健康とは心も身体も健やかであること | 全てはシンプル

全てはシンプル

DVモラハラギャンブル大好き借金独裁者で生活費入れないオット、娘と息子、小6の重度医療ケア児と小5のわんぱく坊主の孫を持ち、世の中の人たちが死ぬまでにしない経験をし尽くした、モノ、心の在り方、食、生活、思考、全てひっくるめた人生のミニマリスト




今日も遊びに来てくれてありがとうーバイバイ笑い







この子とさよならします。


きっとまだまだ使えると思うけど。






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写真だとハッキリ見えないけど肉眼ではあちこちに傷があります。


テフロン加工なのでこの小さな傷からもマイクロプラスチックがポロポロと剥がれ続けてる。



食を変えるまでずーっと好きなものを好きなだけ食べることが自分を大切にすることだと勘違いしてた大バカでした。


自分を大切にしてなかったので食に気遣わずコンビニ弁当やスーパーの惣菜のオンパレード、アイスやケーキ、洋菓子が大好きで知らないものがないくらい食べ尽くして来ました。


しかも無知なので調理器具については私はこんな思い込みがあって、『思い込みは自分でぶっ壊す』今日も遊びに来てくれてありがとうー朝から大雨の名古屋。ほぼ木曜日は畑なんですが、今週はたまたま水曜日。なので野菜を娘んちに持ってゆくのは昨日の木曜日になった。…リンクameblo.jp


テフロン加工は素晴らしい!と思ってました笑い泣き


完全なアホUMAくん


今から6年前もまだそんな生活でしたが、問題児オットがずっと務めてた会社を辞め、その後就いた職場を3日で辞め、その後の職場は1年半で辞めた。


ちなみにその後は半分自営、半分会社員というや中途半端な状態になり、イオンなどお店が休業してた自粛コロナの最中「独立するよ!」と言い出し勝手に自営を始め、まー、ホントいろいろあり過ぎたわー笑い泣き


そして今に至る。



やりたい放題のオットのおかげで私は節約で食費を削り水を飲んで生活してた時期もありました。


体重40キロになり、会う人会う人に「痩せたねー」と言われてた。


これが一日一食になるきっかけになったんでよかったんですよね。


その頃、mozoの212 KITCHEN STOREでこの鍋を見つけました。


欲しかった。


1,800円だった。


店頭に特価品で並んでた。


当時の私、鍋に1,800円が出せなかった。


今じゃランチに3,000円なんてヘーキで出す真顔



mozoに行くとまず鍋を見に212 KITCHEN STOREに行って、帰る前も鍋を見に立ち寄ってから帰ってましたね。


212 KITCHEN STOREにはこれより1桁違う高いフライパンや鍋がズラリとあった。


それを私の目の前で買ってゆく人がいる。


なのに私は1,800円の鍋すら買えない。


買えないことが本当に悔しくて悲しくて•••ショボーン


当時はDVモラハラギャンブル大好き借金大王のオットを恨んだねー。


今も恨んでる笑い泣き


確かお正月だったか、オットと三重に出かけた時、雑貨屋さんで似たような鍋を見つけた。


1000円だった。


揺らいだ。


当時の私はなんでも金額の安さで決めたからね。


今は違うよー


けど、やはり212 KITCHEN STOREで見たあの鍋がいい。


鍋を見にmozoに行って212 KITCHEN STORE覗くとまだあった!


その後もこの鍋のために何度もmozoに行った。


当時住んでた家からmozoは車で10分くらいだった。


ある日、買おう!と決心してmozoに行きました。


何度も鍋を手に取っては置き、手にしては置くを繰り返しオットには内緒で買った。


レジでもまだ迷い震えた。


鍋に1,800円ってのが当時の私にはめっちゃ高くて、ハードル高かったんです笑い泣き


買ってから感じたのが「1,800円無くなったけど、だからって何事もなく過ぎてくんだなー」と思った。


それは恐怖だったハードルを飛び越えたからわかったことでとても学びになりましたね。


ところがこの鍋、使えなかったのよー笑い泣き


もったいなくてー笑い泣き笑い泣き


使い始めたのも数週間後で、かなり大切に使ってましたね。


まだまだ見た目には使える。


この子は私にいろんな気付きをくれた。


思い入れのたくさんある子なんです。


だから手放すのは•••と思ってた。


でも、無知だった頃の私はなんとも思わなかったけどマイクロプラスチックを自分や家族が食べることも、海や川に流すことも今の私はしたくない。


『地球に優しいは自分に優しい』今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すはじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しない超壮絶人生・セッションやってます・お取…リンクameblo.jp


人間が川や海に流したものは海に生きてるものたちの苦しみの元になる。


海の生き物がそれを食べ、それを人間が食べることもある。


結局、自分たちに還る。


だから、食を変えてからの私は買わない、使わないと決めた。


心の在り方を変えて、お金は正しい使い方をすればちゃんと循環するとわかったし、モノも必要以上に持ちたくなくなった。


かーらーのー、食を変えてから2年経った今。


これは食変えてから1年後の2022年の記事です。


食についてもっと深く知るようになり、身の回り、身につけるもの、生活に使うもの全て、調理器具の安全性も考えるようになり、さらに感覚も研ぎ澄まされ、関わる人もどんどん変わり、

今は1年前よりもっと軽やかに大きく変容しました。



鍋に2万以上出せる自分になったよ笑い泣き


衝動買いではなく本当に自分が欲しいと思うものにお金を使うようになれました。



健康とは肉体的にも精神的にも健やかなこと。


食や身の回りを正して身体を整え、

心の在り方を正して精神を整える。


そうしてきた結果、

悩みもなんもなく穏やかで愉しい毎日ですおねがい


私は生き証人です照れ




ぜひ、お悩み聞かせてねーチョキ気づき

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