「インナーマザー」に制限される生きづらさとは

痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です

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 秋深し

二つの純粋な光のエネルギーが、

手を取り合ったような、

そんな、気持ちになった

久々のインナーチャイルドセラピー。

インナーチャイルドとは、

ざっくり言うと、

子供の頃の、ネガティブな体験から、

生まれる未消化な感情体のこと。

それは、

無意識に偏った思考クセとなって

大人になって、生きづらさとか

本当の自分らしさを

出せない状態にしてしまいます。

 Tさんが、書いてくださった

インナーチャイルドちゃんは、

なんと

セラピー前も、後も、

つぶらなお目めがパッチリです（・・）

可愛いですネ。^^

目を閉じていたり、

目から涙してたり、

怒っていたりと、

目は口程にモノを言うと言うように、

ネガティブな表情を

書かれる方が多いのですが、

Tさんは、

しっかりと、小さな頃から

愛らしい目を明けてらしたんですね。

しかし、お口は一文字。

口は、開かなかったようです。

違うのは、その輪郭のみ。

書かれる絵には、

様々な重要な情報が現れています。

可愛いお人形さんの目を書いて

貰ったわけではありません。

つぶらな目ではあるけれど、

その内側には、抑圧されていた

未消化な感情体があるのですよね。

インナーチャイルドというと、

大人になっても駄々をこねている

育ちきれていない小さな子供。
 

その子は、

「ちゃんと私を見て見て」

とおねだりします。

しかし、

 Tさんの場合は、駄々をこねない

物分かりのいい小さな子供。

親が不機嫌なのは、私のせい。

私さえ、良い子にしていれば。。。

つぶらな小さな瞳で、

親の顔色を伺ってたのです。

「いい子にしてなさい」

と、自分に言うのは「インナーマザー」

内なる母の存在。

自分で、自分の母親の役目をするのです。

それはいつしか、

大人になっても、親だけでなく

周囲の顔色までも伺うクセがついている。

大人になっても、物分かりの良い子供は、

幾つになっても親よりも自分の方が、

親のように振る舞ってしまいます。

人当たりが良くて、物分かりがいい。

一見、問題ないように思える大人です。

そこが、無意識に偏った思考クセ。

インナマザーの場合、どんな感情が、

大人になって自分を苦しめてしまうのか。

「罪悪感」と「自己犠牲」

本当は、やりたくない事でも

「自分がやらなければ、誰がやる」

と言って、頑張っちゃうのです。

どうしてもできない時、

親の手助けできない自分に

すごく苦しむのですよね。

親だけでなく、

人の機嫌に敏感になり、

できる限り不機嫌にさせないように、

させないようにと自分を、

コントロールしてしまう。

Tさんを取り巻く周囲は、

自分に合わせてもらえるので、

とても付き合いやすい関係です。

しかし、、、

Tさんご自身は？

「周囲のご機嫌」に左右されるという

条件付きの制限がかかります。

つまり、大きく羽ばたけない。

その「枠」が、

お顔の「輪郭」で表されてたのかもしれません。

アクターの輪郭は、

ひと回り大きくフワフワ〜っとしていますね。

「フッと息を吹きかければ、

　霧が晴れるように、消えて無くなる」

と話されていました。

セラピーを終えて、

「今までが、一つにつながって

　セラピーが、浄化してる感じだった」

そうです。

大人になった今も、

朗らかで、笑顔の絶えないTさん。

これからの人生は、更に自分らしく

自分が望む世界に、大きく一歩も二歩も

前進して行かれる事でしょう。

自分に厳しすぎる人

完璧にこなさないとする人

他人の機嫌に合わせてしまう人

自分よりも親の要求を優先してしまう人

自己犠牲で行動してしまう人

これらが、一つでも心当たりのある方は、

「インナマザー」に支配されているのかも

しれません。

インナーチャイルドも

インナーマザーも、

元々は、自分を護ってくれている

大切な自分の一部です

過去の未消化な感情体に

光を当てて、浄化させてあげると、

未来に向けて、インナーチャイルドちゃんは、

あなたの最強の味方に変容します。

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