落ち込んだり不安になったりする事って
ありますよね？
これが全くないですっていう人は
いないと思います
ただ程度の差はあるし
何に対してなのかも人それぞれ。。。
なんですけど、ここら辺は
その人が作っているパターンがあって
いつも同じような事が
いつも同じような場面で
湧き起こって来るんですね
そしてその状態になってしまった時に
みんなもそうなんだろうと思っている人は
↓
みんなは乗り越えてるのにどうして自分は
いつまでもくよくよしてるんだろう
自分はこうなりがちと思う人は
↓
どうして自分ってこうなんだろう
と、どっちにしても自分を
責める方にいっちゃいがちです
（そしてますます落ち込み沼にはまってく
）
でもねこうなると時間もエネルギーも
もったいないじゃないですか
自分を責める事に１ミリも
得はないですから
あれかなぁ
学校という物に入ってからは何かあると
自分のこういう所が悪かったですなんて
発表させられたり、作文書かされたり
節分が近づくと、
「自分の心の中にはどんな鬼がいるか
発表しましょう！」
とかあったからなのかもな？
（そんなのいないでしょ～よ）
でですね、ここで最も問題なのは
落ち込みや不安からくる感情に
あなたが支配されてる
って事なんですね
あなたの感情なのにですよ
全体があなたでほんとは感情は
その中の一部分のはずですよね？
そして感情って子どもの脳の
領域ですから
だからね、もしも
不安やもやもやのループから
抜け出せない時は
感情を小さくしていって
体の外に切り離すイメージを
してみてください
イメージだけだけど
イメージってとても強力なので
そしてそうやって切り離すイメージが
ちゃんと出来るようになったとしたら
感情は最高の武器になるんです
これについてはまた詳しく書きますね
そして最後にもう一度
自分を責める事には１ミリも得はない
ですよー！
大体その反省で誰に認められようと
してるんですか？
そんなことよりもさっさと現状分析して
何をやっていくのか
どこを改めるのか
決めちゃいましょうね
今日も最高の一日に
無料相談やお話会のご案内は
LINE公式でご案内しております
徹底サポートコンサル
ビジネスを失速させている
原因のすべてを一つひとつ解消し
ビジネスとともに人生も好転していきます
お客さまご感想
徹底サポート詳細はこちらから
松浦玲子の人生ストーリーはこちら
