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• キヌアとビーツとオカヒジキのサラダキヌアは、NASA認定のスーパーフード。アミノ酸が豊富...
• 夕方になって、冷えて来たので、温め素材で、煮物。蕪と鶏肉団子。鶏ひき肉に、生姜・ネギ・...
• 松陰神社、惣々のお弁当。手抜きが全くなく、味のバランスがよい満足のいくお弁当でした出し巻...
• 何ヶ月ぶりかの薬膳料理教室。少人数になり、落ち着いてお話が出来て、この雰囲気もとても良いで...
• ボニークで、ローストビーフ。簡単で、美味しいランチの出来上がり最近は、糖化しない調理方法...
• 何年かぶりに、お友達と会う事になりましたさて、場所はどうする渋谷・新宿は、避けたいなぁ。...
• 3日間連続で、外食ランチロンハーマンカフェが、1番美味しいかもーーカジュアルでありなが...
• ホタテのカルパッチョに、干し柿を合わせみましたほとんどの干し柿は、亜硝酸塩で漂白されてい...
• 低温調理器で作った鶏ハム、ムスメ1がくれました。ネギソースで柔らかいですよーー。そして、...
• ご近所のお蕎麦屋さん。女系家族、4代でランチ北海道の新蕎麦を、頂きました。#新蕎麦#...
• お昼のサラダコロナで、ぶよぶよプラス歳のせいなんだか、お腹が気になるような…現実をな...
• ラ・テラッツァ芦ノ湖。イタリアンレストラン。今、大人気らしい　テラス席は、ワンコも入れます...
• 青梗菜のお浸し。胡麻油と塩を入れて、茹でると鮮やかな色にシラスと梅干しの組み合わせは、...
• 以前、木耳&白木耳栽培をしましたが、白木耳があまりよく育たなかった御報告を、販売主さんにお...
• 朝は、身支度をして、お茶飲んでor果物食べて、ワンコ散歩。大体その足で、ムスメ宅へ、...
• マゴ1、3歳半のゴハン中トロが、美味かったらしい、踊ってました意外にも、玄米パクパク。...
• 大好きな甘鯛で、スープ甘鯛の身は、フライパンでソテーして、後入れ。玉ねぎとニンニクを、少...
• シニアのブランチ。高知で買った釜揚げしらすで丼　シラスがフワフワ。+梅干し、蕪の葉、海...
• コバ先生のテンペレッスン　テンペは、ケカビの一種クモノスカビを使って作ります。ちなみに紹...
• 夫の妹弟と姪っ子が、マゴ2に会いにやって来て、ランチ会。ムスメ1買った低温調理器が大活躍...

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