子育てママを応援♥
青山ソフィアです。
今日美容室で
宇宙の法則について
最近発見した気づきを話してて
めっちゃ盛り上がってたの。
それで愚痴は言わないっていう
相手の言葉で思い出したんだけど
いや、自らそのからくりに気づいて
私が肯定して、、
なぜって、、私も大賛成だから。
私も極力言わないようにしてる。
たま～にちょぴっと
同僚の前で出ちゃうことは
あるんだけど
すぐにハッと気づいて口閉じてる
いやね、私だって前は言ってたよ。
自分相手にも愚痴ってたし
友人や同僚相手に愚痴ったり
ぜんぜんしてた。。。
この愚痴を言わないことの
重要性に気づくまではね。。。
だってねこの行為が
どんなふうに現実に影響してるかなんて
知る由もなかったから！！
ま、これは偏見かもしれないけど
男の人よりも女子の方が
気軽に愚痴るかなって思って。
私の周りの身近な男性達は
意図的に愚痴らない人が多いから。
（ちなみに美容師さんも男性）
結構前に朝一で降りてきて
携帯メモに保存してあった
愚痴を言わないことの重要性について
書いた内容を
今日はシェアしようと思います。
★スッキリしたーの甘い罠★
聞いて聞いて！
友達に今日あったことを話す
肯定してくれる
うんうんと聞いてくれる
いい気分になる
心に溜まってたモヤモヤ吐き出せてスッキリしたー
あるいは
何でも相談できるところで
相談する
今日ちょっと気分落ちてます。。。
自分でコントロールできてない
気分を他人に打ち明ける
相手が受け止めてくれた
聞いてくれた
スッキリ、、
ありがたい、感謝
大抵の女子はとにかく話したい
こうでね、こうでね、こうでね、
何でもかんでも具体的に話す
いいことならいいけど、、
今ここでモヤモヤを吐き出して
スッキリしたとしても
過去の繰り返したくない出来事
話すことで、考えることで
モヤモヤをまた感じてる
1分以上思考し続けると
その思考の勢いは
どんどん加速していくから
同じような現実をまた引き寄せます
そのモヤモヤは話してる当人にも
もちろん影響あるし
聞いてる相手にも影響します
共感性に長けてる人には
尚更影響する
周りで聞いてる人にも影響する
どんな捉え方をしてるかで
影響度合いは決まるけど
聞いてる人も
自分の記憶の貯蔵庫にある
過去の同じような経験を
今に持ってきて思い出すことで
再放送の準備することになる
自分のためにも他者のためにも
何でもかんでも話すのは実はよくない
スッキリはその場だけ
また同じような現実はやってくる
おんなじ事を繰り返す
たとえ感謝で終わったとしても
望まないことを思考したことには
変わりなく
ポジティブにも
ネガティブにも
両方向に引っ張ったことになると
どっちのエネルギーも相殺され
結局動かない
望みの現実化には届かない
モヤモヤしたら
無理矢理でも意識を逸らす
そこから気分が良い方へ
変えられると
愛の波動に戻るもん、
それはそれでめちゃくちゃスッキリするよー！！
私はこっちのスッキリを
選ぶようになって
めちゃくちゃ楽になった。
そしてワクワクが増えた
他にも、
客観的に自分を見れることも断然増えたし
本来の自分からブレた時は
すぐ気づくからこそすぐ戻せる。
だから日々の現実創造を
めちゃくちゃ楽しめるようになった。
メリットだらけだよ
だからさ、モヤモヤは自分で解決しよ！
っていうか自分でしか解決できない
解決法は気分を変えること
それだけ。
Let’s be happy!
