スルメイカ3杯を、オイル漬けに。何かと使えて便利です。イカ・タコは、血を増やしてくれる食...

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スルメイカ🦑3杯を、オイル漬けに。何かと使えて便利です。 イカ・タコは、血を増やしてくれる食材です✨　本日は、胡瓜とワカメの酢の物風。紅茶キノコとポン酢を使ってみた🤔 #スルメイカ #イカのオイル漬け #紅茶きのこ #補血 #薬膳料理 #中医学

Masami Kadowaki(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日am4時26分PDT