ブログ記事一覧|H・D・M薬膳教室 薬膳プラスα -14ページ目
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H・D・M薬膳教室 薬膳プラスα
eating is living・・・身体は、食べたもので、出来ている。
化学的・人工的なものは、できるだけ避け、薬膳 and 中医 の知識などを生かして暮らしたい。
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今夏は、なぜか作らなかったレッドカレー 食生活は、そろそろ秋バージョンにシフトた...
美味しい黄桃だったけど、アレンジしましたあいも変わらず冷凍レモン(笑)とミキ使いです。...
鯛の昆布締めを、冷たい出汁で頂きました。出汁も昆布出しに、塩とみりん、醤油、酒で味付けまし...
大好きなシャインマスカット。だけど…そのままでは、ちょっとイマイチだったスライスして、冷...
スルメイカ3杯を、オイル漬けに。何かと使えて便利です。イカ・タコは、血を増やしてくれる食...
タサン志麻さんレシピブリのオーブン焼きトマトとパプリカのスープさすが...
気晴らしのマスクおしゃべりとタスカジさん
ビタミンカラーのお料理。ターメリック大根とコリアンダー人参(きょうの料)パープルは、イ...
野菜の副菜シリーズ冬瓜と鶏ひき肉の煮物(水出し昆布水で)おかひじきと余り物納豆大豆...
冷凍庫から出てきた、魯肉。魯肉飯のランチがすぐ出来た嵩ましに、セロリとニンジン、温卵。...
青パパイヤのサラダ。久しぶりに、クロックを出して、ニンニク・青唐辛子・を潰して作ったよん...
冬瓜と肉団子のスープ、ハトムギ入りで、袪湿バッチリ 胡瓜までトッピング、シャキシャキの歯応...
野菜シリーズ、おウチご飯サツマイモとミキマヨあえ (手作りミキと市販のマヨ)玉ねぎと鮭...
2020年って、なんなんだ!
お肉は食べなくても、タンパク質は必要、と言う事で、魚介。エビのスパイス焼きオクラとちり...
タスカジ、お野菜希望のお客様、環境のために肉はいらないそうですそして、全部有機野菜調味...
コロナ太りなのか、シニア太りなのかパンツが入らなくなるのは、避けたい…ある意味自粛 いや...
もしかして‥コロナ太りってヤツ お腹周りが、ダブついてきて…ちょっと危機感。気持ち糖質カ...
梅干し、コンブチャ、ミキ、白キクラゲ
タスカジさん、リピート
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