痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
今日は、
AEAJアロマテラピー検定対策講座３日目を開催
↑オリジナルのミニテスト
検定試験対策には、
ミニテストで、予行演習をしておくのが一番。^^
今日も、まずは香りの嗅ぎ分けテストから
試験当日になると、緊張しやすいので
精油の嗅ぎ分けテストが苦手、
という方が多くいらっしゃいます。
（私も苦手だったなー）
そこで、その対策に
お勧めした方法で、毎日精油の香りを嗅いでもらう、
という宿題を出させていただいているんだけど、
今日、素晴らしい体験報告をいただきました
『ある精油の香りを嗅いだら、
不思議にも頭痛が軽くなった
ある精油の香りを嗅いだら、
調子悪かったのに楽になった
ビックリです
』と。
そうそう。
それでこそ、心身の不調に役立つ香りの力、
アロマテラピーです
自分には、どんな香りで、
どんな不調のとき、どの精油が効果的か、
自分自身体験してみることで、
精油の心身への影響までも
同時に、覚える事が出来ちゃう。
検定試験を受ける為に、
精油キット（１級対応は２０種類）を要するので、
いろんな精油を嗅ぐことができますね。
一本一本そろえるのは大変だけど、
検定試験を受ける一つのメリットが
こういうところにもあります。
精油のプロフィールを読むとね、
「やっぱりそうかホントだ」
って感じで、覚えるのも早いのよ。
「さて、これはなんの精油かな？」^^
残りは４択問題を約３０問。（テキスト半分が範囲）
私自身がね、テスト問題作って、
覚える方法が好きだったから、
検定講座にも活用してるの。
ゲーム感覚
答え合わせのとき、
何が間違ったかが、確認復習できるのと、
間違った、という経験が記憶に残りやすいからね。
そこで、エピソードなどを入れると、
それも付随して記憶に残りやすいんです。
分かってたのに、問題を読み間違えて、
答えを間違えた時、
これ、本当に悔しいですよね。
その体験を、ミニテストを何度も受けていただいて
慣れていただくんです。
香りテストもそう。
間違えないコツを、体験して掴んでもらう。
今日も、１〜２問そういうのがあってね、
「分かってたのに、悔しい〜
」って
言ってらっしゃいましたよ。
なにしろ、AEAJの検定試験は、
短い出題文の４択だから、
問題の正誤の問いを勘違いしやすいので、
本番では、しっかり問題を間違えずに読んでね。^^
今日のアロマクラフトは、バスソルト作り。
（写真撮り忘れた
）
「こんなに簡単なんだ〜
お風呂が楽しみ〜」って。
ハーブも入れて、作っていただきました。
ハーブも入っていると見た目も楽しい。
一回作れば、どんな感じかが分かるので後が楽。
クリスマス時期には、
お気軽にプレゼントも出来るので
とても重宝するクラフトですよ。
検定対策講座だけど、
こんな感じで楽しんでいただきながら、
受講していただいてます。
１１月のAEAJの検定試験を予定されている方
独学で、ちょっと自信ないという方は、
試験対策講座（ミニテスト含む）を
していますので、どうぞご利用くださいね。
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