痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
今日は、１日中雨。
我が家のにゃんこは、一日中家の中だから
雨でもあまり関係なさそう。
気持ちよく、いつも
居心地の良い場所を見つけて、
寝ています。
↑
器用に足枕。
気持ち良さそうに、寝てますよね〜。
幸せな顔〜。
猫って、自分が気が向いた事（時）しか行動しないです。
人間のように、無理しない。
良い意味で、自由気まま。
引っ掻かれたとしても、
無視されたとしても、
なのに、
許せちゃう。
そして、癒される。
本当にありのまま。
つまり、幸せスタイル
人間はね〜、
意識的にも、無意識でも、
無理ばっかしてるから、
アチコチ心身の不調が出てしまうのよね。
そしていつも、何か悩む。
本当にありのままにOKじゃない。
つまり、不幸せ。
まずは、
無理している自分に、気づきましょう。
背中凝りが、強過ぎる人は、
身体が緩みきれず、
そのために、深く眠れてないこと
知っていますか？
（自律神経のON,OFFがうまく切り替わらないのです）
本当は猫のように、
気持ちよくグッスリと寝たいですよね〜。
美は、夜作られますからね
朝、起きようとしたら、
背中が、バキバキ感じたり
頭が痛い、、、という心辺りのある人は、
相当、背中が硬いと思っていいですよ。
凝りがハンパなく強い人を見ていると、
亀の甲羅のように、背中が丸まって背中全体が
硬くなっている方が多いです。
（コレ、案外ご本人気づいてないんですよね）
その体型には、
ある共通した、心の傾向があることに気づかされます。
それは、
みなさん、優しくて良い人ばかり。
頼まれたらNOと言えず、人の分までやってしまう。
他人に頼めず、自分でやった方が早いとやってしまう。
忙しい状態を、常に作って駆けずり回っています。
周囲からは、重宝されて良い人なんですが、
身体は、かなり負担をかけています。
今日、このようなお身体の状態にあるお客様が、
「今まで、自分がやった方が早いから
何も言わずにやっていたんだけど、
この前始めて職場で、
”ほんとうは、こうした方が良いと思う”
と思い切って言ったんです。」と。
始めて意見を言った心持ちの悪さはあったようでしたが、
「言って良いんだ」
更に、
「言った方が良いんだ」
という、体験をされたんですよね。
今まで、何事も諍いが起きないようにと、
まるく納めて来た。
これからは、言う事は言った方が、
かえって、周囲の為にもなるんだっていうことが
分かったんですね。
身体も喜んでいますよ♪
（もう、身体を酷使されないってねネ）
長年、他人の分まで自分が背負い込んで
働き続けてきたのですから、、、
そりゃぁ、背中も亀の甲羅のようになりますよ。(ﾉ_･｡)
ある意味勲章かもしれませんが、必要ないですよね。
お客様、今日は施術中、一段とグッスリお休みになって
今まで以上に、背中の緊張も緩みました。
施術後の一言。
「軽くて、身体が浮いてる感じ
」
身体が浮くとは、スゴいですね。^^
少しずつ、少しずつ、
ほぐしていきましょうね。:*:・(￣∀￣)・:*:
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