心のケアは禅タロット、
身体のケアはアロマで癒す
緩和アロマセラピストの松浦智恵美です
アロマサロン リラクシンは
広島市安佐北区に移転しました
昨日は、今年初の
インナーチャイルドセラピーを
させていただきました
私は、いくつかあるセッションメニューの中で
インナーチャイルドセラピーが最も好きです。
私自身が、
自分のインナーチャイルドに
長い間、取り組んだという体験が
あるからかもしれません。
生きづらくさせている
内なる感情、、インナーチャイルドは、
決して自分を苦しめるために
存在しているのではなく
ほんとうは、
自分らしく生きるようにと
気づかせてくれる、
健気で愛しい存在なのです。
自己否定していた自分から
自己肯定する自分に...
自信が無い自分から
自信ある自分に...
嫌いだった自分から
大好きな自分に...
傷ついた過去を書き換えて
本来の自分を取り戻す過程が、
インナーチャイルドセラピーです
あ、、、さっきから
インナーチャイルドって言ってるけど
今ひとつ、よく分からないんですけど...
ですよね。
インナーチャイルド、と言っているものは
内なる子供、
幼少期のつらい体験が大きく起因します。
幼少期に、主に親から、
抑圧されたり、コントロールされたりして
身体的、精神的な苦痛を負うと
行き場のない負の感情が
心の中に留まってしまいます。
解消する機会がないまま大人になると、
対人関係や社会生活など、
生きづらさとなって、
支障を来すことがあるのです
幼少期の辛い体験が
未消化のまま大人になると
本来の自分らしさにブレーキをかける
感情体が生まれてしまうのですね。
どうせ私は...
○○ができるわけがない
○○なんてムリ
が、口ぐせのあなた、
もしかしたら、
癒されてない過去の深い傷があるために
自分を信じられなくなっている
だけかもしれません。
beforeは、
ちょっと怖い顔の「モヤおじさん」だったけど、
afterは、
優しく若返った「もやにいさん」に変化した
インナーチャイルドちゃんです（↓）
受ける前は、
「理想の自分」と「ありのままの自分」が
乖離してたけど
深く傷ついていた負の感情を受け止めて
あげられたことで、
「理想の自分」と「ありのままの自分」が
一つに統合された感じがしました。
負の感情が消えて、表情が柔和になり
自信もついた感じです。
2023年はきっと、これまでと違って
本当にしたいことを思う存分にできる
１年になるのではないかしら。
その変化を見せていただけることが
とても楽しみであり、私も幸せ感じます。
人間って、すごい
って
いつも感動するのが、
この「インナーチャイルドセラピー」
私が行っている、
インナーチャイルドセラピーは、
カードは使わずにお話を伺いながら
進めて行く方法です。
（最後に、禅タロットメッセージとして
１枚引いてもらいますけどね^^）
なんとなく、自分らしく生きていない
と感じているあなた、
ぜひ、「インナーチャイルドセラピー」を
試してみてくださいね。
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疲れきった心と身体を充分に癒して幸せ度を上げるサロンです
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ヒーリングアロマサロン リラクシン
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営業時間 １０：００～２１：００
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