痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
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11月キャンペーン
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空気が乾燥する冬の季節になると、
お肌だけでなく、手指のカサつきが
気になりませんか？
今年は特に…
アロマの施術をするとき、
調理師さんや看護師さんなど
手の消毒を余儀なくされるご職業の方が、
多いのですが、
今年は、コロナ感染予防の手洗い励行で、
手荒れでお悩みの方が
たくさんいらっしゃる感じがします。
あなたは、大丈夫ですか？
家事をしないわけにもいきませんからね
肌荒れは、悩みの種ですよね。
中には手荒れが酷くて、
痒みがあったり、ひび割れたりする方も
いらして、とても痛々しいです。
手洗いや消毒、洗剤などで、
皮膚が弱い方は刺激が強過ぎるために、
皮膚のバリア機構が低下して、
表面が傷ついて炎症を起こしてしまうのですね。
実は私も若い頃は、
本当に恥ずかしいくらいに、
超乾燥肌で、親指の関節が冬になると
パックリ口が空いて血が滲み出て
絆創膏が必需品。
手の甲や腕は(身体もですが)、
全体的に、白く粉を吹いてました。
「おしん」のように、
冷たい水で、外で洗濯してたわけじゃ
なかったですけどね^^;;
私の場合は、ただ無精だっただけですが、
元々色黒の上、血管が浮かぶ体質の手なので
それはもう、80のお婆さんみたいで
冬に、手を人前に出すのは嫌でしたねー
花もはじらう？お年頃だったんで...^^
今はどうかといいますと、
色黒と血管が浮いているのは、
どうしようもありませんが、
アロマのお陰で、
関節にお口パックリと、
白い粉は全くなくなりましたよ^^♪
アロマテラピーのお仕事をして
本当に良かったと思う一つです♡
色が黒くて血管浮き浮きだけど、
粉はもう吹かなくなった、私のお手手
（ネイルもしてない素のお手手です^^）
私がオススメなのが、
全植物由来の基材を使った
手作りハンドアロマクリームです。
毎年、この季節になると
マイクリームを愛用します。
メインは、
保湿作用のある植物油と
スキンケアに向いている精油をチョイス♪
贅沢にローズ・オットー精油を
入れることが多いです
香りに癒されるし
保湿力は高いし
本当にいいですよ
やっぱり手荒れ対策は、
これしかないでしょう。
しっかり保湿剤を塗って
皮膚のバリア機構を保つこと。
アロマクリームは、
ベトつくから嫌という声もありますが、
それは多分、
一般的なハンドクリームのように、
一回につける量が、多いんじゃないかなと…
とても伸びが良いので、
米粒1〜2個くらいで充分なんですよ。
先ずは、手の甲につけて
甲を重ね合わせて伸ばします。
それから、手のひらで
マッサージするように全体に伸ばす。
指先の乾燥が気になる方は、
部分的にクリームをつけて
マッサージして血行をよくします。
それを、一日に数回行えば、
かなりの乾燥予防になります^^
今年は、お店に入るたびに、
店先の消毒スプレーで手を消毒して入店。
必要なコロナ対策ではありますが、
あんまり過剰になり過ぎて
手荒れが酷くなってしまった（涙）
というのでは、元も子もありません。
身体に優しい乾燥予防を取り入れながら、
うまくバランスとってお過ごしくださいね
リラクシンでは、
アロマクラフト教室も
ご希望で随時開催しています。
今年は、my アロマクリームで
乾燥肌予防したい
という方は、ぜひお問い合わせくださいね♪
一個３０ml容器 ２５００〜３０００円
（⬆️精油の種類によって変わります）
余談デス
街中で見かけたコロナ対策行動。
商業施設内のエレベーター前で、
20過ぎくらいの若い女性が、
車椅子用に下段に付いているボタンを、
手じゃなくて、膝で押しました。
そして、
エレベーター内に入って、
今度はどうするかなと見ていたら、
肘で行き先ボタンを押しました。
手は一切使わず。
なるほど…
そういう手もあるのね。
なるべくモノに触れなければ、
過剰に手洗いすることもないってワケだ
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