今日も遊びに来てくれてありがとうございます
おはようございます😊
先日の朝日です。
今朝は曇っていて朝日が見れませんでした。
今日は頂いたこれを試食予定。
これもお仕事のひとつです。
脱4毒の2ヶ月経過報告をいずれ書きますが便秘もすっかり治りました
脱4毒実験初めてから元々朝早かったけどもっと早い朝方生活になりました。
朝方生活になったら時間がとても長く感じて有意義に使えることに気付きました。
うちは特に時間がバラバラのオットに合わせていて、あげく毎日昼に帰宅してくるので毎日昼ごはんも作らないといけないし、掃除しても汚されるのでオットが在宅してる間はなんもできないんです
それが朝方生活になったらオットが朝出て、昼帰宅するまでに時間に余裕があるのでいろいろやれるようになったら気持ちにも余裕ができました。
何でも経験しなきゃわかんないですね。
時間って大切。
時間はお金で買えるってのもよく聞く言葉だと思います。
時間は1日24時間。
どんな人にも必ず平等にあるものです。
お金の使い方や出金など気を向ける人は多いけど時間に対してはあまり気を向けてない。
例えば、お金が無駄になったとしてもがんばって収入を得ることをすればいいのですが時間はどうにも取り戻して巻き戻しはできません。
よく聞く言葉に時短という言葉あります。
調べると労働時間、作業時間の短縮とあります🔎📖
「時短」という言葉で真っ先に思いつくのが家事。
確かに効率よくするのは素晴らしいと思います。
ですが･･･
やってることは案外時短でもないような･･･
てか、そうやって浮いた数分で何をするのでしょうか。
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「時短」と言って農薬まみれの材料を環境ホルモンで出来た袋や容器に入れてチン。
添加物だらけの加工食品、調味料を使ったりと日々食卓に上がるのは汚料理だらけ。
雑巾でさっと拭けばいいだけなのにわざわざラップ敷いたり、ラップで包んだり、わざわざスキマを埋めしたり、テープ貼ったりして、汚れたら捨ててまた同じことをする。
それ、手間と時間とお金をムダにしてると思うんですが･･･
あげく地球に負担がかかってる。
時短時短言う割には目的もなくネットサーフィンやYouTube、インスタやキックトックの動画見たりって、ダラダラと時間を過ごしてるのでは？
気づいたらもうこんな時間！
あれもやれたのに！
これやれなかった！
となるのも多いのではないでしょうか。
このための時短ですか？
ダラダラするのが悪いと言ってるんじゃありません。
私だってダラダラするの好き
ただね、お金も時間も無限ではないと年々歳を重ねるごとにしひしひと思います。
だから有意義に使いたい。
これはお金についてね。
毎日「今日もダラダラしただけで終わっちゃったな」って後悔したり、なんも残らない時間の使い方より「なんか、今日もよくやったな」って充実した使い方のほうが良くない？って思うのです。
過去ブログに何度も書いてきてます。
人生って
日々の積み重ねで
できてる
生活習慣や思考。
そこから、怒りっぽい性格も、精神的器が小さいことも、生きづらさや病気も･･･と繋がってゆく。
今の自分という人間は自分自身がコツコツと時間をかけて作ってきたものです。
結局、ぜんぶひとつに繋がってるのです
今日もセッションです
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朱音☺︎︎︎︎