３月は第3章 いい方を工夫しよう
「ものの言い方」を振り返り、より適切な「ものの言い方」について学習しました🎀
勇気づけカフェ☕
全国対応🍀ゆるりと開催受付中
魅力アップ💙♥️
世界三大心理学者アドラー心理学
4/23（木）午前10時〜 午後８時〜
それぞれ約30分☆開催受付中♥️
（リクエストも承ってます✨）
第4章☆感情と上手につきあう
感情を使う目的を知り、そして感情を建設的に表現する方法を学びます✨
対人関係が楽になり
イライラからニコニコへ🥰
心のモヤモヤ解消リフレッシュに、ぜひ☕🍀
⭐オンラインによるご自宅
⭐対象 勇気づけに興味がある方
どなたも参加頂けます
⭐定員 2～6名程度
(お一人ならマンツーマン開催✨)
⭐参加費 aria会員無料
非会員・一般 1,000円
アドラー心理学⭐ELM勇気づけ勉強会
婚活・恋人、夫婦、子育て、対人関係全般に生きるコミュニケーション術🍀
(苦手なあの人の見方も変わる✨)
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🍀婚活のリフレッシュをしたい
🍀人間関係に役立てたい
🍀自分らしさを発見したい
🍀自分も他人も勇気づけたい
🍀子育てに生かしたい
🍀恋人、夫婦関係に生かしたい
🍀お見合いや婚活に生かしたい。
🍀SNSに疲れたので、気持ちの切り替えをしたい。
🍀苦手な人とのお付き合いを楽にしたい
婚活・育児・実の親・嫁姑・職場の人間関係でお悩みの方、 自分を好きになれず、勇気づけしたい方、 誰かの勇気づけをしたい方等、 知ってて良かったと思えるコミュニケーションノウハウ🍀
実践の心理学でお悩み解決🥰
※日時はリクエストも承ってますので、ご希望日時を第3希望までお知らせ下さい。
更に学びを深めたい方、資料が欲しい方、勇気づけリーダー(講師)として活躍したい方には、単発講座受講をご案内させて頂いております
劣等感を味方につければ、自分を成長させるきっかけになります。
尊敬→共感→信頼→勇気づけ
受講生さんからメッセージ
「自分が自分への感謝状(感謝)ということで、ありのままの自分を受け入れ、自分で自分を認めること、改めて自分への勇気づけがて来てステキ✨だと思いました☆ありがとうございました」
「 短所を長所に変えるということで再復習して、普段自分がよくマイナスだと思っていることをプラスにしてみようと思いました。ありがとうございました😌」
「 あたりまえを意識することで、出来ていないことが見えなくなってくるという事を知ってから、少しづつあたりまえの事に感謝（美味しくご飯が食べられる、元気に過ごす事が出来るなど…）していくと、自分への勇気づけが出来、自分の勇気づけが出来ると子供にも勇気づけ出来るようになってきたように思います。これからも続けていきたいと思っています。ありがとうございました😌」
「自分の行動は自分で決めていて、◯◯出来ない→◯◯しない！と、自分が決めてしまってたんだと、以前と学んだ事を改めて思い出しました。 断捨離出来ないを→断捨離するには→身近にあるいらない物１コ捨てから始めていく気持ちで、再び断捨離のやる気スイッチを入れたいです 『ヨイ出し探検』も自分への勇気づけになってとてもいいと思うので、改めて使っていきたいと思いました。 ありがとうございました😌」
「『どんな行動の背後にも、ポジティブな目的がある』と言うことで［何で？］と思う事もありますが、その事を、 何で？ではなく→何のために？と思うようにすると、相手の気持ちに気がつきやすいと思いました。何で？ではなく何のために？を使っていきたいと思いました😊 ありがとうございました😌」
「人間は1日何百回も心の中でプラスの言葉とマイナスの言葉を心の中でつぶやいていて、その言葉をなるべくプラスの言葉を心の中でつぶやくようにしたいと思いました。
でも、マイナスな気持ちになっててもOK！「今、私～こんな気持ちなんだ～、でもきっと大丈夫だよ！」と自分の気持ちに寄り添ってあげたいと思いました。
ありがとうございました😌」
でも、マイナスな気持ちになっててもOK！「今、私～こんな気持ちなんだ～、でもきっと大丈夫だよ！」と自分の気持ちに寄り添ってあげたいと思いました。
ありがとうございました😌」
「今の自分の性格（考え方）を改めて知り以前と変わっている所もあったりして、（アドラーを習い始めた時、性格は変えられる(！)と学び）性格を変える事が出来つつあるのだと実感しています。
ありがとうございました。」
ありがとうございました。」
「怒りの根底には、一次感情（心配・不安・悲しみなどの）があり、怒りを感じた時、この感情は一次感情のどの部分に入るのかを考えてみて、自分の感情を感じ癒していこうと思いました。
ありがとうございました😌」
「命令口調とお願い口調、自分はなるべくお願い口調になるように心がけていますが、相手からの命令口調に対して、自分がどのようにとらえると、自分の心がらくになるのだろうか(？)と考えてみようと思います
自分も、相手も気持ちよく意志疎通が上手く出来るようになれるといいなぁ～😌と思います
ありがとうございました😊」
自分も、相手も気持ちよく意志疎通が上手く出来るようになれるといいなぁ～😌と思います
ありがとうございました😊」
「何かあった時(特にイヤな事)に、【何のために】と考えてみると、意外と、自分にプラスになる事もあると知り、自分への勇気づけが出来ると思いました。これからも、何かあった事を生かしてこうと思いました。ありがとうございました😊。」
「日々心の中でつぶやいている言葉には、マイナス言葉とブラス言葉がありますが、1日1つマイナス言葉をブラス言葉に置き換えてみようと思いました。
イヤな人と会ってしまった時も、反面教師だと思って、自分を成長させていきたいと思います。
イヤな人と会ってしまった時も、反面教師だと思って、自分を成長させていきたいと思います。
ありがとうございました😊。」
『聞き上手になろうという章でした。友達や、大人同士では聴くことが出来ているような気がしますが、、子どもの話を何かしながら聴く事が多いので、少し手を止めて子どもの話を聞く事を、実践していこうと思いました。
ありがとうございました😌』
「感情のコントロールは自分で出来るという事を改めて復習して、自分や周りの人達で、怒りを感じている人を見て、一時感情で言えばどこに当てはまるのだろう？と思いながら、怒っている人を見てみようと思いました。 ありがとうございました😌。」
「性格は変えられる、という事で少しずつ＋プラスに思えるようになってきたように思います。これからも、続けていこうと思っています。
ありがとうございました😌。」
誰にでも苦手な人はいる～相性の法則～
苦手な人との付き合い方は、共同体感覚を忘れない事❗
どんな共同体にも、苦手な人はいる。
共同体感覚を大切にしましょう。
婚活していると、様々な対人関係に悩む事が多いでしょう。
その時に、周りを攻めず、まずは自分自身を見つめ直す事から始めてみませんか？
劣等感を味方につければ、自分を成長させるきっかけになります。
仲人士＆アドラー心理学勇気づけリーダーの資格を持ち、電子書籍ライター 、愛と結婚を豊かにするセミナー修了生＆MC ＆ミセスオブザイヤー2024愛媛特別賞💝シャイニングスマイル賞授賞🏅ＪＡＰＡＮファイナリスト＆5年連続成婚感謝状授与の私・婚活アドバイザーが、プロポーズ大成功 目指して、あなたの婚活を全力で応援＆サポート致します💝
独身さんが沢山いらっしゃる企業＆地域の方々へ、出逢いのチャンスサポート(婚活で企業＆地域活性化、カフェトーク、潜在意識活用で仕事、結婚、妊活等の様々な願いを叶えるラッキーライフプラン＆ノート術 、婚活 ＆学校 ＆研修講師等)や、子供さんの結婚が心配な親御さん相談、恋愛、婚活、結婚前後、子育て等、対人関係全般に使えるコミュニケーション術等、各種講座 、毎月オンライン各種イベント、パーティー 、aria＆ariaサポーターズ優待割引特典 、ご紹介頂いた方へのご成婚謝礼 もさせて頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい💝
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