寝て食べて愛されていたら
それだけで幸せそうな
猫みたいに
残りの人生は
シンプルな生き方を。
「人間関係」に
ついて
お願いしました。
前にブログにも
書いたような
ここ数年に私が
人間不信感を感じた
数々の体験や
そういったときに
自分は大切にされる
価値がないんだと
感じたことを
話させて
もらいました。
ちなみに
誤解を与えてしまった
ようなので
補足すると
この記事に
書いたことは
私が客側としての
体験であり
私の
クライアントさんは
みなさん
神
だったことを
お伝えしておきます
話をカラーセラピーに
戻します。
まず
10色のカードの中から
気になる色のカードを1枚
好きな色のカードを2枚
嫌な色のカードを1枚
選ぶように
言われました。
私が気になるカードに
選んだのは
青。
裏返すと
いくつかの言葉が
書いてあり
1つだけ言葉も
選ぶように言われます。
私が選んだのは
誠実。
誠実は
私が大事にしている
価値観そのものです
私が
私が器の大きい人で
ありたいし
そう思われたくて
我慢していたから
だからね
自分が曖昧なことを
言わないようにしたり
期限を決めるように
したり
私なりに対策を
するように
なってたんですよ。
そこをおすみさんに
引き出してもらってね
あー
私ちゃんと自分で
解決できてたのかな
って気づけたんです。
そして
好きな色に選んだ1つが
菫(すみれ)。
こちらの裏の
言葉からは
自信
を選びました。
ここで
話しているうちに
自信のなかった人が
自信がついた姿を
見ると
私は嬉しくなる
っていうことに
気づかせて
もらいました
(たしかにそうだ。)
どうやら
私の大事にしている
価値観の一つに
自信
もあるみたいですね
それとね
過去の嫌な体験で
自分は大切にされる
価値がないんだと
感じた
って
言ってたんですけど…
実は私
自分に対して結構
自信を持ってる
ってことに
気づかされました笑。
うん
嫌な体験したときの
相手には
大切にされなかったかも
しれないけど
私自体に
価値がないとは
思ってない
それに
新しいことを
始めるときとか
私には
できないんじゃないか…
とかも
思ったりしない
他の人ができるなら
私もできるんじゃね？
って思ってる
これまでもいろいろ
そこそこできたという
経験があるから
なんか
自信過剰な人みたいで
恥ずかしいけど
でもこれが
私の本心。
本心が
選んだ色のカードに
そのまんま出てて
びっくりですね
あとカード2枚分の
分析もあって
めちゃくちゃ
内容の濃い
セッションでした❗
最後に
4色の中から1色
自分で選ぶんだけど
私が選んだのは
菫(すみれ)。
そして
おすみさんが
私の色として
選んでくれてたのも
同じく
菫だったそうで
シンクロしてた
また同じように
人間関係で
嫌な思いをしたときは
「私意外とできる！」
って言葉を
自分で自分に掛ける
というところまで
導いてもらって
セッション終了と
なりました。
初めての
カラーセラピー体験
控えめに言って
素晴らしかった
基本的には
質問されて答える
という流れで
まさに
自分の中にあった答えに
気づかされるという感じ。
あと
自分の思いに
気づくだけでなく
解決行動まで
繋げてもらえる
ところが
私にはすごく
魅力的に感じました。
私は価値観として
「行動力」も
重要視してる人なので
ぐちぐち愚痴るばかりで
自分で解決のために
何も行動しない人とか
私、嫌なんですよ
有意義な時間を
おすみさん
ありがとう
実はこの数日後
ある出来事があって
さらに自分で
気づいたことが
あったんだけど
長くなったので
次回にしますね
