自分の身体より仕事を優先してしまう人たち

痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です

台風の心配はあるものの

今日は久しぶりに涼しさを感じます。

急に涼しくなった時、

どっと身体の疲れを感じたりするんですよね。

今年の夏は、

メチャクチャ暑かったですからね〜。

アロマの施術で、

お客さまの不定愁訴を聞くと、

ほぼ１００％、

肩甲骨周りや肩、首の凝りがあると

言われます。

もうこれは、現代病ですよね。

PCやスマホを全く使わないで

生活している人はどのくらいいるんでしょう。

どの職業でも、

殆どPCを使わないとお仕事出来ないし、

固定電話を殆ど使わなくてスマホだから、

いつも前屈みの姿勢です。

そりゃぁ、肩が凝るはずですよね。

いかに身体を酷使している事か...

客観的に考えると、

仕事の仕方にも、問題あるかもしれません。

少々は無理をしてでも、

頑張って仕事しなければいけない。

食べていく為に

嫌でも仕事しなきゃならないの。

無理をするのが当たり前

仕事は無理をするもの

しんどいもの

我慢するもの

仕事とはそういうもん。

と諦めて、仕事を苦役と捉えているように

見える事があるんです。

本当にそうなのかな。

真面目な人ほど

その意識が強いような気がします。

私もそういう傾向あるから、分からなくもないけど。

「仕事への責任感」という重しが

肩にズッシリのしかかっているよ。

でもね、

仕事って、

本来はその中に楽しみがあるものだと思う。

仕事のなかに、”アソビ”があっていいと思う。

肩にズッシリ仕事を乗せて

身体壊すほど根詰めるのは、

どこか間違ってない？

よくよく話を聞いていると、

身体を酷使して、

そこまで頑張らなくても、

もう少し気持ちに余裕が持てれば、

工夫の余地がある。

そう思う事がよくあって、

それ言うと、

「そうすれば、本当はいいんだけどね〜。」

「だったら、そうしなさい」

「でもそうもいかないのよ〜。」

仕事は苦役と思い込んでいるから、

その思考から抜け出せない。

大切な自分の身体より、

仕事を優先してしまうって、どういうこと？

身体が悲鳴をあげているのに、

仕事を頑張っちゃうのは、なんで？

そこに疑問を持つようになると、

きっと肩凝りも酷くならずに済むと思うんだけどね。

リラクシンでは

アロマ施術のお客様に、

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一枚引きをサービスしています。

なぜそこまで、無理してまで身体を酷使してしまうのか、

気づきの一枚、引いてみてはいかがでしょうか。

このカードのように、

気がついたら「こんな顔になっちゃってる」

ってならないようにね。

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