーズに進む家族との会話がもっと楽しくなって、心がポカポカ温まる時間が増える新しい出会いがどんどん広がって、毎日がワクワクドキドキするこれ、全部Happyコミュ力がアップすれば、現実になる可能性があるんです！毎週火曜　21時半配信中！！5月のインスタライブではあなたのHappyコミュ力をグーンと底上げする秘訣をたっぷりお届けします！5/6 コミュ力で人生変わる！コミュニケーションの基本とは？（アーカイブ公開中！）5/13：0.1秒の魔法！出会った瞬間、惹きつけるHappyオーラの秘密その１（アーカイブ公開中！）5/20：0.1秒の魔法！出会った瞬間、惹きつけるHappyオーラの秘密その２5/27：Coming soon...ライブを見逃すと損？！アーカイブも要チェック！「忙しくてライブを見れないかも…」という方も大丈夫！ライブのアーカイブは公開しますので、ぜひチェックしてくださいね！でも、ライブならではの臨場感や、コメントでの直接的なやり取りは、見逃せない魅力です！ぜひ、お時間があればリアルタイムで参加してくださいね！あなたの人生を変えるHappyコミュ力の第一歩を踏み出そう！コミュニケーションは、学んでトレーニングすれば、誰でも必ずレベルアップできるスキルです！5月のインスタライブで、あなたもHappyコミュ力を磨いて、最高の人生を手に入れませんか？お気軽に遊びにきてくださいね！内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
- 恋愛が長続きする女性が自然にやっている、たった一つのこと
  このブログではかつて「愛されたい」と願いながらも、本当の幸せを掴めずにいた私が、自身の経験を通して「人生をデザインする方法」を、そして元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイクアーティスト、そして恋愛婚活コーチとして培ってきた経験と知識を元に、あなたの幸せ自己実現のヒントをお届けします。あなたも、自分史上最高の幸せを手に入れましょう♡プロフィールはこちらまた恋愛がうまくいかなかった…と落ち込むあなたへこんにちは！Happyマインドコーチの広岡有沙です。先日、オンラインイベントでミニセミナーを行った際、参加者の方から恋愛についてのご質問をいただきました。実は、こうした恋愛に関するお悩みはとても多く、私自身もかつて同じように悩んでいた経験があります。今日は、「また恋愛がうまくいかなかった…」と感じているあなたに、少しでも心が軽くなるヒントをお届けします。こんな経験、ありませんか？好きになって付き合い始めても、なぜか長続きしない。飽きてしまったり、他に気になる人ができたり…。順調な時ほど、自分から関係を壊してしまう。実は、私の恋愛もこんなパターンが多かったんです。そして、同じような経験をされている方が意外と多いことに気づきました。これ、どうしてだと思いますか？無意識に「試してしまう」心の癖心の奥底で、「どんな私でも受け入れてほしい」「本当に愛されているのか確かめたい」という気持ちを抱えていませんか？私は自分の本当の気持ちを知った時これでした。でも、その気持ちに気づかないまま、無意識に相手を試すような行動をしてしまい、結果的に自分も相手も傷つけてしまう…。そんな悪循環に陥っていたんです。もしかしたら、あなたも似たような経験があるかもしれませんね。恋愛が続かない原因と共通する大切なポイント恋愛が続かない原因は人それぞれですが、多くの女性に共通するポイントがあります。それは、「付き合う前に彼が好きになったあなたの魅力を、付き合った後も自然に出せているかどうか」です。恋愛が始まる前、あなたはどんな自分でしたか？自由で、自分らしく、Happyな気持ちで笑顔が輝いていた。自然体で、無理をせず、ありのままの自分でいられた。でも、付き合い始めると「彼に好かれなくちゃ」「嫌われないようにしなくちゃ」と、無意識に自分を抑えてしまうことがありませんか？その結果、相手のためと思ってやっていることが、実は彼が本当に望んでいることとは違ってしまう場合もあるんです。自分らしく輝くことが恋愛を長続きさせるカギ心理学の研究でも、男性は「自分らしく自由でHappyな女性」に強く惹かれることが分かっています。つまり、あなたが自分らしく輝いていることこそが、恋愛を長続きさせる秘訣なんです。私自身、このことに気づいてから、恋愛だけでなく、人間関係や仕事、毎日の充実感が大きく変わりました。なぜなら、自分を満たし、自由にHappyでいることが、周囲にとっても魅力的に映るからです。自分らしく輝くためには？「じゃあ、どうやって自分らしく輝けるようになれるの？」と疑問に思いますよね。まずは、自分自身の心と向き合い、本当に望んでいることどんな時に幸せを感じるのかに気づくことから始めてみましょう。さらに、外見や内面の魅力を磨く方法を知ることで、自然と自信がつき、恋愛やパートナーシップがうまくいくようになります。実際に変化を実感した女性たち私がサポートしてきた女性たちも、・自分自身と向き合い、自分らしく輝く方法を知ることで、恋愛がうまくいくようになったり、・理想のパートナーと出会い結婚したり、・仕事や人間関係まで好転したりと、たくさんの変化を実感されています。あなたも、今から少しずつ自分の心に寄り添い、自分らしく輝く習慣を身につけてみませんか？あなたが心からHappyでいるとき、どんな表情をしていますか？その時、周りの人はどんな反応をしていますか？ぜひリラックスして想像してみてくださいね💕私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」「このままでいいのかな？」と思っている方はまずはLINE登録して期間限定特典を受け取ってくださいね！これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
11May
- すぐやる人になりたい人！女性性を高めたい人！絶対見た方いい！
  本日インスタライブ配信こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。本日は、美Happyマインドにプラスとなる素敵なインスタライブを2本お届けいたします！どちらも心が前向きになる内容ですので、ぜひご覧ください！14時スタート三上美幸先生の出版記念応援ライブ最初のライブは、私がお世話になっている年商1億9千万の集客コンサルタント三上美幸先生をお迎えします！三上先生は、5月17日に新書【結局「すぐやる人」がうまくいく】を出版されます。このライブでは、本書の出版を記念して、行動力を高める秘訣や「すぐやる人」になるためのヒントをたっぷりお話しいただきます！「やりたいことがあるけれど、なかなか一歩を踏み出せない…」そんな方にぜひ聞いていただきたい内容です！15時スタート山口ティーカさんの応援ライブ続いてのライブは、先日グリッタージャパンというコンテストで 50代部門優勝を果たされたフラ＆マンダラアートの橋渡しアーティスト山口ティーカさんをお迎えします！山口さんは、心も体も美しく変わる「魅惑のプリンセススクール」を新たに開講されます！現在キャンペーン中とのことで、スクールの魅力や、美と心が輝く秘訣についてお話しいただきます！「自分らしく輝きたい」「新しいことに挑戦したい」という方に、ぜひご覧いただきたいライブです！どちらのライブも見逃せない内容です！本日、14時と15時の2回にわたって配信しますので、ぜひお時間を調整してご参加ください！美Happyマインドを育む素敵なヒントがきっと見つかるはずです💖 皆さまのご視聴を心よりお待ちしております🌟 配信先はコチラInstagram@arisa_happymindコチラをフォローしてねLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
28Apr
- 広岡有沙プロフィール〜美Happyマインドメソッドができたキッカケ〜
  私について♦️株式会社Ashliy取締役♦️社交ダンス教室【生田ダンススポーツアカデミー】経営-指導♦️美容師&ヘアメイクアーティスト♦️恋愛婚活コーチを経て、内面と外見の魅力を上げて、恋愛や婚活に限らず美しさ、仕事、お金、時間、夢を叶え、自分史上最高の幸せ、満たされた人生を手に入れたい女性のための美Happyマインドコーチ広岡有沙と申します。東京都出身神奈川県在住　２姉妹の長女現在は夫と２匹の猫と暮らしています❤︎＊マイストーリー＊「先生みたいな、華やかで素敵な女性になりたい！」生徒さんから憧れの眼差しを向けられるたび、笑顔で応える私。心の奥では小さなため息をついていました。プロの社交ダンサー、そしてヘアメイクアーティスト。華やかな世界に身を置き、多くの人を笑顔にしてきたけれど…過去の私は、決して「幸せ」とは言えませんでした。元夫の冷たい言葉が、私の心を深く、深く、傷つけたのです。元No.1ホステスとして、男性の心を掴むテクニックには自信がありました。でも、皮肉なことに、「本当に愛される」ための大切なことを見落としていたんです。自信を失い、自暴自棄になり、毎日飲み歩いていました。そんな時、ある想いが込み上げてきたんです。「このままじゃダメだ！私の人生を輝かせたい！」そこから、心理学、自己啓発、スピリチュアル…ありとあらゆる学びを深める日々が始まりました。そして、ついに気づきました。「私が求めていたのは、外側の輝きだけではなく、心の内側から満たされる愛だったんだ」と。そして、思考と行動を劇的に変えた結果──わずか3ヶ月で、現在の夫であり、最高のダンスパートナーでもある彼との運命的な出会い！彼は、私の全てを優しく包み込み、心から愛してくれる、まさに理想の男性です。「こんなにも愛されるって、幸せ…♡」過去の私は想像もできなかった、穏やかで満たされた日々。この経験を通して、私は確信しました。「この方法で愛、美、お金、やりがいのある仕事、人間関係、家族関係、夢も全て叶えられる！」その後、コーチング、ダンス、ヘアメイクを組み合わせた独自メソッドで、クライアントの90%以上の悩みを解決へ導いてきました。これまでの経験を活かし「美Happyマインドメソッド」を確立し内側から輝く、自己実現、願望実現をサポートしています。もし今、あなたが「こんなに好きなのに、彼は私のことを同じくらい愛してくれない…」「昔はあんなに優しかったのに、最近は冷たい…」「私の人生、このままでいいのかな…」そんな悩みを抱えている、あなたへ。あなたは、決して一人ではありません。このブログではかつて「愛されたい」と願いながらも、本当の幸せを掴めずにいた私が、自身の経験を通して「人生をデザインする方法」を、そして元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイクアーティスト、そして恋愛婚活コーチとして培ってきた経験と知識を元に、あなたの幸せ自己実現のヒントをお届けします。あなたも、自分史上最高の幸せを手に入れましょう♡私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
25Apr
- ドン底から理想の人と出会い人生が豊かになった話し
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。私ごとではありますが今年は結婚10周年を迎えます。私たちはお互いにバツイチ同士で、まさに出逢うべくして出会いました。しかし、その数ヶ月前までは様々な困難があり、私はどん底にいました。でも、その経験があったからこそ、今の美Happyマインドを築くことができたのです。自分の価値や魅力を見失い、自暴自棄になった時期がありましたが、そこからどうやって理想の自分へと変わっていったのかをお話しさせていただきます。あの頃、初めてのショッキングな出来事を経験し、無価値感を味わい、何もする気力が湧かず、何をしたいのかもわからず、表面だけを取り繕って苦しんでいました。そんな私が、どうしてここまでやりたいことを実現し、自分の望む人生を歩めるようになったのか。同じような気持ちを抱いている方は、ぜひ4月25日（金）のオンラインイベント『ミラクル祭り』にご参加ください！20分という短い時間の中で、「わぁ！そうだったのか！」「私の人生が変わるかも！！」と感じていただけると思います。4月25日（金）20:00〜開催される無料オンラインイベント【ミラクル祭り】Zoom開催私は20:15と20:35から前半ルーム9で《あなたが見落としているたった1つの真実！未来を変える心のスイッチの秘訣》というテーマでお話しします！✅人生の転機を迎えている✅自分の可能性を広げたい✅理想の人間関係を築きたい✅行動力を高めたい✅直感力や感性を磨きたい✅日々の充実感を高めたいぜひお気軽にご参加くださいませ💓イベントは前半、後半と分かれており、どちらも無料で参加できる内容となっています！参加無料、途中入退場自由で、もしご都合が悪くなっても、出店者全員の素敵な特典を受け取れます！ミラクル祭り参加者限定美Happyマインド3大特典特典1: 未来を変える心のスイッチの秘訣完全マスターガイド特典2: あなたの望む未来を引き寄せる！心のスイッチ診断テスト特典3:心のスイッチON！5分で自己肯定感UP動画解説ガイド事前にお申し込みをお願いします💜https://activepage.jp/otp/bgw05v8mお申し込み後、当日zoomのリンク先が送られてきます。忙しくて耳だけしか参加できなーい！！という方でも是非お気軽に遊びに来てくださいね！お会いできるのを楽しみにしています♪私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙
19Apr
- 眠気も吹き飛ぶほど充実した時間！参加者が絶賛した"ワクワク未来"お茶会の秘密
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。「自分の人生を思い通りにデザインする」をコンセプトに「自分も周りも笑顔で溢れる世界！」を理念としています。女性が過去の経験や心の傷にとらわられず自分らしく、自由に、そして自信に満ち溢れた内側から輝く美しさと幸せを手に入れられるようにサポートしています。「ワクワクする未来を描くお茶会」開催レポート発表会の次の日に開催した「ワクワクする未来を描くお茶会」が無事終了しました！今回はスタートが22：15からと遅い時間にも関わらず参加してくださった方々ありがとうございました！今日はその様子と参加者の方々から寄せられた心温まる感想をシェアしたいと思います。私のインスタライブで質問をくださった方から嬉しい感想！「自分の心の声に向き合う機会をくれて、ありがとうございました！以前のインスタライブでやりたい事に関するアンテナを立てていると情報が集まってくるというのがほんとうにそうで、３月末からそういう気付きの連続の日々だったので、それをお話できて整理できてよかったです！」そして自分を肯定できる時間となったようです！こんな素敵な感想をいただけて、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。その他にもこんな感想も♪「眠気も吹っ飛び、とっても充実した時間を過ごすことができました。確かに自分が意図してアンテナを張ると、それについての色々な情報が目に入って来たり向こうから飛び込んできたり、本当に不思議です。」「自分の内側の声を聴くこと（自分との向き合い）大事なことを知る事ができました。楽しい！為になるお茶会はずっとワクワクしてました！」このような感想を聞くと、私たちの思考や意識がいかに現実を引き寄せるのか、改めて実感します。皆さんと共有した「引き寄せの法則」が、実際に参加者の方の日常で起きていることを確認できて、とても嬉しかったです。そして！「話を一方的に聞くのではなく、参加者がたくさん話せるお茶会でわたしも色々話せたことによって最近の自分の整理ができたのでほんとうによかったです」このお茶会で大切にしたかったのは、一方的に話すのではなく、参加者の皆さんが自分の思いを言葉にする機会を作ること。話すことで思考が整理され、自分自身の気持ちや望みがクリアになっていく様子が見られて、本当に嬉しかったです。頭の中のイメージを具体的な形にしていくには、自分では気づけない思考のクセや、乗り越えるべき無意識の壁があるんですね。それを見つけ出し、一緒に歩いてくれる人がいると「あ、これが私の進むべき道だったんだ！」って腑に落ちる瞬間があって、ぼんやりしていた夢が急に現実味を帯びてくるんです。そんな"ピン！"とくる体験を皆さんとシェアできて本当に嬉しかったです！気づきの連鎖が生まれるリラックスした雰囲気の中で、不思議と深い話が自然と生まれていきました。今回のお茶会では特に『自己実現』について深掘りしていきました。皆さんが描く「こうなりたい未来」や「理想の自分」について語り合う中で、「思い描くことはできるけど、それを現実のものにするプロセスが一人では難しい」という気づきが生まれました。本当は1時間やりたかったですが時間も遅いという事もあって45分にしたお茶会。45分はあっという間で用意していた内容を全て終えることができず、残りは宿題となりました！笑正直に言うと、初めての試みだったので「私にできるかな？」「参加者の方の期待に応えられるかな？」という不安もありました。でも、実際に開催してみると、私自身が元気をもらえる場になりました。皆さんの「こうなりたい」という熱い思いに触れて、私も「この想いを形にするお手伝いがしたい！」という気持ちが強くなりました！！参加者の方が書いてくださった通り、「アンテナを立てる」ことで新しい情報や出会いが引き寄せられてくる不思議な体験。発見や気づきの連続！あなたも「自分の可能性」に気づく体験をしてみませんか？「なんとなく毎日を過ごしている」「やりたいことはあるけど、一歩が踏み出せない」「自分の本当の望みがわからなくなっている」もしあなたがこんな風に感じているなら、次回のお茶会はきっと新しい視点があるかも！「自分の内側の声に耳を傾ける時間」「他の参加者との共鳴から生まれる気づき」「自分の可能性を再発見する喜び」そんな体験をあなたも味わってみませんか？次回のお茶会開催について公式LINEでは、次回のお茶会の日程や詳細をいち早くお知らせします！ぜひ登録して、最新情報をチェックしてくださいね。あなたの「なりたい自分」への一歩を、一緒に踏み出しましょう！次回のお茶会でお会いできることを、心から楽しみにしています。次回のお茶会は4/30（水）　11：00開催場所：zoom定員: 3名様限定参加費：1,000円→SNSでシェアしてくれた方は無料にさせていただきます！お申し込みは公式LINEから！↓私の美Happyマインドメソッドでは心のアンテナ感度を高めあなたの本当の魅力を引き出し願望実現をサポートをしています。「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」と思っている方はまずはLINE登録して３大特典を受け取ってくださいね！美Happyマインドメソッドエッセンスたっぷり①これで第一印象UP!【外見の魅力UPチェックリスト8選】②愛されて応援される【内面の魅力UPチェックリスト8選】③なりたい自分に変わる！心のスイッチON！【5分で自己肯定感UP動画ガイド】プレゼント中！Be Happy♡恋も人生も思い通りにデザイン！美Happyマインドコーチ広岡　有沙内面、外見の両方からあなたらしさを輝かせなりたい自分に近づくためのヒントを配信中♡ありさの美Happyインスタライブ毎週火曜21:30@arisa_happymind
18Apr
- 笑顔と感動が溢れた！Spring Dance Festaレポート
  こんにちは！美Happyマインドコーチの広岡有沙です。4月13日(日)に開催した私のダンススタジオでの発表会レポ！！『Spring Dance Festa』が皆様の温かいご声援のおかげで、大盛況のうちに幕を閉じることができました！ご出演・ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました！私の美Happyマインドメソッドを生徒さんはダンスのレッスン中にも同時に受けているのでマインドが高い方が多いんです！講師陣も自然とどんどんレッスン内容も良くなりマインドがみるみる上がる！まさに美Happyマインドなダンススタジオなんです！この日は今まで以上に応援する側！応援される側！熱気と笑顔でとても良いエネルギーに満ち溢れた空間でした！生徒さんは日頃の練習の成果を存分に発揮し、素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました！まだ始めたばかりの方もトライアル部門での挑戦！！緊張しながはも堂々と踊られていた姿はとっても感動ー！これから楽しみですね^_^ ベテランの生徒さんたちの発表はみんながあんな風に踊りたい！！とモチベーションが高まったのではないでしょうか？今回の発表会では、社交ダンスはもちろん、ラテンシャイン、シニア振付クラス、バーレスクダンス、そして当スタジオ名物！横浜ジルバ『ロックハマジル』まで、バラエティ豊かなダンスをお楽しみいただけたかと思います。特に、今回初開催となった「横浜ジルバ体験会」は大好評！初めての方でもすぐにステップを覚え、笑顔で踊る姿が印象的でした。また、私たち講師陣によるプロフェッショナルショーを間近で観る迫力満点のダンスに、会場からは大きな拍手と歓声が上がっていました。私たちもパワーいただきましたー！！ご来場いただいた皆様には、協賛いただいた【キングファルマ株式会社】様より、1本15,000円もするNMN高配合の高級美容乳液をプレゼントさせていただきました。創業100年の老舗企業様の多大なるご支援に、心より感謝申し上げます。「楽しかった！」「色んなダンスが見られて嬉しい！」「先生たちのダンスが間近で見られて感動した！」など、たくさんの嬉しいお声をいただき、私たちも大変感激しております。この素晴らしい発表会は、多くの方々のご協力なしには実現しませんでした。準備・片付け・進行・撮影など、様々な面でサポートしてくださった先生方、そして、いつも美味しい料理で私たちを支えてくれる和美さん、本当にありがとうございました！皆様の温かいサポートに、心から感謝しています。皆さんのキラキラした笑顔が、私たちの活動の源です！これからも、ダンスを通して笑顔と感動を届けられるよう、精進してまいります！！さて、今回は主催・出演のため、ダンスタイムで皆様とゆっくり踊ることができず、少し残念でした。そこで…7月6日(日)に、フリーダンスパーティ『踊り場＋』の開催が決定いたしました！詳細につきましては、後日改めてご案内いたします。皆様とたくさん踊れることを、心より楽しみにしております！美Happyマインドメソッド×ダンスレッスンで心も体も変わる新しい自分へ！ただ踊るだけではなく、心を整え、前向きな自分を引き出すレッスンを体験してみませんか？ダンスを通じて「自分らしい輝き」を手に入れるチャンスです！小さな一歩が、大きな変化の始まり！ぜひ、あなたもこの特別なレッスンで新しい自分に出会いましょう！体験レッスン受付中！友達追加でクーポンプレゼント🎁生田ダンススポーツアカデミー