皆様
こんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
今日は成人式ですね。
成人を迎える皆様、誠におめでとうございます。
今日から大人の仲間入りですね。
新型コロナウィルスの関係で成人式を迎えられなかった方、
私も成人式の日、その日をとても楽しみにしていたので
その晴れの場に行くことができない皆様の心を思うと、言葉が見つかりません。
あれから14年。
「大人」という年齢になりました。
大人になると、これからどんな時も自分の力で自分の人生を決めていく事になりますね。
大人として最初の出来事。
この逆境をバネに歩んでいってほしいと思います。
何が起きるかわからない中で、
自分の幸せを決めるのは自分。
大人の階段をのぼった皆さんと、
これから自分を大切にしていくこと、
周りの大切な人や、地域、日本をより良くしていくこと、
世界をより良くしていくことを
一緒に行っていけたら嬉しいです。
私は美容食の専門家として、女性の笑顔を作る専門家として、
これからも皆さんと一緒に、
できることを精一杯、行ってきたいと思います。
一生に1度の記念の日、
本当におめでとうございます。
先日は、ビューティープランナー養成講座44期のオンラインレッスンでした。
今は非常事態宣言と言うことですね。
先日も、新型コロナの対策にオススメの食材をアップいたしました。
今こそ、腸活。
病院にかからない意識。
コロナでない原因で、病気になった時に、すぐに見てもらえるかわからない、というところまで医療は追い込まれている、
という記事も読みました。
医療現場の方々の一番の応援は私たちが健康であること、ですね。
腸活とは、まさに、腸を整える食事。
そのキーワードが２つで、
・発酵
・食物繊維
となります。
毎日、発酵に関連するもの、食物繊維、つまり、旬の野菜や海藻などを食べていくことが
大前提。
それが、結局はダイエットの成功、美肌の秘訣にもなります。
こうした食事で、土台を作って、
そのさきに、症状に合わせて意識する栄養素が変わっていきますね。
土曜日の通学講座。
通学で行うかオンラインで行うかとても悩みました。
通学コースを選択してくださった生徒様たちなので、できれば通学でお顔合わせて、味を確認して一緒に行いたいと、最後の最後まで考えていました。
ですがやはり何かあったときのリスク、
12名と言うメンバーたちが一緒にお料理を作り、味を味わうと言う事を考えたときに、
オンラインと言う選択をしました。
急遽の選択だったので、みんなも戸惑ったと思います。担当する講師も戸惑ったと思います。
そんな中笑顔のレッスンを行っていただいて、
感謝の気持ちでいっぱいです。
今回は和食の基本と言う回でした。
和食、発酵のプロフェッショナルあやこ講師が登壇をして、
みんなとレッスンは楽しく行いました。
こんなに素晴らしく、和食の基本のお料理が完成いたしました♡
みんなの感想がこちらです。
こうして全国のIBPたちに、それぞれのプロフェッショナルのレッスンを任せられること、そしてこれからIBPを目指すメンバーが、よりスキルアップできること、そんな循環を考え、これからもどんどん高めていきます。
今後のレッスンについて、今みんなで考えているところです。
より良い形ができること、みんながこれから各自お料理教室を開催したりお伝えをしていくときに、最も役立つ形になるように真剣に向き合って形を決めていきます。
そして昨日はIBP41期のオンラインテストでした。
ご自身も➖10kgされている、カリスマ講師✨
今回は
県外から参加されるメンバーがとても多いので、
こちらもオンラインに切り替えました。
みんなの実技を確認しましたが、本当に素晴らしく学びを習得されていました。
これからそれぞれが各自のレッスンを行ったり、お伝えしていくことがとても楽しみです。
神奈川のみゆさんはオンラインレッスンで便秘改善の講師をやることを目指していたり、
和歌山のみゆきさんは美腸アンチエイジングサロンとしてお伝えをしていたり、
岡山県のミクさんは拒食過食を繰り返したからこそ、伝えられるお食事との向き合い方を、カウンセリングを通してお伝えしていたり。
それぞれのやりたいことが明確になってきています。
今回参加できなかったメンバーたちについても
またじっくりとお伝えさせてください。
今日もいい天気ですね。
私はお家で植物にお花をあげたり、お部屋を掃除したり、子供たちと一緒に笑いあったり。
本当にそんな時間が幸せです。
皆さんとこれからもお食事を通して
幸せを感じて生きていけること、
ずっと健康であることを心から願う今日この頃です。
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