痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
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1２月キャンペーン
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今でこそ、
私を、“マトモ”に見てくださる方が
増えましたが、
ひと昔前までの
私を知っている人は、
私のことを、
「あなた、わがままだったもんね」
とか、
「あなた、文句が多かったもんね」
「今だから言えるけどね」
と、話してくれる^^;;
「そうだねー
確かにそんな私だったよねー」
と、内心苦笑しながらも
受け入れられるようになった
今の私である
今日もまた一つ、
その手の気づきがあったので
シェアしたいと思います。
この気づきを夫に話したら、
「また一つ、成長したね
」
と、言われました
(おのろけではありません。悪しからず)
最近、
ちょっと理不尽なことがあって、
イライラが続いてましてね。
具体的には、
ちょっと言えない事情なので
分かりづらいかもしれませんが…
人って、
自分に非がないと、
「なんで私がこんな目に…」
と、思いがち。
そして、その人に対し、
嫌悪感を持つようになる。
すると、
笑顔で接する事ができないんですね。
相手を加害者とみなし、
避けるようになる。
会わざるをえないときは
顔が強張っちゃう。
心は閉ざされてますから。
（私、顔に出やすい）
それがね、
今日、ふと思い当たったフシがあったんです。
突然、降って沸いたの。
「もしかして私、
他人から受けた理不尽さに対して、
過敏に反応してないか？」って。
確かに、理不尽な行為をされたら、
腹が立つのは当たり前よね。
例えば、
不意に足先を踵で踏まれて、
踏んだ相手が気づいていながら、
「ごめんなさい」と、
謝りもしないで知らん顔したら
腹が立ちますよね。
(えっ？それ如きで気にしない？
あなた、懐が深いわね)
不当な態度をされて
嫌な思いをすることは、
誰でも経験あるんじゃないかと思うけど、
誠意を持って謝られたら、許すきになるよね。
事の度合いにもよりますが...
でも、謝りがあるのと、ないのとでは、
怒りの度合いが全然違いますよね。
私は、どういうわけか、
子供の頃から現在に至るまで、
理不尽な出来事が本当に多かったので
（本当に多い）
ちょっとしたことでも、
「何するのよ
」
と、過敏に反応しやすいかも
しれない、と思ったのです。
考えてみたら
世の中、理不尽に思える事だらけだと
思いませんか？
相手は自分が理不尽なことをして
いるとは思っていないのよね。
(多くの場合、そう思います)
結果、
いちいち過敏に反応して
生きづらくしているのは自分なのよね。
イライラしている姿を見せていれば
逆にこっちの立場が悪くなる。
という、更なる理不尽さ
「あなたが、わがままなんじゃない？」
とか、
「文句多いのは、
むしろあなたの方なんじゃない？」
と見られてしまうのです。
分かります？
このカラクリ。
相手が、どうであれ、
常に自分は平常心を保っていた方が、
結果的には、生きやすい未来の
種を蒔いていることになるってこと。
そりゃそうよね、
どんな嫌な出来事(人)に
遭ったとしても、
キャンキャン喚き立てず
冷静に立ち振る舞える方が、
後々の、更なるトラブルを
引き起こさないで済む。
それだけじゃないのよ、
必ず天からの応援があるみたい
人に代わって
天が助けてくれるのよね。
私は今日、
ある理不尽さを体験した夫の、
サプライズが起こったという、
或る話をたまたま聞いて
不思議な「助け」が、別の次元から
やってくるということを
確信しましたよ。
「不思議なシンクロだった」
と言って驚いてたわ。
理不尽だからと、
過度にめくじら立ててみたところで、
なんのメリットもない事に、
ようやく今頃気づいた私。
イライラしてる自分が
損なだけだわ。
あほらし。
今年最後に、理不尽な出来事があって、
図らずも、心の大掃除しましたよ。
人間万事塞翁が馬ね
※人生における幸不幸は、予測し難い。
幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるか分からない
安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえ
（ことわざ辞典より）
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